Pro-Form 595 Hr Manuel De L'utilisateur

Contrôle de la fréquence cardiaque

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Bedienungsanleitung (24 pages)

Manuale d'istruzioni (24 pages)

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Page 1 Nº. du Modèle PFEVEL48940 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Autocollant du Nº. de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez-nous contacter à : (33) 01 30 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à...
Page 2: Table Of Contents
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE ........Dernière Page PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.
Page 3: Conseils Importants
PRÉCAUTIONS IMPORTANTS ATTENTION : Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les précautions importants dans ce manuel avant d’utiliser l’appareil elliptique. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’uti- 8. Tenez le moniteur cardiaque ou les guidons lisateur avant d’utiliser l’appareil elliptique. quand vous montez ou descendez de l’appa- reil elliptique et à...
Page 4: Avant De Commencer
Le VEL48940. Le numéro de série est inscrit sur l’auto- PROFORM 595 HR est unique de par sa résistance collant qui est apposé sur l’appareil elliptique. ajustable et sa console facile d’utilisation pour vous (L’emplacement de l’autocollant est indiqué...
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces de l’appareil elliptique sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. En plus des clés hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé...
Page 6 1. Identifiez le Stabilisateur Avant (10). Pendant qu’une autre personne soulève l’avant du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Avant au Cadre avec deux Boulons de Carrosserie de M10 x 75mm (34) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M10 (33). Assurez-vous que le Stabilisateur Avant est tourné...
Page 7 5. Pendant qu’une autre personne tient la Console (23) dans la position indiquée, branchez le groupement de fils sur la Console sur la Rallonge du Groupement de Fils (44). Groupements Insérez l’excès du groupement de fils dans l’Extension du de Fils Montant (73).
Page 8 8. Identifiez le Support du Ressort Arrière Gauche (12) sur le Ressort de Pédale (11) gauche. Appliquez une petite quantité de graisse sur les Bagues du Bras de la 16, Graisse Pédale (37) se trouvant sur le Support du Ressort Arrière Gauche, et sur les axes sur la Barre Latérale du Disque (16) gauche.
Page 9: Comment Utiliser L'appareil Elliptique
COMMENT UTILISER L’APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT AJUSTER LES PEDALES COMMENT VOUS EXERCEZ AVEC L’APPAREIL ELLIPTIQUE Le mouvement de l’appareil Pour monter elliptique est sur l’appareil Guidon déterminé par la elliptique, tenez position des les poignées pédales. Pour mobiles puis Pédale ajuster les montez sur la pédales, retirez pédale dans la...
Page 10 Touche du Ventilateur Touches du écran Touche Prendre/Remise Touche de la Resistance CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE utilisant un câble audio (disponible dans les magasins de matériel électronique), vous pouvez brancher votre La console à la pointe de la technologie offre un éven- appareil elliptique sur votre chaîne hi-fi, chaîne por- tail de fonctionnalités conçues pour rendre vos exer- table, ordinateur ou magnétoscope et utiliser les pro-...
Page 11 quelques secondes. Quand vous utilisez la poi- COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL gnée du détecteur cardiaque, le petit écran indi- quera votre pouls (voir étape 5 à la page 12). Allumer la console. Pour ne visualiser que la Bouton Supérior distance pédalée ou le Remarque : la console requiert quatre piles «...
Page 12 Pour remettre les écrans à zéro, appuyez sur la 30 secondes. Remarque : quand vous prenez les touche Prendre/Remise a Zéro. poignées, le grand écran affichera votre pouls en continu pendant 30 secondes. L’écran affichera Remarque : la ensuite votre pouls en alternance avec les autres console peut modes de données.
Page 13 La cadence d’ob- COMMENT UTILISER UNE PROGRAMME jectif pour le seg- Barre INTELLIGENT ment en cours Indicatrice sera indiquée par les flèches sur le Flèches Chaque programme Intelligent ajuste automatiquement petit écran. Pour la résistance des pédales et vous indique qu’il faut pédaler à...
Page 14 rement pour que le programme puisse fonctionner COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE correctement. Chaque fois que vous tenez les POULS poignées, gardez vos mains sur les contacts métalliques pendant au moins 30 secondes. Remarque : quand vous ne tenez pas les poi- Le programme de Pouls 1 est conçu pour maintenir gnées, les lettres PLS apparaîtront sur le grand votre pouls entre 65% et 85% de votre pouls maxi-...
Page 15 Remarque : si vous vous arrêtez de pédaler pen- BRANCHEMENT DE VOTRE LECTEUR DE CD, dant quelques secondes, le programme s’arrête- MAGNETOSCOPE, OU ORDINATEUR ra. Pour utiliser à nouveau de programme, sélec- tionnez-le de nouveau et recommencez depuis le début. Pour utiliser les CD iFIT.com, l’appareil elliptique doit être branché...
Page 16 BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO PORTABLE BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO Remarque : si votre stéréo a une prise AUDIO OUT Remarque : si votre stéréo a une prise LINE OUT de type RCA, référez-vous aux instructions A ci- qui n’est pas utilisée, référez-vous aux instruc- dessous.
Page 17 BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR BRANCHEMENT DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE Remarque : si votre magnétoscope a une prise OUT de 3,5mm, référez-vous aux instructions A ci- AUDIO OUT non-utilisé, référez-vous aux instruc- dessous. Si votre ordinateur a seulement une tions A ci-dessous.
Page 18 guider tout au long de votre entraînement. Suivez UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET simplement les instructions de votre entraîneur VIDÉOS IFIT personnel. Le programme fonctionnera presque de la même Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com, manière qu’un programme intelligent (référez- l’appareil elliptique doit être branché...
Page 19 Si nécessaire, utilisez votre web browser, et UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE- allez à notre site sur l’Internet à MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET www.iFIT.com. Suivez les liens désirés de notre site sur Notre site internet à l’adresse suivante : www.iFIT.com l’Internet pour sélectionner un programme.
Page 20: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces de l’appareil Ensuite, retirez les quatre Vis (51) du Disque de la elliptique régulièrement. Remplacez les pièces usées Pédale (15) droite et enlevez le Disque de la Pédale immédiatement. en le glissant. Retirez toutes les Vis (52, 64) du Panneau Latéral Droit (4) et les deux Boulons (77) de Pour nettoyer l’appareil elliptique, utilisez un chiffon dessous le Disque de Pédale, et retirez le Panneau...
Page 21: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME source d’énergie. Après quelques minutes seulement, ATTENTION : votre corps commence à utiliser des calories de grais- se en réserve comme source d’énergie. Si votre but • Avant de commencer ce programme d’exer- est de brûler de la graisse, ajustez la vitesse et l’incli- cices ou un autre, veuillez consulter votre naison du tapis roulant jusqu’à...
Page 22: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFEVEL48940 R0704A Nº. Qte. Description Nº. Qte. Description Cadre Bague d’Espacement de la Poignée Montant Mobile Panneau Latéral Gauche Bague d’Espacement du Montant Panneau Latéral Droit Petite Bague de la Poignée Mobile Jambe de la Poignée Mobile Boulon en Bouton de M8 x 45mm Poignée Mobile Gauche Vis de M6 x 28mm...
Page 23: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ—N°. du Modèle PFEVEL48940 R0704A...
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). • le NUMÉRO DE MODELÉ de ce produit (PFEVEL48940) • le NOM de ce produit (PROFORM ® 595 HR appareil elliptique) •...

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