Pro-Form 800 Tr Intrac Erg Bike Manual Del Usuario
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Nº de Modelo PFEVEX69831
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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Etiqueta con el
Número de Serie
¿ PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Clase HA Producto de Fitness
Página de internet
www.iconeurope.com

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  • Page 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PFEVEX69831 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Etiqueta con el Número de Serie ¿ PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor póngase en contacto con el establecimiento...

  • Page 2: Table Of Contents

    COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO ......... .Contraportada PROFORM es una marca registrada de ICON IP, INC.

  • Page 3: Precauciones Importantes

    PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar la bicicleta de ejercicio lea las siguientes precauciones importantes. 1. Lea todas las precauciones en este manual tos durante el ejercicio, pueden afectar la pre- del usuario antes de usar la bicicleta de ejer- cisión de las lecturas del ritmo cardíaco de su cicio.

  • Page 4: Antes De Comenzar

    El número del modelo es tar cardiovascular, aumentar rendimiento, y entonar el PFEVEX69831. El número de serie se puede buscar cuerpo entero. La bicicleta de ejercicio PROFORM en la calcomanía pegada a la bicicleta de ejercicio ®...

  • Page 5: Montaje

    MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas de la bicicleta de ejercicio en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere las llaves “L”...
  • Page 6 2. Mientras que otra persona levanta la parte trasera del Marco (1), una el Estabilizador Trasero (16) al Marco con cuatro Tornillos Botón de M8 x 70mm (68). 3. Mientras que otra persona sostiene el Montante Vertical (2) en la posición que se muestra, conecte el Cableado Eléctrico Superior (42) al Cableado Eléctrico Inferior Asegúrese que el (43).
  • Page 7 5. Vea el Paso 6. Saque los tres Tornillos de M4 x 12mm (41) que se indican y la Cubiertas de las Barandas Izquierda y Derecha (6,5) de la Consola (4). Cableado Mientras que otra persona sostiene la Consola (4) en Eléctrico la posición que se muestra, conecte el cableado eléc- trico en la Consola al Cableado Eléctrico Superior...
  • Page 8 8. Identifique el Pedal Izquierdo (22) que tiene una “L” para ayudarle a identificarlo. Usando una llave ajusta- ble, firmemente apriete el Pedal Izquierdo en dirección opuesta de las agujas del reloj al Brazo de la Manivela Izquierda (24). Apriete el Pedal Derecho (que no se muestra) en dirección de las agujas del reloj al Brazo de la Manivela Derecha.
  • Page 9 INSTALAR EL RECEPTOR PARA EL SENSOR OPCIONAL DE PULSO PARA EL PECHO Si usted ha comprado el sensor opcional de pulso para el pecho (vea la página 22), siga los pasos de abajo para instalar el receptor incluido con el sensor de pulso para el pecho. 1.

