NordicTrack E 3800 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 14

Mesurez votre rythme cardiaqe, si vous le dé-
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sirez.
Pour utiliser le capteur de rythme cardiaqes de
poitrine, voir page 9. Pour utiliser le moniteur car-
diaque de la poignée, référez-vous aux instruc-
tions ci-dessous. Remarque : si vous utilisez le
moniteur cardiaque du torse et le moniteur
cardiaque de la poignée en même temps, la
console ne pourra pas afficher votre rythme
cardiaque de manière précise.
Pour utiliser
le moniteur
cardiaque
de la poi-
gnée, reti-
rez le film
plastique
qui recouvre
les contacts
en métal sur
la rampe.
Ensuite, montez sur les repose-pieds et tenez
les contacts en métal, en évitant de déplacer
vos mains. Quand votre rythme cardiaqe est dé-
tecté, un symbole en forme de cœur apparaît
Allumez les ventilateurs, si désiré.
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Pour faire fonctionner les
ventilateurs à basse vi-
tesse, appuyez sur la
touche Ventilateurs Brise
Automatique
(AutoBreeze Fans) ; le
chiffre 1 apparaît sous le mot Fan (ventilateurs)
sur l'écran. Pour mettre les ventilateurs à la vi-
tesse moyenne, appuyez une deuxième fois sur
Contacts
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la touche; le chiffre 2 apparaît. Pour la vitesse ra-
pide, appuyez sur la touche une troisième fois ; le
chiffre 3 apparaît. Pour sélectionner le mode
Automatique, appuyez une nouvelle fois sur la
touche ; le mot Auto apparaît. Quand le mode au-
tomatique est sélectionné, la vitesse des ventila-
teurs se modifie en fonction de la vitesse de la
courroie mobile.
Pour éteindre les ventilateurs, appuyez encore
une fois sur la touche Ventilateurs Brise
Automatique. Remarque : quelques minutes après
l'arrêt de la courroie mobile, les ventilateurs s'étei-
gnent automatiquement.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
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la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis de course à
l'arrangement minimal. L'inclinaison doit être à
l'arrangement minimal lorsque le tapis de
course est élevé pour la position de rangement,
sinon ils sera endommagé. Ensuite, retirez la clé
de la console et mettez-la dans un endroit sûr.
Remarque : si les affichages et les indicateurs
sur la console restent allumer, après avoir retire
la clé, la console est dans le mode « demo ».
Référez-vous à la page 26 et éteignez le mode
demo.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de course,
déplacez l'interrupteur marche/arrêt à la position
arrêt et débranchez le cordon d'alimentation.
Remarque : pendant les premières quelques mi-
nutes que vous utilisez le tapis roulant, vérifiez
l'alignement de la courroie de marche, et alignez-
la si nécessaire (voir page 30).