NordicTrack E4.2 Elliptical Gebruikershandleiding page 19

Pulse (Hartslag)—Deze display zal uw hartslag
aangeven wanneer u de hartslagmonitor met
handgreep of de optionele borstkas hartslagmoni-
tor (zie stap 5) gebruikt.
Resistance (Weerstand)—Deze display zal,
telkens wanneer het weerstandsniveau verandert,
het weerstandsniveau van de pedalen gedurende
enkele seconden aangeven.
Profile (Profiel)—Wanneer een workout gekozen
is, zal deze display een profiel van de weerstand-
sinstellingen voor de workout aangeven.
Verander het volume van het bedieningspaneel
door op de Volumetoename en –afname toetsen te
drukken.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt uw hartslag meten door gebruik te maken
van óf de hartslagmonitor met handgreep óf de
optionele borstkas hartslagmonitor (zie bladzijde
24 voor informatie over de optionele borstkas
hartslagmonitor).
Let op: Het bedieningspaneel zal uw hartslag niet
juist weergeven wanneer u de hartslag monitor
met handgreep en de borstkas hartslagmonitor
tegelijkertijd gebruikt.
Als er velletjes
plastic op de
metalen contact-
punten van de
hartslagmonitor
met handgreep
zitten, verwijder
deze dan. Zorg er
ook voor dat uw
handen schoon
zijn. Houd, om uw
hartslag te meten,
de hartslagmonitor met de handgreep vast met
uw handpalmen leunend tegen de metalen con-
tactpunten. Beweeg uw handen niet en houd de
contactpunten niet te stevig vast.
6. Het bedieningspaneel gaat automatisch uit
Contactpunten
19
Als uw hartslag waargenomen wordt, zal uw
hartslag op de display getoond worden. Houd de
contactpunten ongeveer 15 seconden lang vast
voor de meest juiste hartslagmeting.
Als uw hartslag niet weergegeven wordt, zorg
er dan voor dat uw handen geplaatst zijn zoals
beschreven. Zorg ervoor dat u uw handen niet
te veel beweegt of dat u de metalen contact-
punten niet stevig vasthoudt. Maak, voor een
optimale werking, de metalen contactpunten met
een zachte doek schoon; gebruik nooit alcohol,
schuurmiddelen of chemische middelen om de
contactpunten schoon te maken.
wanneer u met oefenen klaar bent.
Als de pedalen enkele seconden lang niet bewe-
gen, dan zal een toon te horen zijn en zal het
bedieningspaneel stilvallen.
Als de pedalen enkele minuten lang niet bewegen
en er niet op de toetsen gedrukt wordt, dan zal het
bedieningspaneel uitgeschakeld worden en zal de
display gereset worden.