Tunturi E40 Owner's Manual page 25

choisir le parcours qui vous convient le mieux selon
le niveau de votre condition physique.
3 . P RO G R A M S
L'entraînement offerte par la fonction
repose sur des séances indépendantes et
individuelles d'exercice, les profils. La touche de
commande vous permet d'utiliser ou
PROGRAMS
de modifier un profil d'exercice préprogrammé,
faisant varier le niveau de résistance d'une façon
déterminée par avance.
4 . TA RG E T H RC
Ce programme vous permet de vous entraîner à
un niveau du pouls constant. L'appareil modifie
la résistance en fonction de votre pouls afin de
maintenir celui-ci au niveau que vous aurez
préréglé. Lorsque le pouls augmente, la résistance
diminue et vice versa. Il est également possible
de modifier la valeur préréglée pendant la session
d'entraînement.
5. R E S E T
Remise des valeurs à zéro en appuyant 2 secondes
sur la touche
RESET.
6 . E N T E R
Validation des valeurs, sélections et le mode Quick
Start.
7. S C A N H O L D
Le compteur change les valeurs affichées toutes
les 6 secondes. Si vous souhaitez suivre une valeur
particulière plus longtemps, appuyez sur la touche
, auquel cas les écrans sont verrouillés.
SCAN HOLD
Lorsque vous souhaitez à nouveau suivre les écrans
interchangeants, déverrouillez en appuyant à
nouveau sur la touche
SCAN HOLD.
8 . T O U C H E S F L E C H E E S
Augmentation et diminution des valeurs et de la
résistance.
9. T I M E / E F FO R T ( W ) ( D U R E E / PU I SSA N C E )
Affichage alterné de la durée (compte à rebours
de la durée préprogrammée) et de la puissance en
watts.
10. D I S TA N C E/R PM ( D I S TA N C E/ V I T E SS E D E
P E DA L AG E )
Affichage alterné de la distance parcourue en
kilomètres et de la vitesse de pédalage en tours de
pédalier par minute.
11. KC A L / H R ( E N E R G I E C O N S O M M E E /
P O U L S )
Affichage alterné de l'énergie consommée et du
pouls. La capacité à produire de l'énergie variant
d'un individu à l'autre; la valeur affichée ne peut
être qu'une estimation de la consommation Réelle.
12 . S E L E C T I O N D E L' U N I T E
La sélection de
PROGRAMS
d'interrupteur se trouvant au fond de l'unite des
compteurs.
13 . C O M P T E U R D E VA L E U R T O TA L E
Le total des heures d'utilisation (l'affichage
et de la distance (l'affichage
est automatiquement enregistré par la mémoire de
l'unité des compteurs. Si vous voulez connaître ce
valeur, appuyez en même temps les deux Touches
Flechees.
U T I L I S A T I O N D E L ' U N I T E
D E S C O M P T E U R S
AT T E N T I O N !
compteurs des rayons du soleil. Ceux-ci risquent
en effet d'endommager son écran à cristaux
liquides. Veillez également à ce que l'unité des
compteurs ne soit jamais en contact avec l'eau
et qu'elle ne reçoive de coups qui pourraient
endommager son fonctionnement.
L'unité des compteurs s'allume automatiquement
lorsque l'appareil est branché. Après le bip sonore,
tous les compteurs sont à zéro. Lorsque l'appareil
n'est pas utilisé (pédalage ou appui sur les touches)
pendant 5 minutes, l'unité des compteurs s'éteint
automatiquement.
QUICK S TA RT
Pour choisir le mode Quick Start, mettez
1.
l'appareil sous tension ou appuyer sur la touche
après l'appui sur la touche
ENTER
La résistance peut être augmentée ou diminuée
2 .
(niveaus 1-32)
colonnes à l'affichage indiquent la résistance
choisie.
Commencez l'exercice.
3 .
MOD E M AN UA L
Pour choisir le mode manual, appuyer sur la
1.
touche
MANUAL
des compteurs ou l'appui sur la touche
L'affichage
2 .
la durée de l'entraînement (10 à 90 min par crans
de 5 minutes) en utilisant les touches fléchées.
Confirmez en appuyant sur la touche
Entrez votre poids en kilogrammes (valeur
3 .
par défaut: 70
appuyant sur
Commencez l'exercice.
4 .
La résistance peut être augmentée ou diminuée
5.
M O D E D ' E M P L O I
ou LB est effectuée à l'aide
KG
) de l'appareil
DISTANCE
Protégez toujours l'unité des
RESET.
en utilisant les touches fléchées. Les
après la mise en marche de l'unité
se met à clignoter. Choisissez
TIME
ENTER.
). Confirmez le poids entré en
KG
.
ENTER
F
•
E 4 0
)
TIME
RESET.
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