Spokey VIGO II User Manual

Hide thumbs

page of 60

/ 60
Bookmarks

Available languages

Quick Links

Download this manual

VIGO

VIGO II

836447

MODEL:

TRENAŻER ELIPTYCZNY

(PL)

(EN)

ELLIPTICAL TRAINER

ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР

(RU)

MAGNETICKÝ TRENAŽÉR

(CZ)

ELIPTICKÝ TRENAŽÉR

(SK)

(LT)

ELIPSINIS TRENIRUOKLIS

ELIPTISKAIS TRENAŽIERIS

(LV)

(DE)

CROSSTRAINER

SCHEMAT / DIAGRAM / СХЕМА / SCHÉMA / SCHEMA / SHĒMA

920872

Need help?

Do you have a question about the VIGO II and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Summary of Contents for Spokey VIGO II

Page 1 VIGO 920872 VIGO II 836447 MODEL: TRENAŻER ELIPTYCZNY (PL) (EN) ELLIPTICAL TRAINER ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР (RU) MAGNETICKÝ TRENAŽÉR (CZ) ELIPTICKÝ TRENAŽÉR (SK) (LT) ELIPSINIS TRENIRUOKLIS ELIPTISKAIS TRENAŽIERIS (LV) (DE) CROSSTRAINER SCHEMAT / DIAGRAM / СХЕМА / SCHÉMA / SCHEMA / SHĒMA...
Page 3 INSTRUKCJA OBSŁUGI Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania. Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego. UWAGI TRENAŻER ELIPTYCZNY SPOKEY TENGU – SPECYFIKACJA TRENAŻER ELIPTYCZNY - EFEKTY ĆWICZEŃ  Trenażery eliptyczne / orbitreki są grupą sprzętu doskonale  Ćwiczenia na trenażerze odpowiadają ćwiczeniom na rowerze odpowiadającą...
Page 4 MONTAŻ, USTAWIANIE I KONSERWACJA ZESTAWIENIE CZĘŚCI - SCHEMAT – STR. 50 opis szt. opis szt. opis szt. Wkręt Allen C.K.S. z pełnym Rama główna Koło pasowe Φ308×22 gwintem M10×20 Wkręt Phillips z łbem stożkowym Stabilizator przedni Tuleja osi korby 2 Φ25×Φ20.1×10.2 1 PT50×100×t1.5×600 z pełnym gwintem M4×12 Wkręt Phillips z łbem stożkowym...
Page 5 Naprawy powinien dokonać licznikiem. W przypadku gdy licznik nadal nie działa, należy sprawdzić wykwalifikowany pracownik firmy SPOKEY. czy przewód zasilacza lub wtyczka nie jest uszkodzony.
Page 6 INSTRUKCJA OBSŁUGI LICZNIKA ZASILANIE Zasilacz przeznaczony do zasilania licznika: 230V/50Hz or 60Hz Output: ponownego uruchomienia. 9V AC/0.5A. Licznik po 4 minutach przechodzi w stan oszczędności energii W przypadku gdy monitor nie włącza się, należy odłączyć zasilacz z prądu wszystkie ustawienia oraz dane ćwiczeń zostaną zachowane do i odczekać...
Page 7 23%-35,9% 36%-40% >40% BLUETOOTH, ICONSOLE APLIKACJA ICONSOLE Do użytkowania ze sprzętem Spokey poleca darmową aplikację Iconsole. W pudełku znajdziesz dodatkowo Instrukcja jej obsługi została załączona w osobnym dokumencie. Można ją Instrukcję obsługi aplikacji Icolsole. również pobrać skanując kod zamieszczony obok.
Page 8 Każda pozycja powinna być utrzymana przez około 10-15 sekund, nie lub wpisz w przeglądarce adres: należy nadwyrężać lub szarpać mięśni podczas wykonywania ćwiczeń. http://bit.ly/spokey-WARMUP Jeżeli odczujesz jakikolwiek ból należy natychmiast przestać. Każde ćwiczenie powtórz parę razy. Rozciąganie mięśni ud i pośladków Rozciąganie mięśni ud...
