Advertisement
Available languages
Available languages
Quick Links
Advertisement
Related Manuals for Monark Ergomedic 891 E
Summary of Contents for Monark Ergomedic 891 E
- Page 1 MANUAL English/Svensk...
- Page 2 Congratulations on your new exercise device. Designed by MONARK EXERCISE AB, Sweden. Monark has been the world´s leading manufacturer of high ergometers and exercise cycles for more than 40 years. Contents Page Assembly instructions 3 - 4 Battery replacement Brake belt – brake surface Brake belt –...
- Page 3 In the event of a defect in material or workmanship during the warranty period, Monark Exercise will re- pair or replace (at its option) the product. Monark Exercise will do so at its expense for the cost of mate- rials but not for labour or shipping PARTS BELOW ARE NOT ASSEMBLED Assemble crank handle marked R (Right) on to the right hand side.
- Page 4 ASSEMBLY Assemble the stand Assemble first the support stand as shown to the right. Mount all the screws and nuts before you tightend them. Fig. 2 Mount the device on the stand Asssemble first the device to the help frame with four locking nuts and two screws (MVBF M8) as shown to the right.
-
Page 5: Operating Instructions
Therefore is it recomendable that persons, who are not used to fitness training or don’t feel well, contacts a doctor/physician for consultations. Monark Exercise Ergometer device Model 891E is a test device, applied with a braking system, where the brake force can be adjusted with weights on a weight carrier. -
Page 6: Electronic Meter
OPERATING INSTRUCTIONS ELECTRONIC METER SPECIFICATIONS: RPM: 0 - 199 pedalrev./min 50 - 240 TIME: 0:00 - 99.59 min:sek SPEED: 0 - 99 km/h or mph DISTANCE: 0.0 - 99.9 km or mile FORCE 0.0 - 7.0 CALORIES 0 - 999 kcal WATT 0 - 7 x rpm... - Page 7 OPERATING INSTRUCTIONS Replacement of batteries Pull the connector out of the housing and take the lid panel of. The batteries, 2 x 1,5 V, size AA (R6), which are placed in a holder on the backsize of the panel, can easily be changed. Replacement of brake belt/cord Removed the front cover over the weight carrier by losen the screws on each side of the cover.
- Page 8 Brake belt contact surface - brake belt Stop lever Tension center Stop Return strap Lock washer Fig. 8. Fig. 9. BRAKEBELT CONTACT SURFACE The brake belt should be checked now and then to ensure that it has not suffered execessive wear. If it looks worn it should be replaced.
- Page 9 Chain 1/2” x 1/8” It is strongly recommended that a chain solvent be used to keep the chain clean. Excess dirt built up on the chain will cause excess wear. A chain lubricant and solvent for normal road bikes may be uaed. Check the lubrication and tension of the chain at regular intervals.
-
Page 10: Service And Maintenance
Service and maintenance REPLACEMENT OF THE FREEWHEELING SPROCKET Remove left and right frame cover. See ”REPLACEMENT OF BRAKE BELT”. Dismantle the chain as described on page 9. Loosen the axle nuts and lift off the flywheel. Remove the axle nut, washer, chain adjuster and spacer on the freewheel side. -
Page 11: Crank Bearing
The crank bearing is long term greased and needs normally no supplementary lubrication. If problem arises, please contact your Monark dealer. FLYWHEEL BEARING The bearings in the flywheel are lifetime greased and require normally no maintenance. If problem arises, please contact your Monark dealer. SERVICE CHECKLIST Check the: ... - Page 12 What kind of exercise to choose? 1. You should have fun when exercising. Choose something you find pleasure in doing regu- larly. 2. To get o good effect out of the training you should choose a form of exercise that engages large muscle groups.
- Page 13 Notes: Ergomedic 891 / 13...
- Page 14 Vi gratulerar till Din nya Ergometer. Monark har i mer än 40 år varit världsledande tillverkare av ergometer- och motionscyklar med mycket hög kvalité Innehållsförteckning Sida Allmänt Allmänt om motion Batteribyte Bromsrem - bromsbana 19 - 20 Bromsrem - byte/justering...
