Energetics XT 421p Assembly Manual page 71

Dnevno
• Odmah obrišite znoj; znoj može narušiti
izgled i ispravno funkcioniranje kućnog
uređaja za trening.
Rukovanje sa uređajem
Poravnavanje
Nakon montaže uređaja mogu se poravnati manje
nejednakosti poda pomoću čepova za namještanje
na zadnjem poprečnom naslonu. Namještanje se
može izravnati okretanjem podesnog kotačića na
strani podesne glave. Okrečite sa kotačem sve dok se
ne izravna.
Upotreba
Odgovarajuće odjeća za trening
Postarajte se da uvijek tijekom treninga nosite odgovarajuću obuću. Preporučljivo je da nosite odjeću koja je prikladna
za vježbanje i koja će vam omogućiti slobodno kretanje dok vježbate.
Razina vježbanja
Obratite se liječniku prije nego što započnete s vašim programom vježbanja. Odmah prestanite s vježbanjem ako
osjetite bol ili stezanje u prsima, ako ostanete bez daha ili osjećate nesvijesticu. Obratite se svom liječniku prije nego
što ponovno počnete koristiti ovaj uređaj za fitnes.
Mjesečno
• Provjerite jesu li svi spojni elementi dobro
pričvršćeni i jesu li u dobrom stanju.
Premještanje
Transportni kotačići na prednjem poprečnom
naslonu omogućuju jednostavno premještanje
uređaja. Uređaj jednostavno nagnite pomoću držača
upravljača prema naprijed da se kotačići naslone
na pod. Nakon toga uređaj pomaknite na željeno
mjesto.
EN
FR
ES
EL
RU
SL
SV
FI
HR
BS
SR
BG
RO
TR
71