Download
Share
Print this page
ProForm 470 Hr Elliptical Manuale D'istruzioni
  1. Manuals
  2. Brands
  3. ProForm Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. 470 Hr Elliptical
  6. Manuale d'istruzioni
ProForm 470 Hr Elliptical Manuale D'istruzioni

ProForm 470 Hr Elliptical Manuale D'istruzioni

Italian manual
Hide thumbs Also See for 470 Hr Elliptical:

Advertisement

Quick Links

Download this manual See also: User Manual
Modello Nº PFEVEL2786.0
Nº di Serie
Etichetta
del Nº. di
Serie
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo
imposti di provvedere alla
completa soddisfazione del
cliente. Se avete domande,
oppure rinvenite parti mancan-
ti, per favore chiamare il:
800 865114
lunedi–venerdì: 15.00–18.00
(Non accessibile da telefoni
cellulari.)
Fax: 075 5910105
email:
csitaly@iconeurope.com
ATTENTIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni elencate nel pre-
sente manuale prima di utiliz-
zare questa attrezzatura.
Conservare il manuale perfarvi
riferimento in futuro.
MANUALE D'ISTRUZIONI

Advertisement

loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the 470 Hr Elliptical and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Subscribe to Our Youtube Channel

Related Manuals for ProForm 470 Hr Elliptical

Summary of Contents for ProForm 470 Hr Elliptical

  • Page 1 Modello Nº PFEVEL2786.0 MANUALE D’ISTRUZIONI Nº di Serie Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancan- ti, per favore chiamare il: 800 865114 lunedi–venerdì: 15.00–18.00 (Non accessibile da telefoni cellulari.)
  • Page 2 INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI ..............2 PRIMA DI INIZIARE .

  • Page 3: Prima Di Iniziare

    PRIMA DI INIZIARE Grazie per aver scelto il nuovo crosstrainer ellittico a sultare la copertina anteriore del manuale. Per facilita- basso impatto PROFORM ® 470 HR. Il crosstrainer re il nostro compito si prega di annotare il modello e il ellittico 470 HR vi permetterà...
  • Page 4 MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti del crosstrainer ellittico in una zona libera e rimuovere il materiale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio non sarà completato. Il montaggio richiede un cacciavite a stella , una chiave regolabile , e un maglio di gomma...
  • Page 5 1. Individuare lo Stabilizzatore Anteriore (2), a cui sono state fissate le Ruote Trasporto (29). Fissare lo Stabilizzatore Anteriore al Telaio (1) con due Bulloni Trasporto da M8 x 3 1/2" (51), due Rondelle Cilindriche da M8 (54) e due Dadi Ciechi da M8 (24).
  • Page 6 4. Per la Consolle (22) usare quattro pile tipo 1,5V (“AA”); si consiglie l’uso di pile alcaline. Rimuovere il Copri Pila copri pile posizionato sul retro della Consolle e inse- rirvi quattro pile. Assicurarsi che le pile siano posizionate come mostrato dal diagramma all’in- terno del Consolle.
  • Page 7 7. Inserire il Copri Tubo Pedale (78) sulla Gamba Manubrio Destro (71). Applicare uno strato sottile di grasso in dotazione sulle parti indicate a destra. In seguito fissare il Tubo Pedale Destro (64) alla Gamba Manubrio Destro (71) con una Vite a Perno a Testa Bombata da M6 x 2 1/2"...
  • Page 8 10. Fissare un Copri Perno Posteriore Destro (72) e un Copri Perno Anteriore Destro (73) al Manubrio Destro (6) e alla Gamba Manubrio Destro (71) con sei Viti da M4 x 1/2" (49). Ripetere l’operazione con il Manubrio Sinistro (6) e la Gamba Manubrio Sinistro (5). 11.
  • Page 9 USO DEL CROSSTRAINER ELLITTICO SPOSTAMENTO DEL CROSSTRAINER ELLITTICO ALLENARSI SUL CROSSTRAINER ELLITTICO A causa delle dimensioni e del peso del crosstrai- Per salire sul ner ellittico, per spostarlo sono necessarie due crosstrainer persone. Posizionarsi di fronte al crosstrainer ellittico, ellittico, reg- reggere il montante e mettere un piede davanti ad gersi ai una delle ruote trasporto.
  • Page 10 DIAGRAMMA CONSOLLE CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE iFIT.com su CD e videocassetta (i CD e le videocas- sette iFIT.com sono disponibili separatamente). I pro- La consolle offre una gamma di funzioni realizzate per grammi iFIT.com su CD e videocassette controllano rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli ed effica- automaticamente la ciclocamera mentre un allenatore ci.
  • Page 11 La terza parte del COME USARE IL MODO MANUALE display visualizzerà il numero approssimati- vo di calorie [CALS.] Accendere la consolle. bruciate e il livello di resistenza dei pedali. Per accendere la consolle, premere un pulsante Il display cambierà modalità continuamente. Il qualsiasi o semplicemente iniziare a pedalare.
  • Page 12 parola faster (più COME USARE UN PROGRAMMA AUTOMATICO veloce), aumentare il ritmo. Se invece appare la parola Accendere la consolle. slower (più lento) diminuire il ritmo. Per accendere la consolle, premere un pulsante Quando il valore centrale lampeggia, mantenere il qualsiasi o semplicemente iniziare a pedalare.
  • Page 13 Se avete selezionato il secondo programma COME USARE UN PROGRAMMA FREQUENZA cardiaco, l’impostazione del battito cardiaco ber- CARDIACA saglio apparirà sul display. Utilizzare i pulsanti Aumentare e Diminuire per cambiare l’impostazio- ne massima del battito cardiaco, se desiderato Accendere la consolle. (vedere INTESITÀ...
  • Page 14 Entrambi i programmi cardiaci—Come pedala- te, la consolle paragonerà automaticamente il COME COLLEGARE IL VOSTRO LETTORE CD, vostro battito cardiaco all’impostazione del battito VIDEOREGISTRATORE, O COMPUTER cardiaco bersaglio. Per utilizzare i CD iFIT.com, la crosstrainer ellittico Se la vostra frequenza cardiaca è troppo al di deve essere collegata al vostro lettore CD portatile, ste- sotto o al di sopra di quella impostata, la resisten reo, o computer con lettore CD.
  • Page 15 COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA PORTATILE Nota: Se il vostro stereo ha una presa linea d’usci- Nota: Se il vostro stereo ha una presa d’uscita ta [LINE OUT] inutilizzata, vedere le istruzioni A audio [AUDIO OUT] di tipo RCA, vedere le istruzio- sottostanti.
  • Page 16 COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEOREGISTRA- TORE Note: Se il vostro computer ha una presa linea d’uscita [LINE OUT] da 3,5mm, vedere istruzioni A. Nota: Se il vostro videoregistratore ha una presa Se il vostro computer ha soltanto una presa cuffie esterna audio inutilizzata, vedere le istruzioni A [PHONES], vedere istruzioni B.
  • Page 17 Il programma quasi nello stesso modo di un pro- gramma prestabilito (far riferimento alla fase 3 a COME USARE I PROGRAMMI DEI CD O VIDEO iFIT.COM pagina 12). Tuttavia, una specie di « cinguettio » elettronico vi avviserà quando la resistenza e/o l’andatura sta per cambiare.
  • Page 18 Seguite i collegamenti desiderati sul nostro sito internet per selezionare un programma. COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE DAL NOSTRO SITO INTERNET Seguire le istruzioni on-line per iniziare il pro- gramma. Il nostro sito all’indirizzo www.iFIT.com vi permette di Quando iniziate il programma, un conto alla rove- utilizzare i programmi audio e video iFIT.com diretta- scia inizierà...

