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Modell-Nr. WEEVBE38220 Serien-Nr. Schreiben Sie hier die Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00 bis 18.00 Uhr.
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ACHTUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte vor Benutzung der Hantelbank unbedingt die folgende Hinweise. 1. Lesen Sie alle Anweisungen, die in dieser Sie nicht mehr als 50 kg, inclusiv Hantel und Bedienungsanleitung sind, bevor Sie die Hantelscheiben, auf die Hantelablagen.
Figur zu erhalten, Muskelgröße und -stärke dramatisch Aufkleber auf der Hantelbank (siehe erste Seite dieser zu verändern oder Ihr Herz-Kreislaufsys-tem zu verbes- Bedienungsanleitung). sern, die Hantelbank WEIDER ® 244 wird Ihnen dabei helfen, diese spezifischen Resultate zu erzielen. Bevor Sie weiterlesen, werfen Sie bitte zuerst einen Blick auf die unten abgebildete Zeichnung und machen Lesen Sie zu Ihrem eigenen Vorteil sorgfältig diese...
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifizierung der kleinen Montageteile. Die Zahl in Klammer, die neben jedem Teil zu finden ist, bezieht sich auf die Bestell-Nr. des Teiles, von der TEILELISTE auf Seite 14. Anmer- kung: Einige kleine Teile wurden möglicherweise zur Erleichterung des Transportes schon angebracht.
MONTAGE Lesen Sie vor der Montage alle Informationen Für die Montage braucht man folgende Artikel und Anweisungen sorgfältig durch: (in der Packung nicht enthalten): • Für die Montage braucht man zwei Personen. • zwei verstellbare Schlüsseln • Zur Identifizierung der kleinen Teile bei der •...
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3. Schmieren Sie einen M10 x 55mm Bolzen (42) mit Schmiermittel. Befestigen Sie den Rahmen (2) mit dem Bolzen und einer M10 Nylon- Verschlussmutter (33) am oberen Satz Löcher in der Klammer an der Querstange (3). Ziehen Sie die Verschlussmut-tern nicht zu fest an; der Bankrahmen muss sich leicht drehen können.
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7. Klopfen Sie zwei 25mm quadratische Innenkap- pen (35) in jedes der zwei Rückenlehnerohre (5). Befestigen Sie jedes Rückenlehnerohr (5) mit zwei M6 x 38mm Schrauben (30) und zwei M6 Unterlegscheiben (26) an der Rückenlehne (6). Ziehen Sie die Schrauben nocht nicht fest an. 8.
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11. Richten Sie den linken Schwingarm (25) so aus, dass sich die kurze Seite des Drehrohrs auf der gezeigten Seite befindet. Klopfen Sie zwei 30mm quadratische Innenkappen (22) in die Enden des Schwungarm (25). Drücken Sie eine 25mm runde Innenkappe (24) in das Gewichtsrohr auf dem Schwungarm.
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14. Befestigen Sie den rechten Stangenhaken (54) an die rechte Säule (1) mit einer M8 Zink- Unterlegscheibe (57) und einer M8 Zink-Nylon- Verschlussmutter (58). Befestigen Sie den linken Stangenhaken (55) an die linke Säule (1) mit einer M8 Zink- Unterlegscheibe (57) und einer M8 Zink-Nylon- Verschlussmutter (58).
EINSTELLUNG Die Hantelbank ist zum Gebrauch mit Ihren eigenen Hanteln (nicht beinhaltet) vorgesehen. Im nachfolgenden wird beschrieben, wie die Hantelbank eingestellt werden kann. Überprüfen Sie vor jedem Training alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile nach, die sich eventuell gelöst haben. Defekte oder abgenutzte Teile müssen sofort ersetzt werden.
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BEFESTIGUNG DES LAT-TURMS Für einige Übungen muss der Lat-Turm (40) an der Hantelbank befestigt sein. Nehmen Sie die 38mm qua- dratische Innenkappe (21) von dem Vorderbein (8) her- aus. Führen Sie den Lat-Turm in das Vorderbein ein und richten das gezeigte Loch im Lat-Turm nach dem Verstellloch im Vorderbein aus.
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LAGERUNG DER HANTELBANK Wenn der Lat-Turm oder das Curl-Polster an der Hantelbank befestigt sind, entfernen Sie diese. Um die Hantelbank zu lagern, entfernen Sie den lan- gen Verstellknopf (31) von der Klammer an der Querstange (3). Heben Sie das Vorderbein (8) um so weit hoch wie möglich.