Table of Contents
Advertisement
PRECAUŢII IMPORTANTE
AVERTIZARE:
precauţiile şi instrucţiunile importante din acest manual şi toate avertizările de pe bicicleta eliptică
înainte de a folosi bicicleta de exerciţii. ICON nu îşi asumă nicio responsabilitate pentru vătămarea
corporală sau deteriorarea bunurilor survenită în urma utilizării acestui produs.
1. Este responsabilitatea proprietarului să se
asigure că toţi utilizatorii bicicletei de exerci-
ţii sunt informaţi corespunzător privind toate
precauţiile.
2. Înainte de a începe orice program de exerciţii,
consultaţi-vă medicul personal. Acest lucru
este important mai ales pentru persoanele
cu vârsta peste 35 de ani sau persoanele cu
probleme de sănătate pre-existente.
3. Utilizaţi bicicleta de exerciţii numai conform
descrierii din acest manual.
4. Bicicleta de exerciţii este destinată numai
utilizării la domiciliu. Nu utilizaţi bicicleta de
exerciţii într-un spaţiu destinat comerțului
sau închirierii sau într-o instituţie.
5. Păstraţi bicicleta de exerciţii într-un spaţiu
acoperit, ferit de umezeală şi praf. Nu depozi-
taţi bicicleta de exerciţii în garaj, într-o curte
acoperită sau în apropierea unei surse de
apă.
6. Aşezaţi bicicleta de exerciţii pe o suprafaţă
plană, lăsând un spaţiu de cel puţin 0,6 m
în jurul acesteia. Pentru a proteja podeaua
sau covorul împotriva deteriorării, aşezaţi un
covoraş sub bicicleta de exerciţii.
7. Periodic, inspectaţi şi strângeţi corespun-
zător toate piesele. Înlocuiţi imediat toate
piesele uzate.
Pentru a reduce riscul de vătămare corporală gravă, citiţi toate
8. Ţineţi în permanenţă copiii cu vârsta sub 12
9. Purtaţi haine corespunzătoare atunci când
10. Bicicleta de exerciţii nu trebuie să fie utilizată
11. Aveţi grijă atunci când vă urcaţi şi vă daţi jos
12. Monitorul de frecvenţă cardiacă nu este un
13. Întotdeauna ţineţi spatele drept în timp ce
14. Exerciţiile fizice excesive pot avea drept
3
ani şi animalele de companie la distanţă de
bicicleta de exerciţii.
utilizaţi bicicleta de exerciţii; nu purtaţi haine
largi care s-ar putea prinde în piesele mobile
ale bicicletei de exerciţii. Purtaţi întotdeauna
pantofi de sport pentru protecţia picioarelor.
de persoane cu greutatea de peste 130 kg.
de pe bicicleta de exerciţii.
dispozitiv medical. Diferiţi factori, inclusiv
mişcarea utilizatorului, pot afecta acurateţea
măsurătorilor frecvenţei cardiace. Monitorul
de frecvenţă cardiacă este conceput doar ca
un ajutor, cu scopul de a determina tendin-
ţele generale ale frecvenţei cardiace.
utilizaţi bicicleta de exerciţii; nu vă arcuiţi
spatele.
rezultat vătămarea corporală gravă sau dece-
sul. Dacă vă simţiţi slăbit sau dacă simţiţi
dureri în timpul exerciţiilor fizice, opriţi-vă
imediat şi odihniţi-vă.
Advertisement
Table of Contents
