NordicTrack E 3800 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 11

Remarque : si la console est recouverte
d'un film de plastique, retirez-le.
COLLER L'AUTOCOLLANT D'AVERTISSEMENT
L'autocollant d'avertissement sur la console est en anglais.
Cet avertissement est traduit en plusieurs langues sur la
plaquette d'autocollants incluse. Collez l'autocollant en
français sur la console.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis de course est dotée d'un nombre impres-
sionnant de fonctionnalités pour vous aider à tirer le maxi-
mum de vos entraînements. Quand le mode manuel de la
console est sélectionné, la vitesse et l'inclinaison du tapis de
course peuvent être modifiées d'une pression de touche.
Alors que vous vous entraînez, la console affiche en continu
les données de votre entraînement. Vous pouvez même me-
surer votre rythme cardiaqe en utilisant le moniteur cardiaque
de la poignée ou le moniteur cardiaque du torse.
De plus, la console offre aussi huit programmes pré-pro-
grammés. Chaque programme contrôle automatiquement la
vitesse et l'inclinaison du tapis tout en vous guidant lors d'en-
traînements efficaces. Vous pouvez même créer des pro-
grammes personnalisés et les enregistrer en mémoire pour
les utiliser plus tard. La console est aussi équipée de deux
programmes de contrôle cardiaque qui contrôlent la vitesse
et l'inclinaison du tapis de course de manière à maintenir tout
au long de votre entraînement votre rythme cardiaque dans
des limites de paramètres préprogrammés.
La console est aussi équipée de la technologie iFIT.com in-
teractive. Avec la technologie iFIT.com, c'est comme si vous
Clé
aviez un entraîneur personnel chez vous. En utilisant un
câble audio (inclus), vous pouvez brancher votre tapis de
course sur votre chaîne hi-fi, chaîne portable, ordinateur ou
magnétoscope et utiliser les programmes iFIT.com sur CD
ou cassette-vidéo (les MP3, CD et vidéocassette iFIT.com
sont vendus séparément). Les programmes iFIT.com contrô-
lent automatiquement votre tapis de course et vous prévien-
nent quand vous devez changer votre cadence comme le fe-
rait un entraîneur personnel vous guidant tout au long de
votre entraînement. De la musique dynamique vous donne
de la motivation supplémentaire. Pour acheter et téléchar-
ger des programmes iFIT.com pour lecteur MP3, visitez
www.iFIT.com. Pour acheter des CD ou des vidéocas-
settes iFIT.com, appelez gratuitement le numéro de télé-
phone sur la page de couverture.
Vous pouvez aussi brancher votre tapis de course sur
votre ordinateur et accéder aux programmes directement à
partir de notre site Internet. Visitez www.iFIT.com pour
plus de détails.
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez les
étapes commençant à la page 12. Pour utiliser un pro-
gramme pré-programmé, voir la page 15. Pour créer et
utiliser un programme personnalisé, voir les pages 17 et
18. Pour utiliser un programme de rythme cardiaque,
voir page 19. Pour utiliser un programme iFIT.com sur
MP3, CD ou vidéocassette, voir la page 23. Pour utiliser
les programmes iFIT.com directement depuis notre site
sur l'Internet, voir la page 25.
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