Samsung MG28J5255 Series User Manual page 26

การใช้ เ ตาอบ
ตารางต่ อ ไปนี ้ เ ป็ น ปริ ม าณอาหารและค� า แนะน� า ที ่ เ หมาะสมส� า หรั บ ตั ว เลื อ กการปรุ ง ที ่ ต ั ้ ง โปรแกรมไว้ แ ล้ ว ประมาณ 17 แบบ
ข้ อ มู ล ส� า คั ญ
ใช้ ถ ุ ง มื อ กั น ความร้ อ นเมื ่ อ น� า ออกจากเตา
1. อาหารเพื ่ อ สุ ข ภาพ
รหั ส /อาหาร ปริ ม าณอาหาร
1-1 250 กรั ม ล้ า งท� า ความสะอาดบร็ อ คโคลี ่ ส ดและหั ่ นเป็ น ช่ อ ๆ เติ ม น� ้ า 100 มล. ในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง
เนื ้ อ วั ว 500 กรั ม ใส่ บ ร็ อ คโคลี ่ ใ นถาด และวางในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ปิ ด ฝา หลั ง จากปรุ ง เสร็ จ พั ก อาหาร
เป็ น เวลา 2-3 นาที
1-2 250 กรั ม ล้ า งท� า ความสะอาดแครอทสด เติ ม น� ้ า 100 มล. ในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ใส่ แ ครอทในถาด
เนื ้ อ ไก่ 500 กรั ม และวางในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ปิ ด ฝา หลั ง จากปรุ ง เสร็ จ พั ก อาหารเป็ น เวลา 2-3 นาที
1-3 250 กรั ม ล้ า งท� า ความสะอาดดอกกะหล� ่ า สดและหั ่ นเป็ น ช่ อ ๆ เติ ม น� ้ า 100 มล. ในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง
เนื ้ อ ปลา 500 กรั ม ใส่ ด อกกะหล� ่ า ในถาด และวางในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ปิ ด ฝา หลั ง จากปรุ ง เสร็ จ พั ก อาหาร
เป็ น เวลา 2-3 นาที
ชั ่ งน� ้ า หนั ก ฟ ั ก ทอง แล้ ว น� า มาล้ า ง จากนั ้ น หั ่ นเป็ น ลู ก เต๋ า ขนาดเท่ า ๆ กั น เติ ม น� ้ า 100 มล.
1-4 250 กรั ม
ขนมป ั ง ในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ใส่ ฟ ั ก ทองในถาด และวางในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ปิ ด ฝา หลั ง จากอบ
500 กรั ม
เสร็ จ พั ก อาหารเป็ น เวลา 2-3 นาที
1-5 250 กรั ม ล้ า งและปอกเปลื อ กมั น ฝรั ่ งและหั ่ นเป็ น ชิ ้ น เท่ า ๆ กั น เติ ม น� ้ า 100 มล. ในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ
เนื ้ อ วั ว 500 กรั ม นึ ่ ง ใส่ ม ั น ฝรั ่ งในถาด และวางในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ปิ ด ฝา หลั ง จากปรุ ง เสร็ จ พั ก อาหาร
เป็ น เวลา 2-3 นาที
1-6 250 กรั ม เติ ม น� ้ า 100 มล. ในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ใส่ ผ ั ก แช่ แ ข็ ง ในถาด และวางในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง
ผั ก แช่ แ ข็ ง 500 กรั ม ปิ ด ฝา หลั ง จากปรุ ง เสร็ จ พั ก อาหารเป็ น เวลา 2-3 นาที
1-7 400 กรั ม ชั ่ งน� ้ า หนั ก ผลไม้ ส ด (เช่ น แอปเปิ ้ ล แพร์ พลั ม แอปปริ ค อต มะม่ ว ง หรื อ สั บ ปะรด) หลั ง
ผลไม้ ใ นน� ้ า เชื ่ อ ม จากปอกเปลื อ ก ล้ า งและหั ่ นเป็ น ชิ ้ น เท่ า ๆ กั น เติ ม น� ้ า 100 มล. ในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ใส่
ผลไม้ ใ นถาด แล้ ว วางในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ปิ ด ฝา หลั ง จากอบเสร็ จ พั ก อาหารเป็ น เวลา
2-3 นาที
1-8 250 กรั ม ใส่ ข ้ า วในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง เติ ม น� ้ า เย็ น 500 มล. ปิ ด ฝา หลั ง จากปรุ ง เสร็ จ พั ก อาหาร
ข้ า วขาว เป็ น เวลา 5 นาที
26 ไทย
MG28J5255US_ST_DE68-04322N-03_TH.indd 26
รหั ส /อาหาร
1-9
เนื ้ อ วั ว นึ ่ ง
ค� า แนะน� า
1-10
เนื ้ อ ปลาแซลม่ อ น
1-11
เนื ้ อ อกไก่
ปริ ม าณอาหาร ค� า แนะน� า
ชั ่ งน� ้ า หนั ก เนื ้ อ สั บ และป ั ้ นเป็ น ทรงกลม (แต่ ล ะลู ก มี เ ส้ น ผ่ า นศู น ย์ ก ลาง 25 มม.) เติ ม น� ้ า
250 กรั ม
500 กรั ม 100 มล. ในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ใส่ เ นื ้ อ ในถาด และวางในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ปิ ด ฝา หลั ง
จากปรุ ง เสร็ จ พั ก อาหารเป็ น เวลา 2-3 นาที
300 กรั ม ล้ า งปลาและเติ ม น� ้ า มะนาว 1 ช้ อ นโต๊ ะ เติ ม น� ้ า 100 มล. ในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ใส่ เ นื ้ อ ปลา
600 กรั ม แซลมอนในถาด และวางในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ปิ ด ฝา หลั ง จากปรุ ง เสร็ จ พั ก อาหารเป็ น
เวลา 2-3 นาที
300 กรั ม ล้ า งอกไก่ แ ละท� า รอยบากที ่ ผ ิ ว ของไก่ เติ ม น� ้ า 100 มล. ในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ใส่ อ กไก่ ใ น
600 กรั ม ถาด และวางในหม้ อ แก้ ว ส� า หรั บ นึ ่ ง ปิ ด ฝา หลั ง จากปรุ ง เสร็ จ พั ก อาหารเป็ น เวลา 2-3 นาที
2019-09-11 10:28:42