ProForm 635 Manuale D'istruzioni page 11

Per usare la funzione manuale della consolle, seguire
le fasi sottostante. Per usare un programma allena-
tore personale, vedere a pagina 13. Per usare un
programma pulsazioni, vedere a pagina 14. Per
usare un programma CD o video iFIT.com, far riferi-
mento a pagina 18. Per usare i programmi diretta-
mente dal nostro sito internet, vedere a pagina 20.
ACCENSIONE DEL TREADMILL
Inserire il cavo elettrico nella presa (vedere INSERI-
1
MENTO DELLA SPINA DELLA CORRENTE a pa-
gina 9).
Localizzare l'interrut-
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tore on/off sul tread-
mill vicino al cavo
elettrico. Portare l'in-
terruttore on/off nella
posizione "on."
Rimanere sui poggia-
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piedi del treadmill.
Individuare il fermaglio
attaccato alla chiave e
farlo scivolare nel giro
vita dei vostri abiti. Poi,
inserire la chiave nella consolle. Dopo un attimo, i
display e i vari indicatori si illumineranno.
Controllare il fermaglio facendo con attenzione
pochi passi all'indietro fino ad estrarre la
chiave dalla consolle. Se la chiave non si
estrae dalla consolle, regolare la posizione del
fermaglio conseguentemente.
COME USARE LA FUNZIONE MANUALE
Inserire completamente la chiave nella consolle.
1
Vedere il soprastante paragrafo ACCENSIONE
DELLA CONSOLLE.
Indossare il sensore pulsazioni a torace se de-
2
siderate.
Vedere COME UTILIZZARE IL SENSORE PUL-
SAZIONI A TORACE a pagina 8.
Selezionare la funzione manuale.
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Quando la chiave viene
inserita, la funzione ma-
nuale sarà automatica-
mente selezionata e l'in-
dicatore Controllo
Manuale sarà illumi-
nato. Se un programma fosse stato selezionato,
premere il pulsante Programma ripetutamente per
selezionare la funzione manuale.
Premere il pulsante Inizio o il pulsante
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Velocità per attivare il nastro scorrevole.
Posizione
On
Indicatore M anuale
Subito dopo aver premuto
il pulsante, il nastro scor-
revole inizierà a muoversi
ad 1 miglio all'ora. Tenersi
al corrimano e con atten-
zione iniziare a cammi-
nare. Mentre vi allenate, potete cambiare la velo-
cità del nastro scorrevole premendo i pulsanti velo-
cità e . Ogni volta che un pulsante viene pre-
muto, la velocità varierà di 0,1 miglio/hr; se un pul-
sante viene tenuto premuto, la velocità varierà in
incrementi di 0,5 miglio/hr. Per cambiare il sistema
di velocita' rapidamente, premere I pulsanti
Velocita' Rapida (Quick Speed). La variazione di
velocità va da 0,5 miglio/hr a 10 miglio/hr.
Per fermare il nastro scorrevole, premere il pul-
sante Arresto. Il display Tempo/Segmento Tempo
inizierà a lampeggiare. Per riattivare il nastro scor-
revole, premere il pulsante inizio o il pulsante
Velocità.
Cambiare l'inclinazione del treadmill come
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desiderato.
Per cambiare l'inclina-
zione del treadmill, pre-
mere i pulsanti
Inclinazione. Ogni volta
che uno dei pulsanti è
premuto, l'inclinazione
cambierà di 0,5%. Nota: Dopo che i pulsanti sono
stati premuti, potrebbe volerci un attimo prima che
il treadmill raggiunga l'inclinazione selezionata.
Seguire i vostri progressi con la pista LED e i
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display.
La pista LED—Quando
la funzione manuale o
un programma iFIT.com
viene selezionato, il dio-
splay programma mo-
strerà una pista LED raf-
figurante 1/4 di miglio.
Durante l'esercizio, gli
indicatori lungo la pista si illumineranno in se-
quenza fino a che avrete completato 1/4 di miglio.
A questo punto un nuovo giro avrà inizio.
Display Distanza/Giri/
Inclinazione—Questo di-
splay mostra la distanza
che avete percorso e il nu-
mero di giri da 1/4 di mi-
glio che avete completato.
Il display alternerà un numero e l'altro ogni sette se-
condi. L'indicatore Giri si illuminerà quando il nu-
mero di giri viene mostrato. Inoltre, ogni volta che i
pulsanti Inclinazione vengono premuti, il display
mostrerà l'attuale inclinazione per alcuni secondi.
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