Tunturi FitRun 50i User Manual page 33

Erklärung der Anzeigeelemente (Abb.
H)
Geschwindigkeit
- Zeigt im Trainingsmodus die aktuelle
Laufbandgeschwindigkeit an.
- Zeigt im Programmiermodus die
Zielgeschwindigkeit an.
- Zeigt im Programmiermodus die Programmauswahl
an.
- 400 Meter lange gestrichelte Spuren zeigen die
imaginäre Position an, so als ob Sie auf einer 400 m
langen Laufbahn liefen.
INC. (Steig.)
- Zeigt im Trainingsmodus die aktuelle
Laufbandsteigung an.
- Zeigt im Programmiermodus die Zielsteigung.
DIS. (Entf.)
- Zeigt im Trainingsmodus die zurückgelegte Strecke
an.
- Zeigt beim Training im Countdown-Modus die
verbleibende Entfernung an.
- Zeigt im Programmiermodus die Zielstrecke an.
TIME (Zeit)
- Zeigt im Trainingsmodus die gelaufene Zeit an.
- Zeigt beim Training im Countdown-Modus die
verbleibende Zeit an.
- Zeigt im Programmiermodus die Zielzeit an.
PUL. (Puls)
- Zeigt im Trainingsmodus die Pulsfrequenz oder „P"
an, wenn kein Puls gemessen wird.
CAL. (Kal.)
- Zeigt die verbrauchten Kalorien im Trainingsmodus
an. Zeigt beim Training im Countdown-Modus die
verbleibenden Kalorien an.
- Zeigt im Programmiermodus die Zielkalorien an.
HINWEIS
• Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt für
den Vergleich verschiedener Trainingssitzungen.
Sie können jedoch nicht für eine medizinische
Behandlung verwendet werden
HINWEIS
• Die Anzeige for „INC. (Steig.)" und „PUL. (Puls)"
schaltet alle 5 Sekunden um.
Programme
Schnellstart
- Drücken Sie die Taste "START/ PAUSE", um das
Training ohne irgendwelche Voreinstellungen zu
beginnen.
- Das Laufband beginnt mit der
Mindestgeschwindigkeit von 1,0 km/h und behält
die aktuell eingestellte Steigungseinstellung bei.
- Stellen Sie jederzeit die GESCHWINDIGKEIT/
NEIGUNG ein, um Ihr Training zu ändern, und
STOP/ PAUSE Sie jederzeit.
Manueller Modus (P0)
- Drücken Sie die Taste "PROGRAM", um den
Programmierungsmodus zu aktivieren.
- Drücken Sie die Tasten "PROGRAM", um das
"P0"-Programm auszuwählen, und drücken Sie zur
Bestätigung die Eingabetaste.
- Drücken Sie die Tasten „Up/ Runter", um Ihre
gewünscte Trainingszeit einzustellen.
Die Standardtrainingszeit ist auf 30:00 Minuten
eingestellt.
Bereich 5:00~99:00 min.
- Drücken Sie die Taste "START/ PAUSE", um Ihr
Training zu beginnen.
Training beenden
- Das Training kann jederzeit durch einmaliges
Drücken der Taste „START/PAUSE" unterbrochen
werden.
Im Display wird im Pausemodus „PAUS" (Pause)
angezeigt.
- Zur Wiederaufnahme des Trainings die Taste
„START/PAUSE" im „PAUSE"-Modus drücken.
- Zum Anhalten des Trainings einmal auf die Taste
„STOP" (Stopp) drücken.
- Zum Zurücksetzen der Konsole zweimal auf „STOP"
(Stopp) drücken.
Benutzerprogramme (U01~U03)
Das Gerät verfügt über 3 Benutzerprogramme.
Jedes der Benutzerprogramme kann an persönliche
Anforderungen angepasst werden.
Jedes Benutzerprogramm verfügt über 10 Schritte.
Für jede Stufe kann die Geschwindigkeit und die
Steigung eingestellt werden.
Jede Stufe dauert 1/10 der Gesamtzeit.
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