Ajustements - Weider 244 Bench Manuel De L'utilisateur

AJUSTEMENTS

Le banc de poids est conçu pour être utilisé avec vos propres poids (non-inclus). Les étapes ci-dessous expli-
quent comment ajuster le banc de poids. Vérifiez et serrez toutes les pièces chaque fois que vous utilisez le
banc de poids. Remplacez immédiatement les pièces usées. Le banc de poids peut être nettoyé avec un chiffon
humide et un détergent doux, non-abrasif. N'utilisez pas de dissolvants.
COMMENT AJUSTER LE DOSSIER
Le Dossier (6) peut être utilisé dans une position
déclinée, dans une position horizontale, ou dans trois
positions inclinées. Pour utiliser le Dossier dans une posi-
tion déclinée, enlevez la Barre de Support (7) et posez le
Dossier sur la Barre Transversale (3).
Pour utiliser le Dossier (6) dans une position horizontale
ou dans une position inclinée, insérez la Barre de
Support (7) dans une des séries de trous sur les
Montants (1). Tournez la Barre de Support dans la posi-
tion de verrouillage de manière à ce que la Goupille de
Verrouillage est autour du Montant. Posez le dossier
contre Barre de Support.
ATTACHER DES POIDS SUR LE PORTE-POIDS OU
LE LEVIER POUR JAMBES
Pour utiliser le Porte-Poids (48), glissez deux Arrêts de
Poids (28) sur le tube comme illustré. Glissez ensuite
les poids désirés sur les tubes de poids et verrouillez-
les avec les deux Pinces de Poids (50). Ne placez pas
plus de 23 kg sur le Porte-Poids
Pour vous servir du Levier pour Jambes (4), glissez tout
d'abord le nombre de poids désiré sur le tube de poids
sur le Levier pour Jambes. Attachez le poids à l'aide
d'une Pince de Poids (50). Ne placez pas plus de 23
kg sur le Levier pour Jambes. Pour utiliser certains
poids, glissez un Adaptateur de Poids (56) sur le
Levier pour Jambes.
ATTENTION :
servez du Levier pour Jambes (4), placez une
barre de poids avec la même quantité de poids
sur les supports de poids pour garder le banc
en équilibre.
ATTACHER DES POIDS SUR LES BRAS DE
PAPILLON
Pour utiliser un Bras de Papillon (25, 59 [non-illustré]),
glissez un Arrêt de Poids (28) sur le tube de poids sur le
Bras de Papillon comme illustré. Glissez ensuite les poids
désirés sur le tube de poids. Attachez le poids à l'aide
d'une Pince de Poids (50). Ne placez pas plus de 14 kg
sur chaque Bras de Papillon.
Pour utiliser certains poids, vous aurez besoin de glisser
l'Adaptateur de Poids (56) sur le Bras de Papillon (25, 59
[non-illustré]).
quand vous vous
11
1
6
7
3
50
28
4
Poids
50
56
28
Poids
1
Goupille de
Verrouillage
Poids
48
50
25
56
50