NordicTrack Gx 3.0 Gw Bike page 15

КАК ДА ВКЛЮЧИТЕ ЗАХРАНВАНЕТО
ВАЖНО: Ако велотренажорът е бил изло-
жен на ниски температури, оставете го да се
затопли до стайна температура, преди да вклю-
чите захранването. Ако не го направите, може
да се повредят дисплеите или други електри-
чески компоненти на конзолата.
Включете захранващия адаптер (вижте КАК
ДА ВКЛЮЧИТЕ ЗАХРАНВАЩИЯ АДАПТЕР на
страница 12). Когато захранващият адаптер е
включен, дисплеите ще светнат и конзолата ще
бъде готова за употреба.
Забележка: Конзолата може да показва скорост
и разстояние в мили или километри. За да раз-
берете коя мерна единица е избрана или за да я
смените, вижте ИНФОРМАЦИОННИЯ РЕЖИМ на
стр. 21.
КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ РЪЧНИЯ РЕЖИМ
1. Започнете да въртите педалите или нати-
снете някой бутон на конзолата, за да я
включите.
Вижте КАК ДА ВКЛЮЧИТЕ ЗАХРАНВАНЕТО
по-горе.
2. Изберете ръчния режим.
Всеки път когато включвате конзолата, ще
бъде избран ръчният режим.
Ако сте
избрали тре-
нировъчна
програма,
изберете
отново
ръчния
режим, като
натиснете
многократно който и да е от бутоните на тре-
нировъчните програми, докато на дисплея се
появят нули.
3. Започнете да въртите педалите и променете
съпротивлението на педалите според жела-
нието си.
Докато въртите педалите, променете съпроти-
влението на педалите като завъртите шайбата
за съпротивление.
За да увеличите съпротивлението, завъртете
шайбата за съпротивление по часовниковата
страна; за да намалите съпротивлението,
завъртете шайбата за съпротивление обратно
на часовниковата страна. Забележка: След
като промените съпротивлението, ще измине
малко време, докато педалите достигнат
избраното ниво на съпротивление.
4. Следете напредъка си на дисплеите.
Конзолата предлага няколко раздела за показ-
ване. Избраният от вас режим на показване
ще определи коя информация за тренировка
е показана. Натиснете неколкократно бутона
дисплей [DISPLAY], за да изберете желания
режим на показване.
Дисплеите могат да показват следната инфор-
мация за тренировката:
Време
[TIME]—
Когато е
избран ръчен
режим, този
дисплей
ще показва
измина-
лото време.
Когато е избрана тренировъчна програма,
дисплеят ще показва времето, което остава от
тренировъчната програма, вместо изминалото
време.
Скорост [SPEED]—Дисплеят ще показва
вашата скорост на въртене на педалите в
километри в час или мили в час.
Разстояние [DISTANCE]—Дисплеят ще
показва разстоянието, което сте изминали в
километри или мили.
Калории [CALORIES]—Дисплеят ще показва
приблизителното количество калории които
сте изгорили.
Вата [WT.]—Дисплеят ще показва приблизи-
телната изходна мощност във вата.
15