Page 2
Safety Instructions * Consult your physician before starting with any exercise program to receive advice on the optimal training. * Warning: incorrect/ excessive training can cause health injuries. Stop using the bike when feeling uncomfortable. * Please follow the advice for correct training as detailed in the training instructions. *...
Page 4
Assembly Step one Attach the front (16) and rear feet (12) to the frame using the bolts (10), washer (9) and nuts (8). Step two The handlebar post already set up when you received. Attach the handlebar post inserting into the head tube of the frame. Adjust the height and then securely tighten the knob (44) in proper position.
Part list No. Name No. Name Unit Unit Saddle PC 32 Crank bolt Seat slider PC 33 Flywheel security nut Stem Cap PC 34 Flywheel security washer Seat tower rubber cap PC 35 Brake system Frame PC 36 Flywheel adjuster bolt Chain PC 37 Outer chain guard bolt (M5)
Instruction Use 1) The model bike has a fixed wheel driven flywheel and should only be used under professional supervision. 2) Installation – it is important that the bike is correctly assembled and we recommend that suitably qualified personnel carry out installation and assembly. 3) Handlebar and seat adjustment.
Maintenance Chart DESCRIPTION Daily Weekly Monthly Quarterly Annually Wipe machine down Spray with WD40 or similar oil on frame Visual check Check security of handlebar post &seat clamp Check security of saddle Remove handlebar stem and clean tube Remove seat and clean tube Check brake pads for wear- align Check brake adjustment...
USER’s GUIDE How to change battery﹕ 1. Open battery cover and insert 2 AAA or 2 UM-4 batteries. 2. Properly put back battery cover. 3. Under regular condition, warranty of battery is one year. 4. If the LCD shows partial display, please take out batteries, wait for 15 seconds and insert again. 5.
Function and Operation Auto ON/OFF The monitor automatically starts working once the user starts to do the exercise on the machine. It will automatically turn off after the machine is not used for 75 seconds, and all exercise value will be removed. TIME 1.
Page 14
Turvallisuusohjeet * Neuvottele lääkärisi kanssa ennen harjoitusohjelman aloittamista saadaksesi harjoittelusta parhaan mahdollisen hyödyn. * Varoitus: vääränlainen/ylenpalttinen harjoittelu saattaa aiheuttaa terveyshaittoja. Lopeta kuntopyörän käyttö, jos tunnet olosi epämukavaksi. * Noudata oikeanlaista harjoittelua koskevia ohjeita mahdollisimman tarkasti. * Varmista ennen harjoittelua, että olet asentanut, säätänyt ja tarkastanut laitteen ohjeiden mukaan. *...
Page 16
Asennus Vaihe 1 Kiinnitä etutukijalka (16) ja takatukijalka (12) runkoon pulteilla (10), aluslevyllä (9) ja muttereilla (8). Vaihe 2 Ohjaustangon tolppa on valmiiksi koottu. Asenna ohjaustangon tolppa työntämällä se rungon putkeen. Säädä korkeus ja kiristä sitten nuppi (44) oikeaan asentoon. Säädä...
Page 18
Osaluettelo Nro Nimi Nro Nimi Yksik Yksi Satula KPL 32 Kammen pultti Satulan liukukappale KPL 33 Vapaarattaan varmistusmutteri Putken tulppa KPL 34 Vapaarattaan varmistusaluslevy Satulatolpan kumitulppa KPL 35 Jarrujärjestelmä SARJ Runko KPL 36 Vapaarattaan säätöpultti Ketju KPL 37 Ulomman ketjusuojuksen pultti (M KPL SARJ 38 Ulomman ketjusuojuksen pultti (M KPL Kammen varsisarja...