Page 9 USER’S GUIDE NOTES Please keep this operation manual for future use. This exercise machine is intended for home use only. EQUIPMENT SPECIFICATION ELLIPTICAL TRAINER – WORKOUT EFFECTS   Elliptical trainers / cross-trainers are perfect devices for people who Exercises on the trainer correspond to the ones on a stationary bicycle, want to strengthen their bodies.
Page 10 ASSEMBLY, SETUP AND MAINTENANCE LIST OF PARTS Diagram – p. 50 NAME NAME NAME Allen C.K.S. full thread screw Belt pulley Φ308×22 Main frame M10×20 Front stabilizer Philips pan head full thread Crank axle sleeve 2 PT50×100×t1.5×600 screw M4×12 Φ25×Φ20.1×10.2 Rear stabilizer Philips pan head full thread Fixed magnet set...
Page 11 Never repair the device on your own. Repairs in appropriately and that they are not worn-out. If the readout on the should be made by a qualified SPOKEY’s company employee. display screen is not legible or some elements are invisible, replace...
Page 12 DISPLAY FUNCTIONS TIME - Training duration. Range: 0:00 ~ 99:59 WATT - Power consumption during workout. Set the range from 0-350 in SPEED - Training speed at a given time. Range: 0.0 ~ 99.9 the watt mode DISTANCE - Covered distance. Range: 0.0 ~ 99.9 MANUAL - Manual training mode CALORIES - Number of burnt calories.
Page 13 36%-40% >40% BLUETOOTH, ICONSOLE ICONSOLE APP For use with equipment, Spokey recommends free Iconsole application. Its Additionally, in the box you will find instruction manual has been attached in a separate document. It can also an Iconsole App User Manual.
Page 14 Each position or type the address into your web browser: should be maintained for about 10-15 seconds. Do not strain or pull http://bit.ly/spokey-WARMUP muscles during your exercises. If you happen to experience any pain, you should stop immediately.
Page 15 РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ ВНИМАНИЕ Сохраните, пожалуйста, данную инструкцию для дальнейшего использования. Изделия предназначены для использования в домашних условиях. СПЕЦИФИКАЦИЯ ОБОРУДОВАНИЯ СТАЦИОНАРНЫЙ ВЕЛОТРЕНАЖЕР – ЭФФЕКТ ТРЕНИРОВОК Стационарные велотренажеры – это группа тренажеров, идеально укрепляет партии мышц и совершенствует фигуру, но и помогает ...
Page 16 СБОРКА, НАСТРОЙКА И УХОД ЗА ТРЕНАЖЕРОМ ПЕРЕЧЕНЬ ЭЛЕМЕНТОВ Схема – c. 50 кол- кол- кол № описание № описание № описание во во -во Винт Allen C.K.S. с полной резьбой Основная рама Ременной шкив Φ308×22 M10x20 Передний стабилизатор Винт Phillips с...
Page 17 боковой секции (6). или впишите в браузере дрес: ШАГ 5. http://bit.ly/spokey-vigo2 1. Установите втулку оси левой задней опоры стопы (7) на ось основной рамы (1), прикрепите ее с помощью плоской шайбы (31) и винта Allen C.K.S. ШАГ 1. Прикрепите передний стабилизатор (2) к основной раме (1) с...
Page 18 КНОПКИ UP - Увеличение нагрузки / Увеличение введенного значения «reset», вы вернетесь в главное меню DOWN - Снижение нагрузки / Уменьшение введенного значения START/STOP - Старт или Стоп ТРЕНИРОВКИ ENTER - Подтверждение выбора RECOVERY - Определение пульса RESET - Нажмите и придержите в течение 2 сек – компьютер BODY FAT - Определение...
