NordicTrack Gx 3.0 Gw Bike page 16

Пулс—Дисплеят ще показва вашият сърде-
чен ритъм, когато използвате поставяния на
китката сензор за пулса или опционалния
поставян на гърдите сензор за пулса (вижте
стъпка 5 по-долу).
Съпротивление [RESISTANCE]—Дисплеят ще
показва нивото на съпротивление на педалите
за няколко секунди всеки път, когато нивото
на съпротивление се променя.
Профил—Когато е избрана трениро-
въчна програма, дисплеят ще покаже
профил на настройките на съпротивление за
тренировката.
Променете нивото на звука на конзолата като
натиснете бутоните за увеличаване и намаля-
ване на звука.
5. Измерете сърдечния си ритъм, ако желаете.
Можете да измерите сърдечния си ритъм
посредством поставяния на китката сензор
за пулса или опционалния поставян на гър-
дите сензор за пулса (вижте страница 21 за
информация относно опционалния поставян на
гърдите сензор за пулса).
Забележка: Ако използвате едновременно
поставяния на китката сензор за пулса и
опционалния поставян на гърдите сензор за
пулса, конзолата няма да покаже правилно
сърдечния Ви ритъм.
Ако има най-
лонови слоеве
върху металните
контакти на
поставяния на
китката сензор
за пулса, отстра-
нете ги. Освен
това се уверете,
че ръцете Ви
са чисти. За да
измерите сър-
дечния си ритъм, хванете сензора за пулса
така, че дланите ви да се опират на металните
контакти. Избягвайте да движите ръцете си
и да стискате силно контактите.
Контакти
Когато пулсът ви бъде засечен, вашият сър-
дечен ритъм ще се покаже на дисплея. За да
отчетете възможно най-точно сърдечния си
ритъм, дръжте контактите в продължение на
поне 15 секунди.
Ако вашият сърдечен ритъм не е показан се
уверете, че ръцете ви са позиционирани, както
е описано. Внимавайте да не движите прека-
лено ръцете си или да не стискате прекалено
силно металните контакти. За оптимална
работа, почистете металните контакти с мека
кърпа, никога не ползвайте спирт, абразивни
материали или химикали, за да почиствате
контактите.
6. Когато приключите с тренировката, конзо-
лата ще се изключи автоматично.
Ако педалите не се движат в продължение на
няколко секунди, ще се чуе сигнал и конзолата
ще преустанови работа.
Ако педалите не се движат в продължение на
няколко минути и бутоните не са натиснати,
конзолата ще се изключи и дисплея ще се
нулира.
16