NordicTrack E4.1 Elliptical Manuale D'istruzioni page 17

ACCENSIONE DELL'ATTREZZO
IMPORTANTE: qualora l'ellittico sia stato
esposto a basse temperature, attendere che
ritorni a temperatura ambiente prima di accendere
l'alimentazione. In caso contrario, i display o altri
componenti elettrici della consolle potranno risul-
tarne danneggiati.
Inserire l'alimentatore (consultare la sezione
INSERIMENTO DELL'ALIMENTATORE a pagina 14).
Quando l'alimentatore è inserito i display si illuminer-
anno e la consolle sarà pronta per l'uso.
USO DELLA MODALITÀ MANUALE
1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qual-
siasi della consolle per avviarla.
Consultare il capitolo precedente ACCENSIONE
DELL'ATTREZZO.
2. Selezionare la modalità manuale.
All'accensione della consolle verrà sempre selezio-
nata la modalità manuale.
Qualora sia
stato selezi-
onato un
allenamento,
riselezionare
la modalità
in manuale
premendo uno
qualsiasi dei
pulsanti Allenamenti [WORKOUTS] fino a quando
il display visualizza degli zeri.
3. Iniziare a pedalare e modificare la resistenza
dei pedali nel modo desiderato.
Mentre si pedala, modificare la resistenza dei
pedali ruotando il selettore resistenza.
Per aumentare la resistenza, ruotare il selettore
resistenza in senso orario; per diminuirla ruotare
il selettore in senso antiorario. Nota: dopo avere
modificato la resistenza, trascorreranno alcuni
secondi prima che i pedali raggiungano il livello di
resistenza selezionato.
4. Seguire la progressione sui display.
La consolle dispone di varie modalità di visualiz-
zazione. La modalità di visualizzazione selezionata
determinerà quali informazioni sull'allenamento
verrano visualizzate. Premere ripetutamente il
pulsante Display [DISPLAY] per selezionare la
modalità di visualizzazione desiderata.
I display sono in grado di visualizzare le seguenti
informazioni:
Tempo
[TIME]—quan-
do è selezion-
ata la modalità
manuale, il
display visual-
izza il tempo
trascorso.
Quando viene
selezionato un allenamento, il display visualizza il
tempo rimanente invece del tempo trascorso.
Velocità [SPEED]—questo display visualizza la
velocità della pedalata, in giri al minuto.
Distanza [DISTANCE]—questo display visualizza
la distanza percorsa (numero di giri complessivi).
Calorie [CALORIES]—questo display visualizza il
numero approssimativo di calorie bruciate.
Watt [WT.]—questo display visualizza la potenza
sviluppata approssimativa in watt.
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