Page 19 23%-35,9% 36%-40% >40% BLUETOOTH, ICONSOLE ПРИЛОЖЕНИЕ ICONSOLE Для использования с тренажерами Spokey рекомендуется бесплатное В коробке Вы найдете дополнительно приложение Iconsole. Инструкция пользования прилагается в отдельном Инструкцию пользования Iconsole. документе. Ее можно также скачать, сканировав размещенный рядом код. Вы можете ее также скачать, отсканировав...
Page 20 Отсканируйте расположенный рядом код Каждую позицию следует удержать на 10-15 секнд, нельзя переутомлять или впишите в браузере адрес: мышцы во время тренировки. Если Вы почувствуете боль, прервите http://bit.ly/spokey-WARMUP тренировку. Сделайте упражненя несколько раз. Растягивание четырехглавых мышц Растягиваение мышц бедра и ягодиц...
Page 21 NÁVOD K OBSLUZE POZNÁMKY Ponechte si prosím tento návod k pozdějšímu použití. Produkt je určen výhradně pro domácí použití. TECHNICKÁ SPECIFIKACE ELIPTICKÝ TRENAŽÉR – VÝSLEDKY CVIČENÍ  Eliptické trenažéry/ orbitreky patří k nářadím, které dokonale vyhovují  Cvičení na trenažéru dávají stejný efekt, jako cvičení na ortopédu, osobám chtějícím posílit své...
Page 22 MONTÁŽ, NASTAVENÍ A ÚDRŽBA SEZNAM DÍLŮ Schéma – s. 50 POPIS POPIS POPIS Vrut Allen C.K.S. s plným Hlavní rám Řemenice Φ308×22 závitem M10×20 Přední stabilizátor Vrut Phillips s kuželovou hlavou Vložka osy kliky 2 Φ25×Φ20.1×10.2 1 PT50×100×t1.5×600 s plným závitem M4×12 Zadní...
Page 23 Nikdy neopravuj zařízení sám. Nefunguje-li počítadlo i nadále, je nutné ověřit zda jsou správně vložené Opravy musí provést pověřená osoba firmy SPOKEY. Nikdy netahat za baterie a zda nejsou vybité. Pokud je zobrazení na displeji nečitelné...
Page 24 FUNKCE TLAČÍTEK ČAS - Čas trvání tréninku. Rozsah 0:00 ~ 99:59 RPM - Počet otáček za minutu. Rozsah 0 ~ 999 RYCHLOST - Rychlost provádění tréninku v dané chvíli. Rozsah 0.0 ~ 99.9 WATT - Příjem výkonu během tréninku. V režimu watt nastav rozsah 0-350 VZDÁLENOST - Ujetá...
Page 25 36%-40% >40% BLUETOOTH, ICONSOLE APLIKACE ICONSOLE Pro používání s technikou od Spokey je doporučena aplikace zdarma V balení najdeš navíc Iconsole. Návod k její obsluze je přiložen v odlišném dokumentu. Lze jej Návod k obsluze Iconsole. také stáhnout naskenováním umístěného kódu vedle.
Page 26 Protažení svalů stehenních a hýždí Protahování stehen Proveď cvičení jako na obr. Polož pravou dlaň na stěnu. Levou rukou uchop levé chodidlo. Následně pravou rukou chytni pravé chodidlo. Protahování svalstva stehenních a kolen Protahování horních částí těla Sedni si na podlaze. Natáhni nohy před sebe. Lehce rozkročmo si stoupni na podlahu, dej ruce nad hlavu Následně...
Page 27 NÁVOD NA OBSLUHU Tento návod na obsluhu dobre uschovajte pre prípad jeho použitia v budúcnosti. POZOR Tento produkt je určený výlučne pre domáce použitie! CHARAKTERISTIKA ZARIADENIA ELIPTICKÝ TRENAŽÉR – VÝSLEDKY CVIČENIA Cvičenia na eliptickom trenažéri sa podobajú na cvičenia na rotopéde, ale Eliptické...
