1. Manuals
  2. Brands
  3. NordicTrack Manuals
  4. Treadmill
  5. E 3800
  6. Gebruiksaanwijzing

NordicTrack E 3800 Treadmill Gebruiksaanwijzing

Dutch manual
Hide thumbs Also See for E 3800 Treadmill:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual See also: User Manual
Modelnummer NETL82905.0
Serienummer
Het serienummer kunt u in de hieron-
der aangegeven plaats vinden. Schrijf
het serie nummer van het apparaat
hierboven voor toekomstige referentie.
Sticker met serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid. Mocht
u nog vragen hebben, mochten
sommige onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn neem dan con-
tact op met de winkel waar u dit
produkt hebt gekocht.
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voorzorgs-
maatregelen in deze handleiding
door voordat u dit apparaat gaat
gebruiken. Bewaar deze handlei-
ding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for NordicTrack E 3800 Treadmill

Summary of Contents for NordicTrack E 3800 Treadmill

  • Page 1 Modelnummer NETL82905.0 Serienummer GEBRUIKSAANWIJZING Het serienummer kunt u in de hieron- der aangegeven plaats vinden. Schrijf het serie nummer van het apparaat hierboven voor toekomstige referentie. Sticker met serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan con-...

  • Page 2: Table Of Contents

    HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ..........Laataste Pagina Opgelet: U kunt in het midden van deze handleiding een GEDETAILLEERDE TEKENING vinden. NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc.

  • Page 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen

    BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en infor- matie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische schok of persoonlijk letsel te verminderen. 1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige- 12. Houdt de stekker bij hete oppervlaktes van- naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge- daan.
  • Page 4 21. U zult een “piep” geluid horen wanneer tijdens 24. Controleer regelmatig of alle onderdelen nog het gebruik van de iFIT.com programma’s de goed vast zitten en verstevig ze indien nodig. snelheid en/of de hellingstand van de loopband veranderd wordt/worden. Luister naar het 25.

  • Page 5: Voordat U Begint

    VOORDAT U BEGINT Gefeliciteerd met uw keuze voor de revolutionaire Raadpleeg, mocht u nog vragen hebben, de kaft van NordicTrack ® E3800 loopband. De E3800 loopband deze gebruiksaanwijzing. Om u beter van dienst te bevat verschillende opties ontworpen om het oefenen kunnen zijn, zorg ervoor dat u het model- en serienum- thuis meer aangenaam en effectief te maken.

  • Page 6: Montage

    1/2” Silver Screw (48)–1 Spacer Screw (60)–2 w (123)–2 MONTAGE De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Opgelet: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld.
  • Page 7 2. Maak vier Kussentjes van de Basis (99) vast aan de basis van de Staanders (69) met vier 1" Schroeven (148). Aandacht: Een vervang Kussentje van de Basis kan mee- geleverd zijn. Gebruik dat Kussentje van de Basis om een versleten Kussentje te vervangen. Met de hulp van een tweede persoon, leg de loopband neer zodat de vier Kussentjes van de Basis (99) en het Onderstel (niet getoond) plat op de vloer liggen en de...
  • Page 8 5. Laat een tweede persoon het bedieningspaneel vasthou- den bij de Staanders (69). Maak het Bovenste Draadhar- Bediening- nas (98) en de Polsdraad (66) vast aan de draden van het spaneel bedieningspaneel. De connectors moeten gemakkelijk in elkaar passen en vastbinden. Mocht dat niet het geval zijn, draai dan een van de connectors en pro- Geaarde beer nogmaals.

  • Page 9: Hoe De Borstkas-Sensor Te Gebruiken

    HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE GEBRUIKEN HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE DRAGEN • Bewaar de borstkas-sensor op een warme en droge plaats. Bewaar de borstkas-sensor niet in een plas- De borstkas-sensor bestaat uit twee delen: de borst- tic zak of enig andere verpakking die vocht kan vast- kas-band en de sensor (zie de tekening hieronder).

