NordicTrack C 1500 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 20

Si le réglage de la vitesse ou de l'inclinaison est
trop élevé ou trop bas durant l'entraînement, vous
pouvez l'annuler en appuyant sur les touches
Vitesse ou Inclinaison [INCLINE]; toutefois, au
début du segment suivant de l'entraînement, le
tapis de course adoptera automatiquement les
réglages de la vitesse et de l'inclinaison de ce
segment.
Pour interrompre l'entraînement en tout temps,
appuyez sur la touche Arrêter [STOP]. Le temps
commencera à clignoter à l'écran. Pour reprendre
l'entraînement, appuyez sur la touche Démarrer ou
d'augmentation de Vitesse. La courroie mobile se
met alors à tourner à 1 mph. Au début du segment
suivant de l'entraînement, le tapis de course adop-
tera automatiquement la vitesse et l'inclinaison
réglées pour ce segment.
4. Suivez votre progression aux écrans.
Reportez-vous à l'étape 5 à la page 17. L'écran
indiquera le temps restant au lieu du temps écoulé.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, au besoin.
Voir l'étape 6 à la page 18.
6. Au besoin, activez le ventilateur.
Voir l'étape 7 à la page 18.
7. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Voir l'étape 8 à la page 18.
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT LIVE
Remarque : pour effectuer un entraînement iFit Live,
vous devez recourir à un module iFit Live optionnel.
Pour acheter une carte de module iFit Live en tout
temps, visitez le www.iFit.com ou composez le nu-
méro de téléphone indiqué sur la couverture avant
de ce manuel. Vous devez également avoir accès à
un ordinateur doté d'un port USB et d'une connexion
Internet. De plus, vous devez aussi avoir accès à un
réseau sans fil comprenant un routeur 802.11b com-
patible avec la diffusion SSID (les réseaux masqués
ne sont pas pris en charge). L'inscription à titre de
membre sur iFit.com est également requise.
1. Introduisez la clé dans la console.
Voir COMMENT METTRE EN MARCHE
L'APPAREIL à la page 16.
2. Introduisez le module iFit Live dans la console.
Pour introduire le module iFit Live, consultez les
directives accompagnant le module iFit Live.
IMPORTANT : pour respecter les exigences de
conformité, l'antenne et le transmetteur du mo-
dule iFit Live doivent être situés à non moins
de 20 cm (8 po) des personnes et ne peuvent
être reliés à aucune autre antenne ni aucun
autre transmetteur.
3. Sélectionnez un utilisateur.
Si plus d'un utilisateur est inscrit, vous pouvez
changer d'utilisateur dans l'écran iFit Live principal.
Appuyez sur la touche d'augmentation ou de dimi-
nution située près de la touche Entrée [ENTER]
pour sélectionner un utilisateur.
4. Sélectionnez un entraînement iFit Live.
Pour sélectionner un entraînement iFit Live,
appuyez sur l'une des touches iFit Live. Avant que
certains entraînements ne puissent être téléchar-
gés, vous devez les ajouter à votre calendrier sur
la www.iFit.com.
20