Page 28 MONTÁŽ, NASTAVENIE PARAMETROV A ÚDRŽBA ZOZNAM SÚČASTÍ - SCHÉMA – S. 50 Č. Č. Č. Opis Opis Opis Skrutka Allen C.K.S. s Hlavný rám Remeňové koleso Φ308×22 kompletným závitom M10×20 Skrutka Phillips s kužeľovou Predný stabilizátor Puzdro kľukovej osky 2 hlavou s kompletným závitom PT50×100×t1.5×600 Φ25×Φ20.1×10.2...
Page 29 Opravu musí vykonať kvalifikovaný dobre zapojené, a hlavne či je horný kábel dobre zapojený do počítača. zamestnanec firmy SPOKEY. Nikdy neťahajte kábel.  Ak nie je možné regulovať odpor zariadenia, skontrolujte, či je horný NÁVOD NA OBSLUHU POČÍTADLA NAPÁJANIE...
Page 30 ZAPÍNANIE (obrázok 1 – s. 58) Napojte zariadenia na zdroj napájania, počítač sa zapne a cez 2 sekundy bude zobrazovať na displeji LCD všetky moduly. FUNKCIE TLAČIDIEL UP - Zväčšenie odporu / Zväčšenie zadanej hodnoty. na užívateľský režim. Stlačte tlačidlo reset, aby ste sa vrátili späť na hlavné DOWN - Zmenšenie odporu / Zmenšenie zadanej hodnoty menu ENTER - Potvrdenie voľby...
Page 31 36%-40% >40% BLUETOOTH, ICONSOLE APLIKÁCIA ICONSOLE Na použitie s vybavením Spokey odporúča bezplatnú aplikáciu Iconsole. V obale nájdete tiež: Návod na jej obsluhu je pripojený v osobitnom doklade. Existuje aj možnosť Návod na obsluhu Iconsole. stiahnuť si ju skenovaním kódu umiestneného vedľa. Aplikácia môže byt‘...
Page 32 Naskenujte vedľa uvedený kód alebo zadajte do prehliadača nasledujúcu adresu: 10-15 sekúnd, nesmie sa presilovať svaly alebo trhať svalmi počas cvičenia. Keď pociťujete akúkoľvek bolesť, tak ihneď prestaňte cvičiť. http://bit.ly/spokey-WARMUP Cvičenia niekoľkokrát zopakujte. Rozťahovanie stehenných svalov a sedacích svalov Rozťahovanie stehenných svalov Vykonajte cvičenie ako obr.
Page 33 NAUDOJIMO INSTRUKCIJA Palaikykite šią instrukciją vėlesniam naudojimui. PASTABOS Produktas skirtas tik naminiam naudojimui. ĮRANGOS SPECIFIKACIJA ELIPSNIS TRENIRUOKLIS - PRATIMŲ REZULTATAI Elipsniai treniruokliai puikiai tinka žmonėms, norintiems sustiprinti visą  Pratimai su treniruokliu atitinka pratimus su stacionariu dviračiu, bet kūną. Treniruotės metu mankštinamos apatinės ir viršutinės raumenų dėl įrenginio konstrukcijos, mažiau apkrauna sąnarius.
Page 34 MONTAVIMAS, NUSTATYMAS IR PRIEŽIŪRA KOMPONENTŲ SĄRAŠAS Schema – p. 50 Aprašymas Aprašymas Aprašymas Varžtas Allen C.K.S. su pilnu Pagrindinis rėmas Skriemulys Φ308×22 sriegiu M10x20 Varžtas Phillips su kūgine galvute Skriejiko ašies įvorė 2 Priekinis stabilizatorius PT50×100×t1.5×600 ir pilnu sriegiu M4×12 Φ25×Φ20.1×10.2 Varžtas Phillips su kūgine galvute Galinis stabilizatorius...
Page 35  Jeigu spidometras neveikia taisyklingai prašome patikrinti ar visi laidai atveju, įrenginio negalima naudoti. Niekada neremontuokite įrenginio gerai prijungti, ypač viršutinis laidas su spidometru. Jeigu spidometras savarankiškai. Remontus privaloma atlikti kvalifikuotas SPOKEY firmos darbuotojas. Niekada netraukite už kabelio. dar neveikia taisyklingai, reikia patikrinti ar maitintuvo laidas arba SPIDOMETRO NAUDOJIMO INSTRUKCIJA MAITINIMO ŠALTINIS...