- Page 15 Allmänt Håll alltid träningsapparaten ren och välsmord. Ytbehandla då och då med något rostskyddsmedel, spe- ciellt när den är rengjord och ytorna är torra. Främst bör man skydda kromade och zinkade delar, men ävenlackerade delar mår bra av samma skydd. I samband med rengöring och smörjning kontrollera också...
- Page 16 Montering Montage av stativet Sätt ihop först stativet enligt figu- ren till höger. Montera alla skruvar och muttrar innan de dras åt. Fig. 2. Montera apparaten på stativet Montera först apparaten på hjälpra- men med fyra muttrar (M8 Locking) och två skruvar (MVBF M8). Montera hjälpramen på...
- Page 17 Monark Ergomedic 891E är en testcykel, försedd med en broms, vars bromskraft regleras med vikter som hängs i en viktkorg. Vikterna finns i storlekarna 0,1 kg, 0,5 kg och 1,0 kg. Detta gör att bromsbelastningen kan varieras 0,1 kg.
- Page 18 Funktionsbeskrivning ELEKTRONISK MÄTARE Tekn. data: Pedalvarv RPM: 0 - 250 varv/minut Hjärtfrekvens HR: 50 - 240 slag/min TIME: 0:00 - 99.59 min:sek Hastighet SPEED: 0 - 99 km/tim Körsträcka DISTANCE: 0.0 - 99.9 Bromskraft 0.0 - 7.0 Kalorier 0 - 999 kcal Effekt WATT...
- Page 19 Funktionsbeskrivning Batteribyte Mätarens batterier ligger i en separat förpackning vid leverans. Om lagringstiden varit lång, kan batterieffekten vara för låg för att få fram funktioner på mätaren. Batterierna måste då bytas ut mot nya. Dra ur kontakten på mätarens baksida och tag därefter av batteriluckan.
- Page 20 Funktionsbeskrivning Stopparm Spänncentrum Stopp Låsbygel Fig. 9. Fig. 8. BROMSBANA - BROMSREM Smutsbeläggning på bromsbandet och bromshjulets bromsbana kan ge ryck i belastningsanord- ningen. Bromshjulets bromsbana bör då slipas med fin slipduk. Demontera skydd Se BYTE BROMSREM. Hissa upp viktkorgen i sitt övre stoppläge. Kräng av remmen.
- Page 21 Kedja 1/2” x 1/8” Kontrollera med jämna mellanrum att kedjan är rätt spänd och lagom smord. På mitten av sin fria längd bör kedjan ha ett spel på ca 10 mm. Se fig 11. Vid cirka 20 mm:s spel bör kedjan sträckas.
-
Page 22: Service Och Underhåll
Service och underhåll BYTE FRIGÅNGSKRANS Demontera höger och vänster ramkåpa. Se ”BYTE BROMSREM”. Demontera kedja enligt beskrivning på sid 11. Lossa axelmuttrarna och lyft av hjulet. Tag av axelmutter, bricka, kedje- sträckare och hylsa på frigångskranssidan. Placera avdragare (vårt art nr 9100-14) i anslutning och placera hylsa och axelmutter utanför. Se fig 14. - Page 23 Service och underhåll VEVLAGER Vevlagringen är typ kasettvevlager och fordrar normalt inga åtgärder. Om fel i lagringen konstateras eller misstänks vänd Er till fackman för byte. BROMSHJULSLAGRING Lagren i bromshjulet är livstidssmorda och fordrar normalt inga åtgärder. Om fel i lagren misstänks eller konstateras, vänd Er till fackman för byte. SERVICE Kontrollera: att kedjan går jämnt och att det inte finns något glapp i vevlagringen...
- Page 24 Vad skall jag ägna mig åt? Två saker bör Du tänka på: 1. För det första ska Du ha roligt, då Du motionerar. Du skall alltså välja något som Du gläder Dig åt att få utöva regelbundet. 2. För att få en god träningseffekt skall Du välja en motionsform som engagerar stora muskel- grupper.
- Page 25 Noteringar: Ergomedic 891 / 25...
- Page 28 Kroons väg 1 www.monarkexercise.se Tel: +46 (0)281 594 940 SE-78050 Vansbro Fax: +46 (0)281 719 81 Sweden...
Need help?
Do you have a question about the Ergomedic 891 E and is the answer not in the manual?
Questions and answers