Weider 9015 Manuel De L'utilisateur page 17

TRANSFORMER LES BRAS DE PAPILLON
Pour utiliser les Bras de Papillon (9, 10) pour des exer-
cices de bras papillon, insérez les Goupilles en « L »
(100) dans les trous papillon sur le Montant Avant (4) et
les languettes au dos du Cadre de Papillon (11).
Pour utiliser les Bras de Papillon (9, 10) en tant que
bras de presse, insérez les Goupilles en « L » (100)
dans les trous de presse sur le Cadre de Papillon (11).
Assurez-vous que les Goupilles en « L » (100)
sont complètement enfoncées dans la même série
de trous avant d'effectuer tout exercice.
ATTACHER LE SIEGE
Placez le Cadre du Siège (7) sur la goupille sur le
Montant Avant (4). Attachez le Cadre du Siège à l'ai-
de d'un Boulon de Carrosserie de M8 x 67mm (82) et
le Bouton de M8 (43).
Pour certains exercices, le Siège (7) doit être démon-
té. Assurez-vous tout d'abord que la chaîne n'est pas
attachée au levier pour jambes (voir ATTACHER LE
LEVIER POUR JAMBES ci-dessous). Retirez ensuite
le Bouton de M8 (43) et le Boulon de M8 x 67mm
(82) du Cadre du Siège. Soulevez et retirez le Cadre
du Siège du Montant Supérieur (4).
ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES
Pour utiliser le Levier pour Jambes (8), attachez tout
d'abord le siège au système de musculation (voir
ATTACHER LE SIEGE, ci-dessus). Ensuite, attachezle
Câble Inférieur (56) au Piton de M10 x 63mm (97) avec
la Chaîne (99) etdeux Attaches de Câble (68).
CHANGER LA RESISTANCE DU SIMULATEUR
D'ESCALIER
Pour changer la résistance du simulateur d'escalier,
soulevez les Pédales Droite et Gauche (78, 79) de
manière à ce qu'elles ne touchent plus les crochets
au bas des Cylindres de Résistance (80). Ensuite,
replacez les crochets sur les crans désirés. Assurez-
vous que les crochets sont placés dans les
mêmes crans sous les deux Pédales. Plus les cro-
chets sont éloignés du Montant Arrière (56) plus la
résistance sera grande.
ATTENTION
Résistance deviennent très chaud pendant l'u-
tilisation du simulateur d'escalier. Laissez
refroidir les Cylindres avant de les toucher.
: les Cylindres de
100
9
Presse
8
97
15
17
Papillon
100
4
11
10
43
4
7
82
Goupille
99
68
56
68
37
14