Pro-Form 595 Hr Manual Del Usuario

Control de frecuencia cardíaca

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Page 1 Núm. de Modelo PFEVEL48940 MANUAL DEL USUARIO Núm. de Serie Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor póngase en contacto con el establecimiento donde compró...
Page 2: Table Of Contents
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO ......... .Contraportada PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc.
Page 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO: Para reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el entrenador elíptico lea las siguientes precauciones importantes. 1. Lea todas las precauciones en este manual 8. Siempre sostenga las barandas o los senso- antes de usar el entrenador elíptico. res de pulso del mango cuando esté...
Page 4: Antes De Comenzar
PROFORM ® 595 HR. El PROFORM 595 póngase en contacto con el establecimiento dónde HR es un ejercitador increíblemente suave que compró la máquina. El número del modelo es PFE- mueve sus pies de una manera elíptica y natural, dis-...
Page 5: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere dos de las llaves “L” incluidas, un desarmador de estrella una llave ajustable , y un martillo de hule Este cuadro se provee para ayudarle a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje.
Page 6 1. Identifique el Estabilizador Delantero (10). Mientras que otra persona levanta el frente del Marco (1), conecte el Estabilizador Delantero al Marco con dos Pernos de Porte de M10 x 75mm (34) y dos Contratuercas de Nylon de M10 (33). Asegúrese que el Estabilizador Delantero esté...
Page 7 5. Mientras que otra persona sostiene la Consola (23) en la posición que se muestra, conecte el cableado eléctri- co en la Consola a la Extensión del Cableado Eléctrico Cableados (44). Inserte el cableado eléctrico en exceso dentro del Eléctricos Extensión del Montante Vertical (73).
Page 8 8. Identifique el Sujetador del Resorte Trasero Izquierdo (12) en el Resorte del Pedal (11) izquierdo. Aplique una cantidad pequeña de grasa a los Forros de Cojinete del 16, Lubrique Brazo del Pedal (37) en el Sujetador del Resorte Trasero Izquierdo y al eje en la Barra Cruzada del Disco (16) izquierdo.
Page 9: Como Usar El Entrenador Elíptico
COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO COMO AJUSTAR LOS PEDALES COMO HACER EJERCICIO EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO El movimiento del entrenador Para montar el elíptico se deter- entrenador elíp- Baranda mina por las tico, agarre las posiciones de barandas y dé los pedales.
Page 10 Botón del Ventilador Botones de Pantalla Botón de Prender/Reajustar Botones de Resistencia CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA de equipo electrónico), usted puede conectar el entrena- dor elíptico a su equipo estéreo en el hogar o portátil, La consola avanzada ofrece una selección de caracte- computadora, o grabador de vídeo y reproducir progra- rísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos más mas especiales de discos compactos y casetes de vídeo...
Page 11 pantalla cambiará de un número al otro cada COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL cuantos segundos. Además, su ritmo cardíaco se mostrará cuando usted usa el sensor de pulso del mango (refiérase al paso 5 a la página 12). Como encender la consola. Para ver solo la distancia Nota: La consola requiere cuatro pilas 1,5V (“D”) Botón Superior...
Page 12 través de su entrenamiento. Simplemente siga COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO las instrucciones del entrenador. COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM El programa funcionará de casi la misma manera que un programa Inteligente (refiérase al paso 3 en Para usar los discos compactos y videocasetes de la página 13).
Page 13 Para reajustar las pantallas, presione el botón de Para la lectura del ritmo cardíaco más precisa, Prender/Reajustar. continue sosteniendo los mangos por aproxima- damente 30 segundos. Nota: Cuando sostiene el Nota: La conso- mango por primera vez, la pantalla grande mos- la puede mos- trará...
Page 14 por las flechas en COMO USAR UN PROGRAMA INTELIGENTE Barra la pantalla peque- Indicadora ña. Para pedalear al ritmo objetivo, Cada programa Inteligente cambiará automáticamen- simplemente Flechas te la resistencia de los pedales y le indicará cuando aumente o dismi- aumentar o disminuir su ritmo mientras que le guía nuya su ritmo mediante una sesión de ejercicios más eficaz.
Page 15 Cardiaco; sin embargo, debe sostener los man- COMO USAR UN PROGRAMA DE RITMO gos en forma frecuente para que el programa fun- CARDIACO cione apropiadamente. Cada vez que sostenga los mangos, mantenga sus manos en los con- tactos de metal por lo menos por 30 segun- El Programa de Ritmo Cardiaco 1 ha sido diseñado dos.
Page 16 meses de su programa de ejercicios. COMO CONECTAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO Asegúrese de pedalear a un ritmo en el cual A SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEO- se siente cómodo. GRABADORA, O COMPUTADORA Nota: Si deja de pedalear por algunos segundos, el programa se terminará.
Page 17 COMO CONECTAR SU ESTÉREO PORTÁTIL COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de audio Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de línea afue- afuera [AUDIO OUT] tipo RCA, vea la instrucción A ra [LINE OUT] sin usar, vea la instrucción A abajo. abajo.
Page 18 COMO CONECTAR SU COMPUTADORA COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA Nota: Si su computadora tiene un enchufe de línea Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de afuera [LINE OUT] de 3,5mm, vea la instrucción A. audio afuera [AUDIO OUT], vea la instrucción A Sí...
Page 19 Comience a buscar en la internet, si es nece- COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTA- sario, y vaya a nuestra página de internet MENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET www.iFIT.com. Siga los otros lazos (links) en nuestra página Nuestra página de internet en www.iFIT.com le permi- de internet para seleccionar un programa.
Page 20: Mantenimiento Y Almacenamiento
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Inspeccione y apriete regularmente las piezas del A continuación, quite los cuatro Tornillos (51) del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cual- Disco del Pedal (15) derecho, y deslice el Disco del quier parte gastada. Pedal hacia afuera. Quite todos los Tornillos (52, 64) del Protector Lateral Derecho (4) y los dos Tornillos Para limpiar le entrenador elíptico de ejercicio, use un (77) de debajo del Disco del Pedal, y quite el...
Page 21: Guías De Ejercicio Físico
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO primeros minutos de ejercicio, su cuerpo usa calorías AVISO: de los hidratos de carbono que son fácilmente accesi- Antes de comenzar éste o bles como energía. Solo después de los primeros cualquier programa de ejercicios, consulte a su minutos su cuerpo empieza a usar calorías de grasa médico.
Page 22: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEL48940 R0704A Clave Ctd. Descripción Clave Ctd. Descripción Marco Espaciador de la Baranda Montante Vertical Espaciador del Montante Vertical Protector Lateral Izquierdo Forro de Cojinete de la Baranda Protector Lateral Derecho Pequeño Pata de la Baranda Perno Botón de M8 x 45mm Baranda Izquierda Tornillo de M6 x 28mm...
Page 23: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEVEL48940 R0704A...
Page 24: Como Solicitar Piezas De Repuesto
Para pedir piezas de repuesto, póngase en contacto con el establecimiento donde compró su equipo. Cuando vaya a pedir piezas, por favor esté preparado con la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (PFEVEL48940) • el NOMBRE de la máquina (el entrenador elíptico PROFORM ® 595 HR) •...

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