Page 19
Käyttöohjeet 1) Mallipyörässä on kiinteän rattaan käyttämä vapaaratas, ja sitä saa käyttää vain ammattilaisen valvonnassa. 2) Asennus: On tärkeää, että pyörä on koottu oikein. Suosittelemme, että pyörän asennus ja kokoonpano annetaan pätevän henkilön tehtäväksi. 3) Ohjaustangon ja satulan säätö. On tärkeää, että ohjaustanko ja satula on asetettu kehon mittojen mukaan oikealle korkeudelle.
Page 20
Huoltotaulukko Päivittäi Viikoittai Kuukausit Neljännesv KUVAUS Vuosittain tain uosittain Pyyhi laite puhtaaksi Suihkuta runkoon WD40-suihketta tai vastaavaa öljyä Silmämääräinen tarkistus Tarkista, että ohjaustangon tolppa ja satulakiinnike ovat tiukasti paikallaan Tarkista, että satula on tiukasti kiinni Irrota ohjaustangon putki ja puhdista Irrota satula ja puhdista putki Tarkista jarrupalojen kuluneisuus ja tasaa...
KÄYTTÖOPAS Paristojen vaihtaminen: 1. Avaa paristokotelon kansi ja aseta paikoilleen 2 AAA- tai 2 UM-4-paristoa. 2. Kiinnitä kansi takaisin paikalleen. 3. Normaaliolosuhteissa paristoilla on vuoden takuu. 4. Jos LCD-näyttö näkyy osittain, poista paristot, odota 15 sekuntia ja aseta paristot takaisin paikoilleen. 5.
Page 22
Toiminnot ja käyttö Auto ON/OFF (Automaattinen käynnistys/virrankatkaisu) Näyttö menee automaattisesti päälle, kun käyttäjä aloittaa harjoituksen laitteella. Se menee automaattisesti pois päältä, kun laitetta ei käytetä 75 sekuntiin, ja kaikki harjoitusarvot poistetaan. TIME (Aika) 1. Valitse TIME (Aika) painamalla ENTER-painiketta ja aseta harjoitusaika käyttämällä UP/DOWN-painikkeita.。...
Page 26
Sikkerhetsregler * Rådfør deg med lege før du begynner med et treningsprogram for å få råd om optimal trening. * Advarsel: Feil / for mye trening kan forårsake helseskader. Ikke bruk sykkelen hvis du føler deg dårlig. * Følg rådene for riktig trening slik det beskrives i treningsanvisningene. *...
Page 28
Montering Trinn 1 Sett føttene foran (16) og bak (12) på rammen ved hjelp av skruene (10), skiven (9) og muttere (10). Trinn 2 Styrepinnen er allerede montert ved levering. Monter styrepinneinnmaten i rammens hovedrør. Juster høyden, og stram deretter hjulet (44) godt til i riktig posisjon. Juster styrets vinkel, og stram skruen (52) eller den faste platen (58).
Page 30
Deleliste Nr. Navn Nr. Navn Enhe Enhe PC 32 Krankskrue Seteglider PC 33 Låsemutter på svinghjul Stammedeksel PC 34 Sikkerhetsskive på svinghjul Gummideksel - setetårn PC 35 Bremsesystem SETT Ramme PC 36 Justeringsbolt for svinghjul Kjede PC 37 Bolt (M5) for ytre kjedeskjerm SETT 38 Bolt (M6) for ytre kjedeskjerm Krankarmsett...
Page 31
Bruksanvisning 1) Sykkelen har et fast, hjuldrevet svinghjul og bør kun brukes under oppsyn av profesjonelle. 2) Montering – Det er viktig at sykkelen er riktig montert. Vi anbefaler at egnet, kvalifisert personell utfører installasjon og montering. 3) Styre- og setejustering. Det er viktig at styret og setet stilles inn til riktig høyde for kroppen din. Be treneren din om hjelp.
Page 32
Vedlikeholdstabell Kvartalsvi BESKRIVELSE Daglig Ukentlig Månedlig Årlig Tørk av sykkelen Spray med WD40 eller tilsvarende olje på rammen Visuell inspeksjon Kontroller styrestolpens og seteklemmens sikkerhet Kontroller sikkerhet på sal Fjern styrestammen, og rengjør røret Ta av setet, og rengjør røret Kontroller slitasjen på...