  • Page 10: Como Usar La Bicicleta De Ejercicio

    COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIO COMO AJUSTAR EL POSTE DEL ASIENTO COMO AJUSTAR EL MONTANTE VERTICAL Para obtener un El montante vertical ejercicio efectivo, el se puede ajustar a Asiento asiento debe estar la altura que es Montante en la altura ade- más cómoda para Vertical cuada.
  • Page 11 CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola también incorpora la tecnología interactiva iFIT.com. El tener la tecnología interactiva iFIT.com es La consola avanzada ofrece una selección de caracte- como tener un entrenador personal en su hogar. rísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos más Usando su toca CD que viene incluido, Usted puede disfrutables y eficaces.
  • Page 12 Para usar la función manual de la consola, vea las y calorías grasa [FAT CALS] que usted ha quema- instrucciones abajo. Para usar un programa do (vea QUEMAR GRASA en página 24). La pan- Inteligente, vea la Página 14. Para usar un progra- talla cambiará...
  • Page 13 Para reajustar las pantallas, presione el botón de damente 30 segundos. Nota: Cuando sostiene Prender/Reajustar. los mangos por primera vez, la pantalla grande mostrará su ritmo cardíaco continuamente por 30 segundos. La pantalla mostrará su ritmo cardíaco Mida su ritmo cardíaco si lo desea. con las otras funciones de información.
  • Page 14 un segmento de COMO USAR UN PROGRAMA INTELIGENTE la barra indicado- Barra ra aparezca en la Indicadora punta de cada fle- Cada programa Inteligente cambiará automáticamente cha (vea el dibujo Flecha la resistencia de los pedales y le indicará cuando a la derecha).
  • Page 15 Sostenga el sensor de pulso del mango. COMO USAR UN PROGRAMA RITMO CARDÍACO Para usar un programa de Ritmo Cardíaco, usted debe usar el sensor de pulso del mango o portar El programa 1 de ritmo cardíaco está diseñado para el sensor de pulso para el pecho opcional.
  • Page 16 Durante los últimos tres segundos de cada perio- Siga su progreso con la pantalla grande. do, una serie de tonos sonarán y el tiempo deste- llará en la pantalla grande. La resistencia de los Vea el paso 4 en la página 12. pedales entonces cambiará...
  • Page 17 algunos segundos y luego su rendimiento de COMO USAR EL PROGRAMA VOLTIOS energía actual aparecerá. Además, la barra indi- cadora aparecerá en la pantalla chica aumentan- do o disminuyendo en tamaño cuando aumente o El programa en Voltios [Watts] cambia automática- disminuya su velocidad de pedaleo.
  • Page 18 Presione el botón Play/Pause (Tocar/Hacer COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO Pausa) para comenzar el programa. COMPACTO DE IFIT.COM Para comenzar el programa de CD, Cuando usa un programa de CD de iFit.com un entre- presione el botón nador certificado personal le guía en su sesión de Tocar/Hacer ejercicios, mientras que el programa controla en forma Pausa en el Toca...
  • Page 19 COMO USAR LOS CD’s DE MUSICA Siga su progreso con la pantalla grande. Si es que desea, usted puede tocar sus propios CD’s Vea el paso 4 en la página 12. en el Toca CD. Antes de tocar CD’s de música, selec- cione la función manual de la consola (vea COMO Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
  • Page 20 COMO CONECTAR SU COMPUTADORA COMO CONECTAR LA BICICLETA DE EJERCI- CIOS A SU TOCA VIDEOS O COMPUTADORA Nota: Si su computadora tiene un enchufe de línea afuera [LINE OUT] de 3,5mm, vea la instrucción A. Sí su computadora solo tiene un enchufe de audí- COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA fono [PHONES], vea la instrucción B.
  • Page 21 El programa funcionará en casi la misma manera que un programa preajustado (refiérase al paso 3 COMO USAR LOS PROGRAMAS DE VIDEO DE en la página 14). Sin embargo, un sonido “pío” IFIT.COM electrónico le alertará cuando la resistencia y/o el ajuste de paso esté...
  • Page 22 Regrese a la bicicleta de ejercicio y comience COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTA- a pedalear. MENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET Cuando la cuenta regresiva en la pantalla termi- ne, el programa comenzará. El programa funcio- Nuestra página de internet en www.iFIT.com le permi- nará...

  • Page 23: Mantenimiento Y Almacenamiento

    MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Inspeccione y apriete regularmente las piezas de la COMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIO bicicleta de ejercicio. Reemplace inmediatamente cualquier parte gastada. Después que la bicicleta de ejerci- Para limpiar la bicicleta de ejercicio, use un trapo cio se haya movi- húmedo y una cantidad pequeña de jabón suave para do al lugar donde...

  • Page 24: Guías De Ejercicio Físico

    GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO La siguiente guía le ayudará a formar su plan de ejer- para obtener energía. Solo después de los primeros minutos de ejercicio empieza a usar las calorías de cicio. Para información más detallada sobre ejercicio, gras a almacenadas para obtener energía. Si su meta obtenga un libro de prestigio o consulte a su médico.
  • Page 25 SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mos- trada en los dibujos de abajo. Hágalos despacio—manténgase quieto en cada posición. 1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura lentamente hacia el frente.

  • Page 26: Lista De Piezas

    LISTA DE PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEX69831 R0704A Clave Ctd. Descripción Clave Ctd. Descripción Marco Cableado Eléctrico Inferior Montante Vertical Sujetador del Foro de Cojinete Baranda Abrazadera Consola Interruptor de Lengüeta/Cableado Cubierta de la Baranda Derecha Correa de Manejo Cubierta de la Baranda Izquierda Cubierta del Volante Sujetador del Asiento Contratuerca de Nylon de M8...

  • Page 27: Dibujo De Las Piezas

    DIBUJO DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEX69831 R0704A 67 57...

  • Page 28: Como Solicitar Piezas De Repuesto

    Para pedir piezas de repuesto, póngase en contacto con el establecimiento donde compró su equipo. Cuando vaya a pedir piezas, por favor esté preparado para la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO del producto (PFEVEX69831) • el NOMBRE del producto (PROFORM 800TR bicicleta de ejercicio) ®...

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Pfevex69831

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