Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Dansk
‼ Bemærk
• Disse data er en grov guide til at sammenligne forskellige
træningssessioner. De kan dog ikke bruges til medicinsk behandling
Pulse (Puls)
- Aktuel puls vises efter seks sekunder, hvis den registreres af konsollen.
- Hvis der ikke er noget pulssignal i seks sekunder, viser konsollen "P".
- Pulsalarmen lyder, når den aktuelle puls er over målpulsen.
- HF-område 0-30~230
BAI ™
- BAI display forbrug under træning.
- Skærmområde 0~999
‼ Bemærk
• BAI (Body Activity Index) er summen af
træningsvolumen.
• Træningsvolumen = træningsintensitet x træningstid.
BAI beregner den effektive træningsvolumen baseret på din puls,
alder, køn og træningsvarighed. Under træning kan du se BAI hobe
sig op. Når du har gennemført en træningssession, kan du
Du modtager et samlet BAI-point for denne enhed. Dette er den
samlede effektive træningsmængde for den pågældende
træningssession. Hvis du træner hårdere, højere pulszone, får du
BAI-point hurtigere. Træner du mindre hårdt, lavere pulszone, får
du BAI-point langsommere.
Vi anbefaler, at du optjener 100 BAI-point hver uge for at forbedre
din cardio-evne.
vises i midten
- De øverste cifre viser træningsparametrene i større skrift. Når displayet er
i scanningstilstand, vises hver parameter i nogle få sekunder. Navnet på
den viste værdi blinker i det tilsvarende vindue.
- Programprofilens intensitetskurve vises grafisk i det nederste
punktdisplay.
* I spændingskontrol: Hver prik repræsenterer to niveauer af spænding.
* I HRC-tilstand: Hvert punkt repræsenterer et spændingsniveau, som om
det var spændingsstyret.
* I Watt-tilstand: hvert punkt repræsenterer et spændingsniveau, som om
det var spændingsstyret.
Forklaring af kontakterne
Up (Dial)
- Drej kontakten med uret for at øge indstillingsværdien.
- Øg modstanden.
Down (Dial)
- Drej kontakten mod uret for at mindske indstillingsværdien.
- Faldende modstand.
Mode/Enter
- Bekræft indstilling eller valg.
- Stop displayscanningsfunktionen og frys den aktuelle parameter i
midterdisplayet, når du er i træningstilstand.
- Gå til næste parameter i fast tilstand
‼ Bemærk
Reset
- I indstillingstilstand skal du trykke én gang på RESET-knappen for at
nulstille de aktuelle funktionsvisninger.
- Tryk og hold RESET-knappen nede i 3 sekunder for at nulstille alle
funktionsvisninger
Start/ Stop
- Trainingsstart og stop.
Body Fat (Körperfett)
effektiv
- Fedt % og BMI�
Recovery
- Når konsollen registrerer et pulssignal, skal du trykke på
Brug
Tænde for
- Sæt strømforsyningens stik i stikkontakten. Computeren starter op, og
alle dele af LCD-skærmen lyser i 2 sekunder.
- Tryk på en vilkårlig tast, når konsollen er i dvaletilstand.
- Pedal når konsollen er i dvaletilstand.
LCD-displayet viser alle segmenter.
‼ Bemærk
dvale:
Når konsollen er i dvaletilstand, er alle informationsvinduer
nedtonet, som om den var slukket.
Slukke
- For at slukke for træneren skal du tage strømkilden ud
3 0
Skærm.
• Hvis du har stoppet scanningstilstanden ved at indstille en specifik
parameter, er der ingen anden måde at genaktivere "scannings"-
funktionen end hurtigt at trykke på "start/stop" to gange for hurtigt at
pause og genoptage din træning for at starte.
RECOVERY-knap til at gå ind i restitutionstilstand og overvåge
pulsgendannelsesevnen
• Konsollen går i dvale og viser urtilstand, hvis enheden er inaktiv
i fire minutter.
af apparatet
Advertisement
Table of Contents