Page 36 MYGTUKAI UP - Padidinti pasipriešinimą / Padidinti įvestą vertę pagrindinį meniu DOWN - Sumažinti pasipriešinimą / Sumažinti įvestą vertę START/ STOP - Pradėti ar sustabdyti treniruotę. ENTER - Patvirtinti pasirinkimą RECOVERY - Patikrinti pulsą RESET - Paspauskite ir 3 sekundes palaikykite - kompiuteris pasileidžia iš BODY FAT - Patikrinti kūno riebalų...
Page 37 23%-35,9% 36%-40% >40% BLUETOOTH, ICONSOLE ICONSOLE PROGRAMĖLĖ Kartu su įranga Spokey rekomenduoja naudoti nemokamą programėlę Pakuotėje taip pat rasite Iconsole. Jos naudojimo instrukcija pateikiama atskirame dokumente. Ją Iconsole naudojimo instrukciją. taip pat galima atsisiųsti, skenuojant šalia esantį kodą. Ją taip pat galite atsisiųsti, skenuodami kodą...
Page 38 Nuskenuokite šalia esantį kodą arba naršyklėje įrašykite adresą: sekundžių, treniruojant negalima pervargti ar tampyti raumenų. Jeigu pajusite kokį nors skausmą, reikia nedelsiant nutraukti treniruotę. http://bit.ly/spokey-WARMUP Pakartokite pratimą kelis kartus. Šlaunų ir sėdmenų raumenų ištempimas Šlaunų raumenų ištempimas Atlikite pratimą kaip parodyta pieš.
Page 39 LIETOŠANAS INSTRUKCIJA PIEZĪMES Saglabājiet šo instrukciju, lai varētu ieskatīties tajā arī turpmāk Šis produkts paredzēts tikai lietošanai mājsaimniecības apstākļos. IEKĀRTAS SPECIFIKĀCIJA ELIPTISKAIS TRENAŽIERIS - VINGRINĀJUMU REZULTĀTI Vingrinājumi ar trenažieri atbilst vingrinājumiem ar stacionāro velosipēdu, Eliptiskie trenažieri ir ideāli piemēroti cilvēkiem, kas vēlas pastiprināt ...
Page 40 UZSTĀDĪŠANA, REGULĒŠANA UN KOPŠANA SASTĀVDAĻU SARAKSTS Shēma – l. 50 Apraksts Dau. Apraksts Apraksts Skrūve Allen C.K.S. ar pilnu vītni Galvenais rāmis Skriemelis Φ308×22 M10×20 Priekšējais stabilizators Skrūve Phillips ar konusveida Kloķa ass ieliktnis 2 PT50×100×t1.5×600 galviņu un pilnu vītni M4×12 Φ25×Φ20.1×10.2 Aizmugurējais stabilizators Skrūve Phillips ar konusveida...
Page 41 Nekad neremontējiet ierīci pašrocīgi. nav sabojāta. Remonti jāveic kvalificētam SPOKEY uzņēmuma darbiniekam. Nekad nevelciet aiz vada SKAITĪTĀJA LIETOŠANAS INSTRUKCIJA STRĀVAS PADEVE Barošanas bloks ir paredzēts skaitītāja elektroapgādei: 230V/50Hz or 60Hz i ieslēgšanai.
Page 42 lietotāja režīmā. Nospiežot reset pogu, atgriežamies galvenajā izvēlnē RECOVERY - Pulsa mērīšana START/STOP - Uzsākt VAI pārtraukt TRENIŅU. BODY FAT - % Ķermeņa tauku daudzuma un bmi mērīšana DISPLEJA FUNKCIJAS LAIKS - Treniņa ilgums. Intervāls 0:00 ~ 99:59 WATT - Enerģijas patēriņš treniņa laikā. Watt režīmā iestatiet intervālu 0- ĀTRUMS - Ātrums treniņa laikā.
Page 43 23%-35,9% 36%-40% >40% BLUETOOTH, ICONSOLE ICONSOLE LIETOTNE Kopā ar ierīci Spokey iesaka izmantot bezmaksas lietotni Iconsole. Tās Iepakojumā atradīsiet arī lietošanas instrukcija ir pievienota atsevišķā dokumentā. To var arī Iconsole lietošanas instrukciju. lejupielādēt, skenējot blakus esošo kodu. To var arī lejupielādēt, skenējot kodu Lietotni var instalēt ierīcē...
