Explication Des Boutons; Fonctionnement - Tunturi C55 User Manual

Français
Watt
- Affiche la puissance actuelle de l'entraînement.
- Portée 0 ~ 999
Level
- Indique le réglage du niveau de tension, lors du réglage de la
résistance, pendant 3 secondes�
Distance
- La distance parcourue est additionnée sans définir de valeur cible�
- Lorsqu'une valeur cible est fixée, la distance est comptée à rebours,
de la valeur cible à 0 avec une alarme sonore ou clignotante�
La distance parcourue continuera à s'additionner si l'entraînement
n'est pas arrêté une fois l'objectif atteint�
- Portée 0.00~99.99
Calories
- Les calories s'additionnent sans définir de valeur cible�
- Lorsqu'une valeur cible est fixée, les calories sont comptées à
rebours, de la valeur cible à 0 avec une alarme sonore ou clignotante�
Les calories continueront à s'additionner si l'entraînement n'est pas
arrêté une fois l'objectif atteint�
- Portée 0~999
‼ NOTE
• Ces données sont fournies à titre indicatif pour comparer entre
différentes séances d'entraînement ; elles ne doivent pas être
utilisées dans le cadre d'un traitement médical�
Pulse (Pouls)
- Le pouls actuel s'affiche après 6 secondes de la détection par la
console�
- La console affiche « P » s'il n'y a aucun signal de pouls pendant
6 secondes�
- L'alarme de pouls résonne lorsque le pouls actuel est supérieur au
pouls cible�
- Plage 0-30~230 BPM
BAI ™
- Affichage de la consommation BAI valeur BAI pendant l'entraînement
- Plage d'affichage 0/999
‼ REMARQUE
• Le BAI (Body Activity Index) ou Indice d'activité corporelle est la
somme du volume d'entraînement effectif�
• Volume d'entraînement = Intensité de l'entraînement x Durée de
l'entraînement�
Le BAI calcule le volume d'entraînement effectif en fonction de votre
fréquence cardiaque, de votre âge, de votre sexe et de la durée�
Pendant l'entraînement, vous pouvez voir que le BAI s'accumule. Dès
que vous avez terminé une séance d'entraînement, vous pouvez obtenir
un point BAI total pour cette séance, qui correspond au volume total
d'entraînement effectif de cette séance�
Si vous vous entraînez plus durement et dans une zone de fréquence
cardiaque plus élevée, vous obtenez des points BAI plus rapidement.
Si vous vous entraînez moins durement et dans une zone de fréquence
cardiaque moins élevée, vous obtenez des points BAI plus lentement.
Nous vous recommandons de vous entraîner en accumulant 100 points
BAI chaque semaine pour améliorer vos capacités cardio.

Explication des boutons

Haut (bouton rotatif)
- Augmente le niveau de résistance pendant l'entraînement.
- Tourner le bouton rotatif dans le sens des aiguilles d'une montre pour
augmenter la valeur
Bas (bouton rotatif)
- Réduit le niveau de résistance pendant l'entraînement�
- Tourner le bouton rotatif dans le sens contraire des aiguilles d'une
montre pour diminuer la valeur�
Mode/Enter (mode/entrée)
- Choisir chaque fonction en appuyant sur la touche MODE/ENTER.
Reset (Réinitialisation)
- En mode réglage, appuyer une fois sur la touche RESET pour
réinitialiser les chiffres actuels des fonctions�
- Maintenir la touche RESET enfoncée pendant 2 secondes pour
réinitialiser tous les chiffres des fonctions�
Start/ Stop
- Démarrer ou arrêter ( pause ) l'exercice.
Body Fat (Masse grasse)
- Permet de mesurer la masse grasse en % et l'IMC.
Recovery (Récupération)
- Après la détection du signal d'impulsion par la console, appuyer
sur la touche RECOVERY (récupération) pour passer en mode
récupération et suivre la capacité de récupération du rythme
cardiaque

Fonctionnement

Marche
- Branchez l'alimentation électrique : l'ordinateur se met sous tension
et affiche tous les segments sur l'écran LCD pendant 2 secondes.
- Appuyer sur une touche pour mettre en marche la console en mode
veille�
- Commencer à pédaler pour mettre en marche la console en mode
veille�
L'écran LCD affichera tous les segments (Fig. F-01)
Définir un utilisateur
- Sélectionnez l'utilisateur, tournez la molette pour sélectionner U1-U4,
confirmez en appuyant sur MODE�
- Sélectionnez le sexe, tournez la molette pour sélectionner Masculin/
Féminin, confirmez en appuyant sur MODE�
- Définissez l'âge (A), tournez la molette pour sélectionner 1-99,
confirmez en appuyant sur MODE�
- Définissez la taille (H), tournez la molette pour sélectionner 100-200,
confirmez en appuyant sur MODE�
- Définissez le poids (P), tournez la molette pour sélectionner 20-150,
confirmez en appuyant sur MODE�
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