  • Page 10: Gebruik En Bijstellen

    GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE AL INGESMEERDE LOOPBAND Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen.
  • Page 11 Opgelet: Het kan zijn dat er op het be- Sleutel Klip dieningspaneel een plastic vel zit. DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN meerde trainingen aangeboden. Ieder programma re- gelt automatisch de snelheid en de hellingstand van de De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het loopband om uw oefening doeltreffend te maken.
  • Page 12 Om het controlepaneel handmatig te bedienen, Uzelf aanduiden als gebruiker A of als gebrui- volg de stappen beginnende op bladzijde 12. Om een ker B. voorgeprogrammeerd programma te gebruiken, zie bladzijde 15. Om een op maat eigen programma te Het bedieningspaneel kan programma instellingen maken en gebruiken, zie bladzijden 17 en 18.
  • Page 13 De Tijd zone van de dis- De hellingstand van de loopband veranderen play zal de verlopen tijd zoals gewenst. aangeven. Aandacht: De display zal wanneer een Druk op de Hellingstoename of -afname toets of programma gekozen is op een van de 12 1-staps Helling toetsen om de de overblijvende tijd aan- helling van de loopband te veranderen.
  • Page 14 Druk,om de gelopen of gerende afstand tijdens getal 1 zal onder het woord “Fan” (ventilator) op uw workout nog eens te zien, nog een keer op de de display verschijnen. Druk een tweede keer op kilometerteller toets. de knop om de ventilatoren op matige snelheid te laten draaien.
  • Page 15 paar seconden lang op de display opflikkeren. Het HOE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA’S TE profiel in het schema zal ook veranderen om de GEBRUIKEN verandering in snelheid van het programma weer te geven. Druk op de Save toets om de nieuwe in- tensiteit voor verdere oefeningen op te slaan.
  • Page 16 U kunt wanneer de snelheids- en/of de hellingsin- De ventilator aan doen als u dat wilt. stellingen van het programma te hoog of te laag zijn de zwaarte van het programma bijstellen door Zie stap 8 op pagina 14. aan de Programma Intensiteit knop te draaien. Druk op de Save toets om de nieuwe intensiteit Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan- voor verdere oefeningen op te slaan.
  • Page 17 Raadpleeg HOE UW EIGEN PROGRAMMA SAMEN TE het schema. STELLEN Ieder seg- ment heeft De sleutel volledig in het bedieningspaneel Huidig Segment één instelling steken. voor de hel- ling en voor Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN pa- de snelheid. De snelheid van het eerste segment gina 12.
  • Page 18 De snelheid HOE UW EIGEN PROGRAMMA TE GEBRUIKEN van het eer- ste segment zal aangege- De sleutel volledig in het bedieningspaneel Huidige Segment ven worden steken. in de eerste Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN pa- kolom van gina 12. het Huidig Segment van de piste, welke opflik kert.
  • Page 19 Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk Uzelf aanduiden als gebruiker A of als gebrui- te stoppen. De tijd zal op de display beginnen op ker B. te flikkeren. Druk op de Start-toets of the Sne- lheidstoename toets om het programma weer op Zie stap 2 op pagina 12.
  • Page 20 De na te U kunt wanneer de snelheids- en/of de hellingsin- streven hart- stellingen van het programma te hoog of te laag slag instel- zijn de zwaarte van het programma bijstellen door ling voor het op de Hartslag toename of-afname toetsen te Huidig Segment eerste seg- drukken om de maximum na te streven hartslag...
  • Page 21 HOE OP UW PORTABLE STEREO AAN TE SLUITEN HOE UW LOOPBAND AAN TE SLUITEN OM IFIT.COM PROGRAMMA'S TE GEBRUIKEN Opgelet: Zie instructie A als uw stereo van een AUDIO OUT plug is voorzien. Zie instructie B als uw stereo van een 3,5 mm LINE OUT plug is voor- Om de iFIT.com MP3 oder CD’s te kunnen gebrui- zien.
  • Page 22 HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN Opgelet: Zie instructie A als uw systeem een LINE A. Steek één eind van de 3,5mm bij 3,5mm lange ste- OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instruc- reo audio kabel (verkrijgbaar in electronica zaken) tie B als de LINE OUT plug in gebruik is.
  • Page 23 HOE OP UW VIDEO AAN TE SLUITEN HOE DE IFIT.COM MP3, CD EN VIDEO PRO- RAMMA’S TE GEBRUIKEN Opgelet: Zie instructie A als uw video speler een AUDIO OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de AUDIO OUT plug al in gebruik TDe loopband moet aangesloten zijn op uw MP3 spe- is.
  • Page 24 • Zorg ervoor dat de letters iFIT op de display U zult tijdens een CD of video programma een “piep” geluid horen wanneer de snelheid en/of de verschijnen en dat de tijd op de display niet helling gaat/gaan veranderen. OPGELET: Luister opflikkert.
  • Page 25 Houdt u vast aan de handleuningen, stap op de H OE DE PROGRAMMA’S DIRECT VAN ONZE band en begin te oefenen. U zult tijdens het pro- WEBSITE TE GEBRUIKEN gramma een “piep” geluid horen wanneer de snel- heid en/of de helling instelling gaat/gaan verande- ren.
  • Page 26 DE INFORMATIE INSTELLING/DEMO INSTELLING Druk eerst op de Start toets om alle programma’s tot origi- Het bedieningspaneel biedt een informatie instelling nele instellingen terug te bren- die het aantal gebruikte uren op de loopband en het gen. Het woord “SAVE” zal op aantal gelopen kilometers op de loopband bijhoudt.

