gna+
8mm t=1.5mm_penne+
ni*
1.5X7mm_flat thin
32
EN
SC
Tricolore penne
三色意大利通心粉
picnic salad
野餐沙拉
Fresh pasta
生面
•
21 oz (600g) multicolored penne
•
600 克多色意大利通心粉
For the salad
用于沙拉
•
9 oz (250g) green beans, blanched
•
250 克青豆,焯烫
•
7 oz (200g) asparagus, blanched
•
200 克芦笋,焯烫
•
1 red bell pepper, chopped
•
1 根红甜椒,切碎
•
•
9 oz (250g) cherry tomatoes, halve
250 克樱桃番茄,切半
•
•
Fresh basil / fresh parsley, chopped
新鲜罗勒/新鲜欧芹,切碎
Dressing
调料
½ 柠檬的汁
•
Juice of ½ lemon
•
•
•
4 tbsp olive oil
4 汤匙橄榄油
•
1 tsp honey
•
1 茶匙蜂蜜
•
Ground black pepper, to taste
•
调味用黑胡椒粉
Topping
配料
•
•
Walnuts or other nuts, roasted
核桃或其他坚果,烤制
•
2.7 oz (75g) goat cheese, crumbled
•
75 克山羊奶酪,切碎
Preparation
准备
1.
Bring a large pan of salted water to a boil
1.
将一大锅盐水煮沸,然后将通心粉煮 10 至 12
and cook the penne in 10–12 minutes.
分钟。沥干水分并冲水冷却。充分沥干水分。
Drain and wash cold. Drain well.
2.
在大沙拉碗中准备调料。加入所有的沙拉原料
2.
Prepare the dressing in a large salad bowl.
和面条,然后搅拌在一起。
Add all the salad ingredients and the pasta
3.
上面撒上坚果和奶酪。
and toss together.
4.
即刻享用。
3.
Top with nuts and cheese.
4.
Eat right away.
33