Tunturi PURE RUN 10.0 Manual page 96

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– INCLINE: Touchez les boutons +/- pour augmenter ou réduire l'inclinaison
par intervalle de 0,5 % à la fois. Touchez QUICK SELECT pour sélectionner
une valeur prédéfinie.
▪ Touchez le bouton PAUSE/STOP pour mettre l'exercice en pause.
▪ Touchez le bouton RESUME pour reprendre l'exercice.
▪ Touchez l'un de ces boutons pour arrêter l'exercice : LANGUAGE / WORKOUT
TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Touchez OK pour confirmer.
▪ Touchez le bouton START/STOP pour démarrer l'équipement.
PROGRAMME D'EXERCICE
Le programme comporte 5 profils d'entraînement prédéfini.
1. Touchez le bouton WORKOUT TYPE.
2. Touchez le bouton WORKOUT PROGRAM.
3. Touchez les boutons fléchés pour sélectionner un profil d'entraînement. Touchez
OK pour confirmer.
4. Touchez l'élément de menu correspondant afin de définir l'heure ou la distance.
5. Touchez les boutons +/- pour modifier la valeur de l'élément de menu
sélectionné. Touchez OK pour confirmer.
6. Touchez le bouton START pour commencer l'exercice. Si vous avez défini des
valeurs cibles, leur décompte démarre.
7. Modifiez manuellement la vitesse et l'inclinaison durant l'exercice :
– SPEED: Touchez les boutons +/- pour augmenter ou réduire la vitesse par
intervalle de 0,1 km/h (0,1 mph) à la fois. Touchez QUICK SELECT pour
sélectionner une valeur prédéfinie.
– INCLINE: Touchez les boutons +/- pour augmenter ou réduire l'inclinaison
par intervalle de 0,5 % à la fois. Touchez QUICK SELECT pour sélectionner
une valeur prédéfinie.
8. Touchez le bouton PAUSE/STOP pour mettre l'exercice en pause.
9. Touchez le bouton RESUME pour reprendre l'exercice.
10. Touchez l'un de ces boutons pour arrêter l'exercice : LANGUAGE / WORKOUT
TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Touchez OK pour confirmer.
TRAJET D'EXERCICE
Le programme comporte 3 profils d'entraînement prédéfini.
1. Touchez le bouton WORKOUT TYPE.
2. Touchez le bouton WORKOUT TRIP.
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