  • Page 27: De Loopband Inklappen En Verplaatsen

    DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd beschadigen. Verwijder de sleutel en neem het snoer uit het stopcontact.
  • Page 28 HOE DE LOOPBAND UIT TE KLAPPEN 1. Houdt het uiteinde van de loopband vast zoals aangege- ven. Trek de slotpen naar links en houd hem in die posi- tie vast. Scharnier de loopband omlaag totdat het frame voorbij de pen op de slotpen is. Slotpen 2.

  • Page 29: Problemen Oplossen

    PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met onze klantendienst. PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld OPLOSSING: a.
  • Page 30 Zoek de Sensor (10) en de Magneet (7) aan de linker- kant van de Katrol (8). Draai de Katrol zodanig dat de 3 mm Magneet gelijk staat met de Sensor. Zorg ervoor dat de afstand tussen de Magneet en de Sensor ongeveer 3 mm is.
  • Page 31 PROBLEEM: De hartslag monitor werkt niet goed. OPLOSSING: a. Kijk bij PROBLEMEN MET DE BORSTKAS-SENSOR OPLOSSEN op pagina 9 wanneer de hartslag monitor niet goed werkt. b. Wanneer de hartslag monitor nog steeds niet goed werkt vervang dan de batterij. Zoek om de batterij te vervangen naar de deksel aan de Deksel achterkant van de sensor.

  • Page 32: Richtlijnen Voor Uw Conditie

    RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE loopband bij todat uw hartslag rond het laagste getal WAARSCHUWING: van uw trainingszone ligt als u vet wilt verbranden. Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig Stel voor maximale vet verbranding, de snelheid en ander oefenprogramma begint.
  • Page 33 VOORGESTELDE STREKOEFENINGEN De juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond. Strek u langzaam, vermijdt krachtige inspanning. 1. Tenen aanraken Sta met uw knieën lichtjes gebogen en buig uw lichaam vanuit uw heupen naar voren. Ontspan uw rug en schouders zo veel moge- lijk en reik zover mogelijk naar uw tenen toe.

  • Page 34: Lijst Met Onderdelen

    LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. NETL82905.0 R0805A De GEDETAILLEERDE TEKENING in het midden van deze handleiding bekijken om de onderdelen die hieron- der opgesomd staan te kunnen vinden. Onder- Aantal Beschrijving Onder- Aantal Beschrijving deelnr. deelnr. Inleg Voetkussentje Massaschroef Linker Voetkussentje Veermoer 2”...
  • Page 35 Onder- Aantal Beschrijving Onder- Aantal Beschrijving deelnr. deelnr. Kussen voor de Basis Nylon Tussenring van de Arm 3/4” Schroef Moer van de Beugel Eindkapje voor het Wiel Katroltussenring van de Arm Verlengstukken van het Been Katrol van de Arm Eindkapje van Verlengpoot Arm Tussenstuk Sticker met Waarschuwing van Helling Linker Achter Voet...

  • Page 38: Het Bestellen Van Onderdelen

    Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: • het MODELNUMMER van het produkt (NETL82905.0) • de NAAM van het produkt (NordicTrack E3800 loopband) • het SERIENUMMER van het produkt (zie de kaft van de handleiding) •...

This manual is also suitable for:

Netl82905.0

Table of Contents