Ajustements - Weider Flex 8960 Manuel De L'utilisateur

ADJUSTMENTS
Les étapes ci-dessous expliquent comment ajuster le système de musculation. Référez-vous aux CONSEILS
POUR L'EXERCICE à la page 18 pour des informations importantes concernant obtenir la plupart d'avantage
de votre programme d'exercice. De plus, référez-vous au guide d'exercice inclus pour observer la position cor-
recte de chaque exercice.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez le système de mus-
culation. Remplacez immédiatement les pièces usées. Le système de musculation peut être nettoyé avec un chif-
fon humide et un détergent doux, non-abrasif. N'utilisez pas des dissolvants.
ATTACHER LES POULIES SUPERIEURES ET LE
LEVIER POUR JAMBES
34
Pour utiliser une poulie supérieure, glissez l'œillet sur
le Logement de Poulie (21) sur l'Œillet (34). Attachez
21
l'extrémité du Câble Court (33) sans la boule à l'ex- Boule
trémité du Câble Long (80) à l'aide d'une Attache de
Câble (51). Attachez l'autre poulie supérieure de la
même manière.
33
Pour utiliser le Levier pour Jambes (non-illustré), atta-
chez les deux extrémités du Câble du Banc (32) aux
extrémités du Câble Long (80) à l'aide de deux
Attaches de Câble (51). Veuillez noter qu'un seul
coté du Câble du Banc est illustré.
Retirez les Logements de la Poulie (21) supérieure
ou détachez le Câble du Banc (32) quand ils ne
80
sont pas utilisés.
51
32
RÉGLER LE SIÈGE
Le Siège (13) peut être attaché dans une des quatre
positions sur le Cadre du Banc (5). Pour déplacer le
Siège, retirez la Goupille du Siège (45) et glissez le
45
Siège dans la position désirée. Enfoncez la Goupille
du Siège dans le Support du Siège (12) et un des
trous de réglage sur le Cadre du Banc.
Pour certains exercices, le Support du Siège (12) doit
13
pouvoir coulisser librement le long du Cadre du Banc
12
(5). Pour que cela puisse se faire, retirez la Goupille
5
du Siège (45) du Support du Siège.
VERROUILLER LA PILE DE POIDS
8
Pour éviter l'utilisation non-desirée du système de
musculation, insérez la Goupille de Verrouillage (37)
74
dans le trou indiqué sur un des Guides de Poids (8).
Verrouillez la Goupille de Verrouillage avec le
Cadenas (74).
37
Retirez le Cadenas (74) et la Goupille de Verrouillage
(37) pour utiliser le système de musculation.
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