Wskazówki Bezpieczeństwa - Energetics POWER RUN 4.8 Manual

Szanowna Klientko, szanowny kliencie,
gratulujemy zakupu trenera domowego ENERGETICS. Produkt ten został opracowany do uŜytku
domowego, aby sprostać wymaganiom treningowym w tym zakresie. Przed montaŜem urządzenia i
pierwszym zastosowaniem przeczytaj dokładnie instrukcję i zachowaj ją, aby właściwie korzystać ze sprzętu.
W razie pytań pozostajemy do Twojej dyspozycji. śyczymy przyjemności i powodzenia podczas treningu.
Twój
Gwarancja
Produkty ENERGETICS są konstruowane i testowane w celu stosowania ich do zaangaŜowanego treningu
fitness. Urządzenie odpowiada europejskiej normie EN 957.
Wskazówki bezpieczeństwa
To urządzenie treningowe nie zostało skonstruowane z myślą o zastosowaniu terapeutycznym.
•
W przypadku ograniczeń zdrowotnych lub indywidualnych parametrów treningu, skonsultuj się najpierw z
•
lekarzem, który doradzi jaki sposób i rodzaj treningu będzie dla Ciebie właściwy.
Uwaga: Niewłaściwy lub nadmierny trening moŜe zagraŜac zdrowiu.
•
Aby Twój trening był bezpieczny i efektywny, postępuj zgodnie ze wskazówkami instrukcji dot. treningu.
•
Rozpocznij trening dopiero wtedy, gdy upewnisz się, Ŝe trener domowy jest prawidłowo złoŜony i
•
właściwie nastawiony.
Rozpoczynaj zawsze rozgrzewką.
•
UŜywaj tylko oryginalnych części ENERGETICS znajdujących się w zestawie (patrz lista kontrolna).
•
Podczas montaŜu urządzenia postępuj dokładnie ze wskazówkami podanymi w instrukcji montaŜu.
•
UŜywaj tylko odpowiednich do montaŜu narzędzi, w razie potrzeby z pomocą drugiej osoby.
•
Umieść urządzenie na równej, nieśliskiej powierzchni, aby zapewnić stabilną pozycję, jak równieŜ
•
zmniejszającą rozwój hałasu i wibracji.
Postaw urządzenie na płaskiej, nieśliskiej powierzchni.
•
Upewnij się, Ŝe maksymalne pozycje, do których mogą być ustawiane wszystkie regulowane części, są
•
właściwie ustawione.
Przykreć przed treningiem wszystkie regulowane części, aby uniknąć obluzowania podczas treningu.
•
Urządzenie zostało skonstruowane do treningu osób dorosłych. Zapewnij, aby korzystanie ze sprzętu
•
przez dzieci odbywało się tylko pod nadzorem osób dorosłych.
Właściwa biomechaniczna pozycja: Aby ułatwić prostą linię biegu na taśmie polecane jest wizualne
•
wybranie i skonzentrowanie się na jeden punkt w pomieszczeniu i wyobraŜenie sobie, Ŝe chce się go
osiągnąć.
Zwróć uwagę obecnych osób na zagroŜenie np. przez części ruchome.
•
Opór moŜe być ustawiony do Twoich indywidualnych potrzeb: zobacz instrukcję treningu.
•
Nie korzystaj z trenera domowego bez obuwia, ani w obuwiu luźnym.
•
Zapewnij wystarczająco duŜo miejsca, aby moŜna było korzystać z trenera domowego.
•
UwaŜaj na niezamocowane i ruchome części podczas montaŜu/demontaŜu trenera domowego.
•
- Team
21
PL