Pro-Form 800 Tr Intrac Erg Bike Manual Del Usuario page 12

Para usar la función manual de la consola, vea las
instrucciones abajo. Para usar un programa
Inteligente, vea la Página 14. Para usar un progra-
ma de ritmo cardiaco, vea la Página 15. Para usar
un programa Voltios, vea la Página 17. Para usar
un programa de CD de iFit.com, vea la Página 18.
Para usar un programa de vídeo de iFit.com, vea la
Página 21. Para usar un programa de iFIT.com
directamente de nuestra página de Internet, vea la
página 22.
COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1
Encienda la consola.
Asegúrese que el transformador esté enchufado
o que las pilas estén instaladas en la consola
(vea el paso de montaje 9 en la Página 8).
Encienda la consola, presione el botón de
Prender/ Reajustar o comience a pedalear. (El
botón de Prender/Reajustar es el botón sobre la
pantalla grande.)
2
Seleccione la función manual.
Cada vez que la consola
se encienda, la función
manual se seleccionará. Si
un programa se ha selec-
cionado, vuelva a selec-
cionar la función manual
presionando el botón de
Programa repetidamente
hasta que las letras "RPM"
aparecerán en la pantalla pequeña.
3
Comience a pedalear y cambie la resistencia
de los pedales como lo desee.
Mientras que pedalea, cambie la resistencia de
los pedales al presionar los botones de
Resistencia + y –. Hay diez niveles de resisten-
cia: el nivel 10 de resistencia es el más desafian-
te. Nota: Después que los botones se presionen,
tomará algunos segundos para que la resistencia
alcance el nivel seleccionado.
4
Siga su progreso con la pantalla pequeña y la
pantalla grande.
La sección
superior de la
pantalla grande
mostrará la dis-
tancia [DISTAN-
CE] que usted
ha pedaleado y el número de calorías [CALORIES]
y calorías grasa [FAT CALS] que usted ha quema-
do (vea QUEMAR GRASA en página 24). La pan-
talla cambiará de un número al otro cada cuantos
segundos. Cuando usa el sensor de pulso de
mango o usa el sensor de pulso para el pecho
que es opcional, la pantalla también mostrará su
ritmo cardiaco (vea el paso 5 en la Página 13).
El centro de la
pantalla grande
mostrará el tiem-
po [TIME] trans-
currido y su paso
[PACE] actual (en
minutos por milla). La pantalla cambiará de un
número al otro cada cuantos segundos. Nota:
Cuando un programa se ha seleccionado (excep-
to para el programa en Voltios y el programa de
Ritmo Cardiaco 2), la pantalla mostrará el tiempo
restante en el programa en vez de el tiempo
transcurrido.
La parte inferior
de la pantalla
grande mostrará
su velocidad de
pedaleo, su ritmo
de pedaleo (en
revoluciones por minuto), y el nivel de
resistencia. La pantalla cambiará de un número
al otro cada cuantos segundos.
Nota: La consola
puede mostrar
velocidad y dis-
tancia en millas
o kilómetros.
Las letras MPH o
KM/H aparecerán en la sección inferior de la pan-
talla grande para mostrar cual unidad de medida
se ha seleccionado. Para cambiar la unidad de
medida, primero sostenga el botón de Programa
apretado por algunos segundos. Una letra "E"
(para inglés) o una "M" (para sistema Métrico)
aparecerá en la parte inferior de la pantalla gran-
de. Presione el botón + para cambiar la unidad de
medida. Luego, presione el botón Encender/
Reajustar. Nota: Cuando las pilas se reemplacen,
tal vez sea necesario seleccionar nuevamente la
unidad de medida que desea.
La pantalla pequeña mos-
trará el ritmo de su pedaleo,
en revoluciones por minuto
[RPM]. La barra indicadora
en la pantalla pequeña
aumentará o disminuirá en
tamaño a medida que usted
aumente o disminuya su paso del pedaleo.
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Barra Indicadora