Wichtige Vorsichtsmassnahmen - NordicTrack Gx 3.4 Bike Bedienungsanleitung

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN

WARNUNG:
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstanden sind.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass
alle Benutzer des Trimmfahrrads hinreichend
über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert
sind.
2. Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem
anderen Trainingsprogramm beginnen,
konsultieren Sie bitte zunächst Ihren
Arzt. Dies ist besonders für Personen
über 35 Jahre oder für Personen mit
Gesundheitsproblemen wichtig.
3. Verwenden Sie Ihr Trimmfahrrad nur so, wie
es in dieser Bedienungsanleitung beschrie-
ben wird.
4. Das Trimmfahrrad ist nur für den
Hausgebrauch zugelassen. Verwenden Sie
das Trimmfahrrad nicht in kommerziellem,
verpachtetem oder institutionellem Rahmen.
5. Benutzen Sie das Trimmfahrrad nur im Haus
und halten Sie es von Feuchtigkeit und Staub
fern. Stellen Sie das Trimmfahrrad auf keinen
Fall in einer Garage, auf einer überdachten
Terrasse oder in der Nähe von Wasser auf.
6. Stellen Sie das Trimmfahrrad auf eine ebene
Fläche und lassen Sie mindestens 0,6 m
Freiraum um das Trimmfahrrad herum. Legen
Sie zum Schutz des Bodens oder Teppichs
eine Unterlage unter das Trimmfahrrad.
7. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und
ziehen Sie sie, wenn notwendig, nach.
Abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt
werden.
Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müs-
sen vom Trimmfahrrad jederzeit ferngehalten
werden.
9. Tragen Sie während des Trainings angemes-
sene Kleidung. Tragen Sie keine zu lockere
Kleidung, die sich im Trimmfahrrad verfan-
gen könnte. Zum Schutz Ihrer Füße sollten
Sie immer Sportschuhe tragen.
10. Das Trimmfahrrad sollte nicht von Personen
benutzt werden, die mehr als 130 kg (260
Pfund) wiegen.
11. Seien Sie beim Auf- und Absteigen sehr
vorsichtig.
12. Der Herzfrequenzsensor ist kein medizini-
sches Instrument. Verschiedene Faktoren,
wie zum Beispiel die Bewegungen des
Benutzers, könnten die Genauigkeit der
Herzfrequenzmessung beeinträchtigen. Der
Herzfrequenzsensor ist nur als Trainingshilfe
gedacht, um die Herzfrequenz-Trends im
Allgemeinen zu beobachten.
13. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade,
während Sie das Trimmfahrrad benutzen.
Krümmen Sie Ihren Rücken nicht.
14. Überanstrengung beim Training kann zu
ernsthaften Verletzungen oder sogar zum
Tod führen. Wenn Sie sich einer Ohnmacht
nahe fühlen oder Schmerzen während
des Trainings verspüren, beenden Sie das
Training sofort und ruhen Sie sich aus.
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