Snelle Start; Handmatige Modus (P0); Uw Training Beëindigen; Gebruikersprogramma's (U01 - U03) - Tunturi FitRun 50i User Manual

OPMERKING
• Inc. en Pul. worden om de 5 seconden gescand
en weergegeven.
Programma's

Snelle start

- Druk op de knop START / PAUSE om uw training
te beginnen zonder voorgeprogrammeerde
instellingen.
- De loopband begint op een minimum snelheid van
1,0 km/u, met de ingestelde hellingsgraad.
- U kunt op elk gewenst moment de snelheid
(SPEED) en hellingsgraad (INCLINE) aanpassen
tijdens de training, evenals stoppen en pauzeren
(STOP / PAUSE).

Handmatige modus (P0)

- Druk op de knop PROGRAM om het programma
PO te selecteren.
- Druk op de knop MODE om de trainingsmodus te
selecteren:
Trainingsmodus 1: Alle waarden worden opgeteld
en er wordt geen doel ingesteld om de training
automatisch te beëindigen. .
Trainingsmodus 2: De tijd wordt afgeteld; u kunt de
waarde aanpassen met de pijltjestoetsen omhoog
en omlaag.
Trainingsmodus 3: De afstand wordt afgeteld; u
kunt de waarde aanpassen met de pijltjestoetsen
omhoog en omlaag.
Trainingsmodus 4: Het aantal calorieën wordt
afgeteld; u kunt de waarde aanpassen met de
pijltjestoetsen omhoog en omlaag.
- Druk op de knop START / PAUSE om uw training te
starten.
Uw training beëindigen
- U kunt de raining op elk gewenst moment pauzeren
door eenmaal op de knop START / PAUSE te
drukken.
Op het display wordt PAUS weergegeven in de
pauzemodus.
- Druk op de knop START / PAUSE om de
pauzemodus uit te schakelen en de training te
hervatten.
- Druk eenmaal op de knop STOP om de training te
stoppen.
- Druk tweemaal op de knop STOP om de console te
resetten.

Gebruikersprogramma's (U01 - U03)

Het apparaat omvat drie gebruikersprogramma's.
U kunt elk gebruikersprogramma aan uw persoonlijke
wensen aanpassen.
Elk gebruikersprogramma bevat 10 stappen.
U kunt voor elke stap de snelheid en de hellingsgraad
instellen.
Elke stap neemt 1/10 van de totaaltijd in beslag.
- Met de pijltjestoetsen omhoog en omlaag kunt u
de gewenste snelheid en hellingsgraad instellen
voor elk deel van het programma. Bevestig elke
stap door op de knop MODE te drukken.
- Druk op START/PAUSE om het programma te
starten.
OPMERKING
• Een geprogrammeerd gebruikersprogramma
wordt automatisch opgeslagen, zodat u het de
volgende keer weer kunt gebruiken.

Body Fat

Met het programma Body Fat wordt uw fysieke conditie
aangegeven, op grond van uw lichaamskenmerken en
hartslag.
LET OP
• Voor deze functie moet u de hartslagmetingpads
in de handgrepen vasthouden.
Resultaat van de berekening:
- TYPE LICHAAM: (lichaamsvetpercentage; 9 typen)
• FAT 0 ~17
• FAT 18 ~ 24
•
• FAT 28 ~ 28
• FAT 29 ~ Up
- BF = Body Fat (lichaamsvetpercentage) (in
verhoudingspercentage)
- De foutmelding 'ER' wordt weergegeven als er
tijdens het BF-metingsproces geen hartslag werd
geregistreerd.
- Druk op de knop STOP om het programma Body
Fat te sluiten.
5 7
Nederlands
Ondergewicht
Standaard
Overgewicht
Obesitas