Energetics XT 421p Assembly Manual page 50

Hantering
Utjämning
Efter montering kan det bakre stödet anpassas så att
cykeln står stadigt även om mindre ojämnheter finns
i underlaget. Justera med hjälp av skruvarna (en i
varje ände på det bakre stödet).
Försiktighetsåtgärder
Ordentliga träningskläder
Se till att alltid använda ordentliga träningsskor när du tränar. Det rekommenderas att använda lämpliga träningskläder
som du kan röra dig fritt i när du tränar.
Träningsnivå
Kontakta en läkare för att konsultera ditt träningsprogram. Sluta omedelbart att träna om du känner smärta eller tryck
i bröstet eller om du får andnöd eller känner dig svimfärdig. Kontakta din läkare innan du börjar använda träningspro-
dukten igen.
Pedaljustering
Korrekt justering av pedalerna gör att träningen blir mer effektiv och bekvämare. Det minskar också skaderisken.
1. Lossa de två skruvarna under pedalen.
2. Skjut pedalen bakåt eller framåt tills du finner rätt
position.
3. Skruva tillbaka de två skruvarna och dra åt muttrarna
ordentligt.
4. Du kan börja träna
Se till att alla skruvar är ordentligt åtdragna efter justeringen.
50
www.energetics.eu
Transportering
De främre transporthjulen gör den enkelt att flytta
cykeln. Lyft helt enkelt handtagen uppåt/bakåt så att
hjulen får kontakt med underlaget.