ProForm 310 Ce Elliptical Manuale D'istruzioni page 16

DIAGRAMMA CONSOLLE
CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE
La moderna consolle offre una gamma di funzioni stu-
diate per rendere gli esercizi a casa più piacevoli ed
efficaci.
Quando la funzione manuale della consolle viene sele-
zionata, la resistenza dei pedali può essere regolata
sfiorando lo schermo. Durante l'allenamento, la con-
solle visualizzerà un continuo aggiornamento dell'eser-
cizio stesso. È anche possibile misurare la frequenza
cardiaca utilizzando il cardiofrequenzimetro a impu-
gnatura o il cardiofrequenzimetro a torace opzionale.
La consolle dispone inoltre di sedici allenamenti. Ogni
allenamento modifica automaticamente la resistenza
dei pedali e suggerisce di aumentare o diminuire la
velocità della pedalata, per consentire un allenamento
efficace.
È possibile utilizzare due allenamenti target calorie
che consentiranno di bruciare dalle 150 alle 200 calo-
rie. Gli allenamenti target calorie controllano automati-
camente la resistenza dei pedali e indicheranno quan-
do variare il ritmo di pedalata continuando a valutare
le calorie che si stanno bruciando.
Selettore di Resistenza
La consolle offre inoltre due allenamenti cardio che
regolano la resistenza dei pedali in modo da mantene-
re la frequenza cardiaca impostata per l'allenamento.
IMPORTANTE: prima di utilizzare la consolle per
la prima volta, è necessario selezionare BIKE
(Cyclette) o ELLIPTICAL (Ellittico); in caso con-
trario la consolle non fornirà informazioni cor-
rette. (Consultare la sezione ACCESSO ALLE
Fenway
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IMPOSTAZIONI DELLA CONSOLLE a pagina 17.)
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Per accedere alle impostazioni della consolle,
vedere pagina 17. Per utilizzare la modalità manua-
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PFEVEL74008.0
le, vedere pagina 18. Per usare un allenamento
PFEVEL73011.0
con personal trainer, vedere pagina 20. Per usare
l'allenamento target calorie, vedere pagina 21. Per
utilizzare un allenamento frequenza cardiaca, vede-
re pagina 22.
Nota: se è presente una pellicola di plastica sullo
schermo della consolle, rimuoverla.
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