ProForm 310 Ce Elliptical Manuale D'istruzioni page 18

USO DELLA MODALITÀ MANUALE
1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qual-
siasi della consolle per accenderla.
Un istante dopo avere iniziato a pedalare o avere
premuto un pulsante, il display si illuminerà.
2. Selezione della modalità manuale.
All'accensione
della consolle
verrà sempre
selezionata la
modalità manuale.
Qualora sia stato
selezionato un
allenamento, riselezionare la modalità manuale
premendo ripetutamente il pulsante Seleziona
Allenamento [WORKOUT SELECT] fino a quando
nell'angolo inferiore sinistro del display compare il
termine MANUAL (Manuale).
3. Iniziare a pedalare e modificare la resistenza
dei pedali nel modo desiderato.
Mentre si pedala, modificare la resistenza dei
pedali ruotando il selettore resistenza. Per aumen-
tare la resistenza, ruotare il selettore resistenza
in senso orario; per diminuirla ruotare il selettore
in senso antiorario. Nota: dopo avere modificato
la resistenza, trascorreranno alcuni secondi prima
che i pedali raggiungano il livello di resistenza
selezionato.
4. Seguire la progressione sul display.
Nell'angolo superiore sinistro del display verrà
visualizzato il tempo [TIME] trascorso. Nota: quan-
do viene selezionato un allenamento, il display
visualizzerà il tempo restante invece di quello
trascorso.
Nell'angolo inferiore sinistro del display verrà
visualizzata la distanza [DISTANCE] percorsa.
Nota: qualora la consolle comandi una cyclette, la
distanza verrà visualizzata in miglia o in chilometri.
Qualora la consolle comandi un attrezzo ellittico, la
distanza verrà visualizzata in numero complessivo
di giri.
Nell'angolo superiore sinistro del display verrà
visualizzato il numero approssimativo di calorie
[CALORIE] bruciate. Nell'angolo superiore destro
del display verrà visualizzata anche la frequenza
cardiaca [PULSE], quando si utilizza il cardiofre-
quenzimetro a impugnatura (vedere fase 5 a
pagina 19).
Nota: quando si seleziona un allenamento target
calorie, il display visualizzerà il numero approssi-
mativo di calorie bruciate.
Nell'angolo inferiore destro del display verrà
visualizzato il ritmo della pedalata [RPM].
Nota: qualora la consolle comandi una cyclette,
il ritmo della pedalata verrà visualizzato in miglia
all'ora [MPH] o in chilometri all'ora [KM/H]. Qualora
la consolle comandi un attrezzo ellittico, il ritmo
della pedalata verrà visualizzato in giri al minuto.
Al centro del display verrà visualizzata la resi-
stenza dei pedali per alcuni secondi, ogni volta che
cambia il livello della resistenza.
È possibile visualizzare le informazioni selezionate
con una dimensione maggiore. Premere il pulsante
Display Principale [PRIORITY DISPLAY] ripetu-
tamente per visualizzare il tempo e la distanza, il
tempo e le calorie o il tempo e il ritmo. Premere
ancora il pulsante Display Principale per visualiz-
zare tutte le informazioni.
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