ProForm 470 Cx Treadmill Manual Do Utilizador page 14

COMO USAR OS PROGRAMAS PRÉ-
CONFIGURADOS
Insira completamente a chave na consola.
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Veja a secção COMO LIGAR A CORRENTE
na página 12.
Seleccione um dos seis programas predefini-
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dos.
Para seleccionar um dos seis programas predefini-
dos, prima o botão Programs (Programas) repeti-
damente até aparecer "P1", "P2", "P3", "P4", "P5"
ou "P6" no ecrã da esquerda. Quando for seleccio-
nado um programa predefinido, o ecrã da es-
querda apresenta a duração do programa e é
apresentado na matriz do ecrã um perfil das defi-
nições de velocidades do programa. Alguns se-
gundos após ser seleccionado um programa pre-
definido, aparece a piscar no ecrã durante alguns
segundos a configuração máxima de inclinação do
programa. Além disso, aparece a piscar no ecrã
da direita (não é apresentada) durante alguns se-
gundos a configuração máxima de velocidade.
Pressione o botão Iniciar ou o botão de au-
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mento da Velocidade para iniciar o programa.
Um momento depois de pressionar o botão, o ta-
pete rolante ajustará automaticamente para as
configurações iniciais de velocidade e inclinação
do programa. Segure-se aos apoios para as mãos
e comece a caminhar.
Cada programa está dividido em segmentos de
30 ou de 50 minutos. Cada segmento tem uma
configuração de velocidade e inclinação progra-
mada. Nota: Pode programar a mesma configu-
ração de velocidade e/ou inclinação para dois ou
mais segmentos consecutivos.
A definição de velocidade para o primeiro seg-
mento é apresentada na coluna intermitente
Segmento Actual da matriz do ecrã da esquerda.
(As configurações de inclinação não são mostra-
das na matriz). As configurações da velocidade
Segmento Actual
dos quatro segmentos seguintes surgem nas co-
lunas da direita.
Quando restarem apenas três segundos no pri-
meiro segmento do programa, a coluna Segmento
Actual e a coluna à direita ficarão intermitentes e
soarão em série de sinais sonoros. Se a velocidade
e/ou a inclinação do tapete rolante estiver prestes a
mudar, a configuração da velocidade e/ou da incli-
nação piscará no ecrã principal para o alertar.
Quando o primeiro segmento terminar, todas as
configurações de velocidade deslocar-se-ão uma
coluna para a esquerda. A configuração da veloci-
dade do segundo segmento aparecerá então na
coluna Segmento Actual intermitente e o tapete
rolante ajustar-se-á automaticamente para as
configurações de velocidade e inclinação do se-
gundo segmento. Nota: Se todos os indicadores
da coluna Segmento Actual estiverem acesos de-
pois das configurações de velocidade terem pas-
sado para a esquerda, as configurações da velo-
cidade podem deslocar-se para baixo, de forma a
que apenas os indicadores mais elevados surjam
na matriz.
O programa continuará desta forma até as confi-
gurações da velocidade do último segmento sur-
girem na coluna Segmento Actual e não restar
nenhum tempo no programa. A cinta de caminhar
começará então a diminuir a velocidade até parar.
Se a configuração da velocidade ou inclinação for
demasiado alta ou baixa durante o programa, pode
cancelar manualmente essa configuração em qual-
quer altura ao pressionar os botões Velocidade ou
Inclinação. Em algumas das vezes que um botão
de Velocidade for premido, aparecerá ou desapare-
cerá um indicador adicional na coluna do Segmento
Actual; se alguma(s) das colunas à direita da co-
luna do Segmento Actual tiver(em) o mesmo nú-
mero de indicadores iluminados que a coluna do
Segmento Actual, poderá também aparecer ou de-
saparecer um indicador nessa(s) coluna(s).
Importante: Quando termina o segmento actual
do programa, o tapete rolante ajustará automati-
camente as configurações de velocidade e incli-
nação para o segmento seguinte.
Para parar o programa em qualquer altura, pres-
sione o botão Parar. O tempo começará a piscar no
ecrã. Para recomeçar o programa, pressione o
botão Iniciar ou o botão de aumento da Velocidade.
A cinta de caminhar começará a mover-se a 2 kms
por hora. Quando o próximo segmento do pro-
grama começa, o tapete rolante ajustar-se-á auto-
maticamente para as configurações de velocidade e
inclinação do próximo segmento.
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