  • Page 19: Manutenzione E Localizzazione Dei Guasti

    IL FACOLTATIVO CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE Il cardiofrequenzimetro del torace offre un’operazione a mani libere e registra continuamente il vostro fre- quenza cardiaca durante l’allenamento. Per acquista- re il facoltativo cardiofrequenzimetro del torace, vi preghiamo di chiamare il numero di telefono ripor- tato sulla copertina del presente manuale.

  • Page 20: Consigli Per L'allenamento

    CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO Dimagrimento AVVERTENZA: Per bruciare i grassi in modo efficace, bisognerà allenar- si ad un livello d’intensità relativamente basso per lungo Consultare il medico prima di iniziare qual- periodo di tempo. Durante i primi minuti dell’allenamen- siasi tipo di esercizio fisico. Questo è impor- to, il corpo, per ottenere l’energia necessaria, utilizza tante specialmente per persone oltre i 35 calorie derivanti da carboidrati le quali sono facilmente...
  • Page 21 ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING I seguenti esercizi possono provvedere un buon riscaldamento o raffreddamento. Muovetevi lentamente senza saltellare. 1. Stretching Toccando la Punta dei Piedi Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, piegatevi len- tamente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di rilassare la schiena e le spalle.
  • Page 22 LISTA DELLE PARTI—Modello No. PFEVEL2786.0 R1006A Nº. Qtà. Descrizione Nº. Qtà. Descrizione Telaio M8 x 2 3/8" Stabilizzatore Anteriore Vite a Testa Bombata da M8 x 5/8" Montante Bullone a Testa Bombata da M6 x 1 Tubo Pedale Sinistro 3/8" Gamba Manubrio Sinistro Vite a Testa Bombata da M5 x 5/8"...
  • Page 23 DIAGRAMMA DELLE PARTI—Modello No. PFEVEL2786.0 R1006A 62 33 55 23 24 54 17 32...

  • Page 24: Come Ordinare Parti Di Ricambio

    Fare riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO DEL MODELLO del prodotto (PFEVEL2786.0) • il NOME del prodotto (crosstrainer ellittico PROFORM 470 HR) • il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere a pagine 22 e 23) PROFORM è...

This manual is also suitable for:

Pfevel2786.0