NordicTrack E 3800 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 18

COMMENT UTILISER UN PROGRAMME
PERSONNALISÉ
Insérez la clé dans la console.
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Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 12.
Identifiez-vous en tant qu'utilisateur A ou utili-
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sateur B.
La console peut enregistrer des données de pro-
gramme pour deux utilisateurs différents. Pour
vous identifier en tant qu'utilisateur A, appuyez sur
la touche A ; pour vous identifier en tant qu'utilisa-
teur B, appuyez sur la touche B.
Sélectionnez un des programmes personnali-
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sés.
Pour sélec-
tionner un
programme
personna-
lisé, ap-
puyez sur la
touche
Program-
mes jusqu'à
ce que les mots [My Design] (mon programme) et
le chiffre 1 ou 2 apparaissent sur l'écran.
Quand vous sélectionnez un programme person-
nalisé, la vitesse et l'inclinaison maximales pour le
programme clignotent sur l'écran pendant
quelques secondes. La durée du programme s'af-
fiche dans la zone Temps de l'écran. Un gra-
phique des fluctuations de la vitesse pendant le
programme défile sur la matrice au centre de
l'écran. Remarque : si seules trois colonnes
d'indicateurs s'allument sur la matrice, réfé-
rez-vous à COMMENT CREER UN PRO-
GRAMME PERSONNALISE à la page 17.
Appuyez la touche Marche et la touche d'aug-
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mentation de la vitesse pour faire marcher la
programme.
Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis roulant se réglera automatiquement aux pre-
mières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
Chaque programme est divisé en plusieurs seg-
ments d'une minute. Un programme de vitesse et
d'inclinaison est programmé pour chaque segment.
Remarque : la même vitesse et/ou inclinaison
peut être programmée pour deux segments
consécutifs ou plus.
La program-
mation de la
vitesse pour
le premier
segment sera
indiquée
dans la co-
lonne clignotant du Segment en Cours sur la ma-
trice. (Les programmations de l'inclinaison ne sont
pas indiquées dans la matrice.) Les vitesses des
plusieurs segments suivants seront affichées dans
les colonnes à droite.
Quand il ne reste plus que trois secondes avant la
fin du premier segment du programme, la colonne
du Segment en Cours et la colonne à sa droite cli-
gnoteront, une série de tonalités se fera entendre.
Si la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis roulant est
prête à changer, la vitesse et/ou inclinaison cli-
gnotera pour vous avertir.
Lorsque le premier segment est terminé, toutes
les arrangements de vitesse se déplaceront d'une
colonne à gauche. La programmation de vitesse
pour le deuxième segment sera alors indiquée
dans la colonne clignotant du segment en cours et
le tapis roulant s'ajustera automatiquement aux
programmations de vitesse et d'inclinaison pour le
deuxième segment.
Le programme continuera jusqu'à ce que l'arran-
gement de la vitesse pour le dernier segment est
indiqué dans la colonne Segment Actuel et qu'il
n'y a plus de temps dans le programme. La cour-
roie de marche alors ralentira et s'arrêtera.
Si vous désirez, vous pouvez redéfinir le programme
pendant que vous l'utilisez. Pour changer les ar-
rangements de vitesse ou d'inclinaions pendant
le segement actuel, appuyez simplement les
touches Vitesse ou Inclinaison. Lorsque le segment
actuel est terminé, le nouvel arrangement sera sau-
vegardé dans la mémoire. Pour augmenter la
durée du programme, d'abord attendez jusqu'à ce
que le programme soit terminé. Ensuite, appuyez la
touche Marche et les arrangements des pro-
grammes de vitesse et d'inclinaison pour autant de
segments additionels que vous désirez. Lorsque
vous ajoutez autant de segement desiré appuyez la
touche Arrêt deux fois. Pour diminuer la duree du
programme, appuyez la touche Arrêt deux fois à
n'importe quel moment avant que le programme soit
termine.
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Segment en Cours