BRUKERVEILEDNING Bytte batteri: 1. Åpne batteridekselet, og sett inn to batterier av typen AAA eller UM-4. 2. Fest batteridekselet igjen. 3. Under vanlige forhold varer batteriet ett år. 4. Hvis LCD-skjermen bare vises delvis, må du ta ut batteriene, vente 15 sekunder og sette dem inn igjen. 5.
Page 34
Funksjon og bruk Automatisk PÅ/AV Skjermen begynner å virke automatisk når brukeren begynner å trene på maskinen. Den slås automatisk av hvis maskinen ikke brukes innen 75 sekunder. Alle treningsverdier fjernes. TIME (TID) 1. Trykk ENTER for å velge TIME, og trykk UP/DOWN for å angi treningstid. 2.
Page 38
Säkerhetsanvisningar * Rådfråga en läkare innan du påbörjar ett träningsprogram så att träningen blir optimal. * Varning! Felaktig eller överdriven träning kan vara skadlig för hälsan. Sluta cykla om du känner obehag. * Följ träningsanvisningarna. * Kontrollera att cykeln är korrekt monterad och inställd innan du börjar träna. *...
Page 40
Montering Steg 1 Skruva fast det främre (16) och det bakre (12) stödbenet i ramen med skruvar (10), brickor (9) och muttrar (8). Steg 2 Styrstolpen levereras färdigmonterad. Sätt fast styrstolpen genom att föra in den i det främre ramröret. Justera den till önskad höjd och dra åt vredet (44).
Page 42
Komponentlista Beteckning Nr Beteckning Enhe Enhe Sadel ST. 32 Vagnsbult Justerskena för sadel ST. 33 Mutter till svänghjul Ändplugg ST. 34 Bricka till svänghjul Gummiplugg till sadelstolpe ST. 35 Motståndsreglage Stomme ST. 36 Justeringsspak till svänghjul Drivrem ST. 37 Mutter till yttre kedjeskydd (M5) ST. SET 38 Mutter till yttre kedjeskydd (M6) ST.
Page 43
Bruksanvisning 1) Cykeln har ett fast, hjuldrivet svänghjul och bör endast användas under professionell ledning. 2) Installation: Det är viktigt att cykeln monteras på rätt sätt. Vi rekommenderar att installation och montering utförs av kvalificerad personal. 3) Justera styre och sadel. Det är viktigt att styret och sadeln ställs in så att de passar din kropp. Be instruktören om hjälp.
Page 44
Underhållsschema Varje Varje Varje BESKRIVNING Dagligen Årligen vecka månad kvartal Torka av cykeln Spreja ramen med WD40 eller ett liknande smörjmedel Visuell kontroll Kontrollera att styrstolpen och sadelstolpen är ordentligt fastsatta Kontrollera sadeln Ta bort styrstolpen och rengör röret Ta bort sadeln och rengör röret Kontrollera bromsbeläggen med avseende på...
BRUKSANVISNING Byta batteri: 1. Öppna batteriluckan och sätt i 2 AAA- eller 2 UM-4-batterier. 2. Sätt tillbaka batteriluckan. 3. Under normala förhållanden är garantitiden på batterierna ett år. 4. Om LCD-skärmen endast syns delvis tar du ut batterierna, väntar i 15 sekunder och sätter i dem igen. 5.
Page 46
Funktion och drift Automatisk AV/PÅ Monitorn slår på automatiskt när användaren börjar använda maskinen. Den slås av automatiskt om maskinen inte används på 75 sekunder och alla träningsvärden tas bort. TIME (tid) 1. Välj TIME (tid) med ENTER och ställ in träningstiden med UPP-/NED-knapparna. 2.
Need help?
Do you have a question about the INDOOR BIKE XTR PRO and is the answer not in the manual?
Questions and answers