7. Ligue a ventoinha se o desejar.
A ventoinha possui diversos
níveis de velocidade e um modo
automático. Quando for selecionado o modo auto-
mático, a velocidade da ventoinha aumentará
ou diminuirá automaticamente, conforme a veloci-
dade da cinta de caminhar aumente ou diminua.
Prima o botão de
aumentar a ventoinha
para aumentar a velo-
cidade da ventoinha.
Se premir o botão de
aumentar a ventoinha
quando esta estiver na
configuração máxima de velocidade, será sele-
cionado o modo automático da ventoinha. Prima
repetidamente o botão de diminuir a ventoinha
para diminuir a velocidade da ventoinha ou para a
desligar.
8. Quando acabar de fazer exercício, retire a
chave da consola.
Suba para a plataforma de caminhar e toque no
botão de entrada ou no botão de retroceder no
ecrã, ou prima o botão Stop (parar) na consola.
Surgirá no ecrã um resumo da sessão de exercí-
cio. Após ver o resumo da sessão de exercício,
toque no botão Finish (terminar) para regressar ao
menu principal. Também poderá gravar ou publicar
os seus resultados com uma das opções do ecrã.
Depois, retire a chave da consola e guarde-a num
lugar seguro.
Quando acabar de utilizar o tapete rolante, coloque
o interruptor na posição de desligado e desligue o
cabo de alimentação elétrica. IMPORTANTE: se
não o fizer, os componentes elétricos do tapete
rolante podem gastar-se prematuramente.
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