Weslo Bench 400 Manuale D'istruzioni
  1. Manuals
  2. Brands
  3. Weslo Manuals
  4. Home Gym
  5. Bench 400
  6. Manuale d'istruzioni
Weslo Bench 400 Manuale D'istruzioni

Weslo Bench 400 Manuale D'istruzioni

Italian manual
Hide thumbs Also See for Bench 400:
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual See also: User Manual
Modello Nº. WLEMBE73201
Nº. di Serie
Il numero di serie è trovato sull'a-
desivo sulla panca pesi. Scrivere il
numero di serie nello spazio
soprastante.
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo impo-
sti di provvedere alla completa
soddisfazione del cliente. Se
avete domande, oppure rinvenite
parti mancanti, per favore chia-
mare il:
800 865114
lunedì-venerdì: 15.00–18.00
(non accessibile da telefoni
cellulari).
Fax: 075 5910105
email: csitaly@iconeurope.com
AVVERTENZA
Leggere attentamente tutte le
istruzioni e precauzioni impor-
tanti elencate in questo manuale
prima di utilizzare questo equi-
paggiamento. Conservare il
manuale per future referenze.
MANUALE D'ISTRUZIONI
Nostro website
www.iconeurope.com

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for Weslo Bench 400

Summary of Contents for Weslo Bench 400

  • Page 1 Modello Nº. WLEMBE73201 MANUALE D’ISTRUZIONI Nº. di Serie Il numero di serie è trovato sull’a- desivo sulla panca pesi. Scrivere il numero di serie nello spazio soprastante. DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo impo- sti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chia- mare il:...

  • Page 2: Table Of Contents

    Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con problemi fisici preesistenti. La ICON non assume nessuna responsabilità per lesioni di persona, o a danni alla proprietà dovuti o causati dall’uso di questo prodotto. WESLO e una marchio della ICON Health & Fitness, Inc.

  • Page 3: Precauzioni Importanti

    Precauzioni Importanti AVVERTENZA: Per ridurre il rischio di lesioni gravi, leggere attentamente le seguenti informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare la panca pesi. 1. Leggere attentamente tutte le istruzioni di ne sia completamente inserito nei montanti e questo manuale prima di usare la panca pesi. che il perno di bloccaggio sia in posizione Usare la panca pesi solo secondo le istruzioni intorno al montante.

  • Page 4: Prima Di Iniziare

    Grazie per aver acquistato la versatile WESLO ® Panca Pesi. In caso di ulteriori domande contattare il BENCH 400 panca pesi. La panca pesi è stata pro- nostro Servizio di Assistenza Clienti al NUMERO VERDE 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle gettata per aiutarvi a sviluppare tutti i maggiori gruppi muscolari del corpo.

  • Page 5: Tabella D'identificazione Delle Parti

    Tabella d’Identificazione delle Parti Spaziatore da 13mm x 10mm (39) Cappuccio Interno Quadrato da 25mm (17) Cappuccio Interno Quadrato Spaziatore da 13mm x 7mm (22) da 38mm (4) Spaziatore in Plastica da 14,5mm x 72mm (33) Cappuccio Interno Rotondo da 25 mm (24) Vite M6 x 16mm (9) Cappuccio Interno Rotondo da 22mm (41)

  • Page 6: Montaggio

    Montaggio Prima di iniziare il montaggio, leggere attenta- DELLE PARTI situata al pagina 5, per un aiuto mente le seguenti informazioni ed istruzioni: nell’identificazione delle parti piccole. • Durante il montaggio del panc pesi, assicurare Rendetevi il montaggio più facile che tutte le parti siano posizionate allo stesso modo come mostrato nei disegni.

  • Page 7: Controdado In Nylon Da

    3. Attaccare il Telaio Panca (8) al Telaio ad “H” (5) con due Bulloni da 52mm (6), due Rondelle da M8 (23) e due Controdadi in Nylon da M8 (7). Non avvitare i Controdadi in Nylon per il momento. 4. Attaccare il Telaio Panca (8) alla Base (3) con un Vite da M8 x 55mm (38) e un Controdado in Nylon da M8 (7).

  • Page 8: Cappuccio Interno Rotondo Da

    7. Attaccare il Tubo Pesi (21) al Leg Lever (27) con un Bullone da M8 x 52mm (6), uno Spaziatore da 13mm x 7mm (22), due Rondelle da M8 (23), ed un Controdado in Nylon da M8 (7). Inserire un Cappuccio Interno Rotondo da 25mm (24) nelI’estremità...
  • Page 9 11. Inserire un Cappuccio Interno Rotondo da 19mm (44) in ciascuna estremità del Tubo per Imbottitura Braccio a Farfalla (37). Infilare il Tubo per Imbottitura Braccio a Farfalla (37) nel foro indicato nel Braccio a Farfalla Sinistro (36). Assicurare il Tubo per Imbottitura con un Bullone da M8 x 52mm (6), uno Spaziatore da 13mm x 10mm (39), due Rondelle da M8 (23), ed un Controdado in Nylon da M8 (7).

  • Page 10: Regolazione

    15. Attaccare il Sedile (13) al sostegno sul Telaio Panca (8) con due Viti da M6 x 16mm (9). 16. Controllare che tutte le parti siano strette in modo appropriato prima di usare la panca pesi. L’uso di tutte le parti rimanenti sarà spiegato sotto in Regolazione.
  • Page 11 COME REGOLARE LO SCHIENALE Lo Schienale (10) può essere regolato in quattro posizioni diverse: una posizione piana e tre posizioni inclinate. Per cambiare la posizione dello Schienale (10), muovere il Tubo di Regolazione (12) ad un diverso gruppo di fori di regolazione nei montanti.

  • Page 12: Guida Agli Esercizi

    Guida Agli Esercizi I QUATTRO FONDAMENTALI TIPI DI COME PERSONALIZZARE IL VOSTRO PRO- ALLENAMENTO GRAMMA D'ALLENAMENTO Sviluppo dei Muscoli Determinare l’esatta durata di tempo per ogni allena- Per aumentare il volume e la forza dei vostri muscoli, mento, come anche il numero di ripetizioni o di serie bisogna spingerli vicino alla loro massima capacità.
  • Page 13 Includere stiramenti per entrambe le braccia e le gambe. Muovetevi lentamente mentre vi stirate senza Dovreste riposarvi per un breve periodo di tempo dopo balzare. Stiratevi gradualmente tanto quanto vi è possi- bile senza sforzarvi. Lo stretching (stiramento) alla fine ogni serie.

  • Page 14: Lista Delle Parti

    Lista delle parti—Modello Nº. WLEMBE73201 R0703A Nº. del Nº. del Diag. Qtà. Descrizione Diag. Qtà. Descrizione Bullone da M8 x 45mm Bullone da M10 x 63mm Sostegno ad “U” Controdado in Nylon da M10 Base Tubo Corto per Imbottitura Cappuccio Interno Quadrato da Rullo Grande in Gommapiuma 38mm Tubo Lungo per Imbottitura...

  • Page 15: Diagramma Delle Parti

    Diagramma delle Parti—Modello Nº. WLEMBE73201 R0703A...

  • Page 16: Come Ordinare Parti Di Ricambio

    NUMERO DEL MODELLO del prodotto (WLEMBE73201) • il NUMERO DI SERIE della parte/i elencato nella copertina di questo manuale. • il NOME del prodotto (panca pesi WESLO ® BENCH 400) • il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la LISTA DELLE PARTI e la DIA- GRAMMA DELLE PARTI pagina 14 ed 15 di questo manuale).

This manual is also suitable for:

Wlembe73201

Table of Contents