Precauções Importantes - NordicTrack Pro 3000 Treadmill Manual Do Utilizador

PRECAUÇÕES IMPORTANTES
AVISO:
Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções
importantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o utilizar. A ICON não assume
qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por este
produto ou pela utilização do mesmo.
1. É da responsabilidade do proprietário deste
tapete rolante garantir que todos os utili-
zadores do mesmo sejam adequadamente
informados acerca de todos os avisos e
precauções.
2. Consulte o seu médico antes de iniciar
qualquer programa de exercício. Isto é
especialmente importante para pessoas com
mais de 35 anos ou com problemas de saúde
prévios.
3. Utilize o tapete rolante apenas da forma
descrita.
4. Mantenha o tapete rolante dentro de casa,
afastado de humidades e poeiras. Não colo-
que o tapete rolante numa garagem ou num
pátio coberto, nem perto de água.
5. Coloque o tapete rolante numa superfície
nivelada, com pelo menos 2,4 m de espaço
livre atrás e 0,6 m de espaço livre de cada
lado. Não coloque o tapete rolante numa
superfície que bloqueie as aberturas de
ventilação. Para proteger o chão ou a alca-
tifa, coloque um tapete por baixo do tapete
rolante.
6. Não utilize o tapete rolante numa área onde
sejam utilizados produtos com aerossóis ou
onde esteja a ser administrado oxigénio.
7. Mantenha sempre as crianças de idade
inferior a 12 anos e os animais afastados do
tapete rolante.
8. O tapete rolante só deve ser utilizado por
pessoas com peso até 181 kg.
9. Nunca permita a utilização simultânea do
tapete rolante por mais de uma pessoa.
10. Use vestuário de exercício apropriado
quando utilizar o tapete rolante. Não use
vestuário demasiado largo que possa ficar
preso no tapete rolante. Recomendamos o
uso de roupa interior de suporte tanto para
homens como para mulheres. Use sempre
calçado desportivo. Nunca utilize o tapete
rolante com os pés descalços ou apenas
com meias, ou com sandálias.
11. Ao ligar o cabo de alimentação elétrica
(consulte a página 14), ligue-o a um circuito
ligado à terra. Não deve ter nenhum outro
dispositivo ligado ao mesmo circuito.
12. Se for necessária uma extensão elétrica,
utilize apenas um cabo com 3 condutores,
de calibre 14 (1 mm
máximo de 1,5 m.
13. Mantenha o cabo de alimentação elétrica
afastado de superfícies quentes.
14. Nunca mova a cinta de caminhar com a
corrente desligada. Não faça funcionar o
tapete rolante se o cabo de alimentação
elétrica ou a ficha estiverem danificados, ou
se o tapete rolante não estiver a funcionar
adequadamente. (Consulte RESOLUÇÃO
DE PROBLEMAS na página 32 se o
tapete rolante não estiver a funcionar
adequadamente.)
15. Leia, compreenda e teste o procedimento
de paragem de emergência antes de utilizar
o tapete rolante (consulte COMO LIGAR A
CORRENTE na página 16).
16. Nunca faça arrancar o tapete rolante estando
em cima da cinta de caminhar. Segure-se
sempre aos apoios para as mãos enquanto
utiliza o tapete rolante.
17. O tapete rolante pode alcançar velocidades
elevadas. Ajuste a velocidade em pequenos
incrementos para evitar mudanças súbitas
da mesma.
3
), com o comprimento
2