Page 44 Augšstilbu un gūžu muskuļu izstiepšana Augšstilbu muskuļu izstiepšana Veiciet vingrinājumu kā attēlots. Nolieciet labo plaukstu pie sienas. Ar kreiso plaukstu satveriet kreiso pēdu. Pēc tam ar labo roku satveriet labo pēdu. Augšstilbu un ceļu muskuļu izstiepšana Augšējo ķermeņa daļu iztiepšana Apsēdieties uz grīdas.
Page 45 BEDIENUNGSANLEITUNG Vorliegende bedienungsanleitung auf später aufbewahren. Produkt Geeignet ausschliesslich für Hausgebrauch. BEMERKUNG TECHNISCHE DATEN DER AUSRÜSTUNG CROSSTRAINER - TRAININGSEFFEKTE Crosstrainer / Orbitrek sind eine Gruppe von Geräten, die hervorragend für  Übungen auf dem Trainer entsprechen Übungen auf dem Heimtrainer, Personen geeignet ist, die ihren Körper stärken möchten.
Page 46 MONTAGE, EINSTELLUNG UND PFLEGE ÜBERSICHT DER TEILE Schema – S. 50 Beschreibung Menge Beschreibung Menge Beschreibung Menge Allen C.K.S. Schraube mit Riemenrad Φ308×22 Hauptrahmen vollem Gewinde M10×20 Phillips Vorderer Stabilisator Stange der Kurbelachse 2 Innensechskantschraube mit PT50×100×t1.5×600 Φ25×Φ20.1×10.2 vollem Gewinde M4×12 Phillips Hinterer Stabilisator Innensechskantschraube mit...
Page 47 2. Legen Sie die Achsenstange der linken vorderen Fußstütze (7) auf den oder geben Sie die Adresse im Browser ein: linken Seitenbügel (5) und befestigen Sie diese mit der Allen C.K.S. http://bit.ly/spokey-vigo2 Lochschraube (38), der flachen Unterlegscheibe (39) und der Allen C.K.S. Schraube mit vollem Gewinde (40).
Page 48 Gerät nicht zu benutzen. Das Gerät ist nie auf eigene Hand zu reparieren. durchführt. Empfohlen ist die systematische Prüfung der elektrischen Die Reparatur ist durch einen qualifizierten Mitarbeiter der Firma SPOKEY Leitung und des Steckers. Nie am Kabel ziehen. Bei Beschädigung ist das durchzuführen...
Page 49 36%-40% >40% BLUETOOTH, ICONSOLE ICONSOLE APP Zur Verwendung mit der Spokey Ausrüstung wird die kostenlose Iconsole In der Schachtel finden Sie zusätzlich: App empfohlen. Ihre Bedienungsanleitung wurde in einem eigenen Bedienungsanleitung des Zählers. Dokument angehängt. Man kann sie auch durch Scannen des daneben Sie können diese auch herunterladen, indem Sie...
Page 50 Scannen Sie den Code auf der Seite ein oder geben Sie folgende Adresse im Browser ein: Stellung soll ca. 10-15 Sekunden lang gehalten werden, die Muskel sollen http://bit.ly/spokey-WARMUP bei den Übungen nicht übermäßig angestrengt und gezerrt werden. Bei Schmerzen sollen Sie mit den Übungen sofort aufhören.
Page 58 PRZENOSZENIE URZĄDZENIA ПЕРЕНОС УСТРОЙСТВА MOVING THE DEVICE PŘENÁŠENÍ ZAŘÍZENÍ PRENÁŠANIE ZARIADENIA ĮRENGINIO PERKĖLIMAS Į KITĄ VIETĄ IERĪCES PĀRVIETOŠANA TRANSPORT POZIOMOWANIE URZĄDZENIA ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ УСТРОЙСТВА KALIBRACE ZAŘÍZENÍ LEVELLING VODOROVNÁ POLOHA ZARIADENIA IERĪCES HORIZONTĀLA NOVIETOŠANA PRIETAISO HORIZONTALUMO NUSTATYMAS NIVELLIERUNG DES GERÄTES (PL) Zaślepki tylnego stabilizatora (EN) Rear Stabilizer End Cap (RU) Заглушки...

This manual is also suitable for: