Programme Hrc (Contrôle Du Rythme Cardiaque); Fonction Erp - Tunturi FitRun 50i User Manual

Français
Calcul du résultat :
- TYPE CORPOREL : ( taux de graisse corporelle ; 9
types)
• MASSE GRASSE 0-17
• MASSE GRASSE 18-24
• MASSE GRASSE 28-28
• MASSE GRASSE 29 et + Obésité.
- BF = Graisse corporelle (en %)
- Le code erreur « ER » s'affichera si aucun rythme
cardiaque n'est détecté pendant le processus de
mesure de la graisse corporelle.
- Appuyez sur le bouton « STOP » pour quitter le
programme graisse corporelle.
Programme HRC (contrôle du rythme
cardiaque)
Le programme de contrôle du rythme cardiaque est un
programme à vitesse contrôlée basé sur votre rythme
cardiaque. La vitesse augmentera automatiquement
lorsque votre rythme cardiaque sera inférieur à
l'objectif, et diminuera quand il sera supérieur à
l'objectif.
- Appuyez sur les boutons « PROGRAM » pour
sélectionner le programme « HRC ».
- HRC1 : La limite de vitesse minimale configurée est
de 9 km/h.
HRC2 : La limite de vitesse minimale configurée est
de 11 km/h.
HRC3 : La limite de vitesse minimale configurée est
de 13 km/h.
- Programme, appuyez sur le bouton « MODE » pour
confirmer.
- Configurez votre âge, l'écran indique « 25 »
Appuyez sur les boutons « Up/Down » pour
sélectionner :1-99
appuyez sur le bouton « MODE » pour confirmer.
- Configurez votre durée d'entraînement, l'écran
indique « 30:00 »
Appuyez sur les boutons « Up/Down » pour
sélectionner : 5:00-99:00
appuyez sur le bouton « MODE » pour confirmer.
- Appuyez sur le bouton « START/PAUSE » pour
démarrer le programme.
ATTENTION
• La mesure du rythme cardiaque est requise pour
cette fonction.
Poids insuffisant
Poids normal
Surpoids
4 6
Fonction opérationnelle HRC :
Rythme cardiaque cible (220 - âge) x 0,6 (fourchette 80
- 180)
La console contrôle le rythme cardiaque toutes les 30
secondes et si :
- il y a 30 battements ou plus inférieurs à l'objectif :
+ 2,0 km/h.
- il y a 6-29 battements inférieurs à l'objectif :
+ 1,0 km/h.
- il y a 0-5 battements inférieurs à l'objectif :
Pas de changement
- il y a 0-5 battements supérieurs à l'objectif :
Pas de changement.
- il y a 6-29 battements supérieurs à l'objectif :
- 1,0 km/h
- il y a 30 battements ou plus supérieurs à l'objectif :
+ 2,0 km/h.
REMARQUE
• Le paramètre d'inclinaison n'est pas contrôlé en
mode programme HRC, mais il peut l'être par
l'utilisateur à tout moment pour intensifier ou
ralentir l'entraînement.
• Si aucun rythme cardiaque n'est détecté pendant
plus d'une minute, le tapis de course arrêtera
l'entraînement.
• La vitesse initiale est de 1,0 km/h. Elle ne peut
pas être modifiée pendant la première minute
de course.

Fonction ERP

La fonction ERP peut passer votre tapis de course
en mode veille automatiquement quand il n'est pas
utilisé pendant 4:30 minutes. Vous pouvez activer ou
désactiver cette fonction :
- Quand le tapis de course est en mode veille,
appuyez sur le bouton « MODE » et maintenez-
le enfoncé pendant 3 secondes pour annuler la
fonction ERP. La console indique « 2222 ».
- Appuyez sur « MODE » et maintenez enfoncé à
nouveau pendant quelques secondes pour réactiver
le mode ERP. La console indique « 1111 ».