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ProForm 475 Audio Series Treadmill Bedienungsanleitung
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Modell-Nr. PETL30806.0
Serien-Nr.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur vollkommenen Zufrie-
denstellung unserer Kunden.
Falls Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG

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Questions and answers

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Summary of Contents for ProForm 475 Audio Series Treadmill

  • Page 1 Modell-Nr. PETL30806.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie- denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr. ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses...

  • Page 2: Table Of Contents

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ...........Rückseite Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von icon IP, Inc.

  • Page 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbe- dingt die nachfolgenden Vorsichtsmaßnahmen. 1. Der Eigentümer dieses Lauftrainers ist dafür 12. Benutzen Sie den Lauftrainer nie, wenn der verantwortlich, dass alle Benutzer des Lauf- Strom abgeschaltet ist.
  • Page 4 20. Alle Teile des Lauftrainers müssen regelmä- Entfernen Sie niemals die Motorhaube, es sei ßig überprüft und richtig festgezogen wer- denn, dies wurde von einem autorisierten den. Kundendienstvertreter genehmigt und unter- wiesen. Wartungsarbeiten, die nicht in dieser 21. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine Bedienungsanleitung beschrieben sind, soll- Öffnung des Gerätes ein.

  • Page 5: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Zunächst möchten wir uns dafür bedanken, dass Sie haben, rufen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf sich für den Kauf eines PROFORM® 475 AUDIO SE- der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Halten RIES Lauftrainers entschieden haben. Der 475 AUDIO...

  • Page 6: Montage

    MONTAGE Handrail Bolt (20)–4 Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt.
  • Page 7 2. Suchen Sie den rechten Pfosten (36) aus, der eine quadratische Öffnung an der angegebenen Stelle hat. Richten Sie den rechten Pfosten (36) und die Basis (48) aus, wie dargestellt. Befestigen Sie den rechten Pfosten mit zwei Pfostenschrauben (40) und zwei Pfosten-Zahnscheiben (39); zie- hen Sie die Pfostenschrauben noch nicht fest.
  • Page 8 5. Sehen Sie sich die Nebenzeichnung links an. Suchen Sie die beiden Rahmen-Abstandshalter (34) aus. Öffnen Sie das beigefügte Schmiermit- tel-Paket und geben Sie das Schmiermittel auf beide Seiten jeder Abstandshalter. Dann sehen Sie nach, welches die Außenseite jeder Abstandshalter ist. Stecken Sie einen Rahmen-Abstandshalter (34) zwischen den rechten Pfosten (36) und den Steigungsrahmen (59), sodass die Außenseite...
  • Page 9 7. Stellen Sie den Computer (25) mit der Oberseite nach unten weisend auf einer weichen Unterlage ab, damit die Oberseite nicht zerkratzt. Identifi- zieren Sie die rechte Haltestange (11), welche ein großes Loch an der gezeigten Stelle auf- Große weist. Setzen Sie die rechte Haltestange wie ge- Loch zeigt auf den Computer.
  • Page 10 10.Drehen Sie die vier Haltestangenschrauben (20) mit den vier Haltestangen-Zahnscheiben (19) in den linken und rechten Pfosten (31, 36) und in die linke und rechte Haltestange (18, 11). Drehen Sie alle vier Haltestangenschrauben erst etwas hinein, bevor Sie sie festziehen. 20 19 11.Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen (74) des Lauftrainers festhalten.
  • Page 11 12.Kippen Sie das Zylinderende der Gasdruckfeder (21) wie dargestellt nach unten. Entfernen Sie den Federklipp (105) vom Ende der Gasdruck- feder. Als nächstes richten Sie das Zylinderende der Gasdruckfeder (21) mit dem Halter in der Mitte der Basis (48) aus. Drücken Sie das Ende der Gasdruckfeder auf die Kugel am Halter.
  • Page 12 14. Befestigen Sie das Erdleitungskabel des Pfostenkabels (28) mit einer silbernen Erdlei- tungsschraube (27) an der angegebenen Öff- nung in der Basis (48). Öse Drücken Sie die angegebene quadratische Öse in den rechten Pfosten (36) ein. Schieben Sie die rechte Basisfuß-Abdeckung Erdleitungskabel (102) wie abgebildet auf die Basis (48).
  • Page 13 17. Richten Sie die Pfosten vorsichtig auf (die Abbildung zeigt nur einen). Befestigen Sie das Verriegelungsgehäuse (30) mit zwei 3/4” Schrauben (2) am linken Pfosten (31). Achten Sie darauf, dass sich das große Loch im Verriegelungsgehäuse auf der angezeigten Knöpf Seite befindet.

  • Page 14: Bedienung Und Einstellung

    BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS VORGESCHMIERTE LAUFBAND FR/SP Ihr Lauftrainer ist mit einem Laufband ausgestattet, das mit einem Hochleistungsschmiermittel versehen ist. WICHTIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel oder sonstige Mittel zur Behandlung des Lauf- bandes oder der Laufplattform. Solche Mittel können am Laufband Schäden verursachen. Um Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen Sie bitte während der Benutzung des Lauftrainers immer sau- bere Schuhe.
  • Page 15 COMPUTERDIAGRAMM Schlüssel Klipp Anmerkung: Falls sich eine Schicht Plastik auf dem Computer befindet, ent- fernen Sie diese. DEN WARNUNGAUFKLEBER ANBRINGEN Computer vier Kalorienzielprogramme, welche die Geschwindigkeit und Steigung des Lauftrainers steu- Die Warnung am Computer ist auf englisch. Das bei- ern und Ihnen helfen, Ihre ungewollten Pfunde zu ver- gelegte Aufkleberblatt enthält dieselbe Information in brennen.
  • Page 16 STROMANSCHLUSS beliebige Programmtaste, bis die graphische Darstellung einer Laufbahn in der Matrix erscheint. Stecken Sie das Netzkabel Starten Sie das Laufband. ein (sehen Sie sich Seite 14 Ein- an). Finden Sie den Ein-/ Um das Laufband zu starten, drücken Sie die Position Ausschalter am Rahmen Starttaste, die Beschleunigungstaste [SPEED] oder...
  • Page 17 Um Ihre Herzfrequenz zu messen, steigen Sie Unten links im Display können die bereits ab- nun auf die Fußschienen und umfassen Sie die Metallkontakte. Vermeiden Sie dabei gelaufene Zeit und die Handbewegungen. Wenn Ihr Puls erkannt wird, Strecke, die Sie be- reits zurückgelegt erscheint in der Anzeige das Herzsymbol sowie haben, angezeigt wer-...
  • Page 18 des aktuellen Abschnitts als auch die Spalte rechts VERWENDUNG EINES PERSONAL-TRAINER- davon blinken und eine Anzahl von Tönen werden PROGRAMMS wahrnehmbar. Wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Steigung gerade ändern wird, wird die Geschwindigkeit und/oder die Steigungseinstellung Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. aufleuchten, um Sie darauf vorzubereiten.
  • Page 19 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den VERWENDUNG EINES KALORIENZIEL-PRO- Displays. GRAMMS Beziehen Sie sich auf Schritt 6 auf Seite 16 und 17. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Messen Sie Ihre Pulsfrequenz, wenn ge- Sehen Sie sich den Abschnitt STROMAN- wünscht.
  • Page 20 Die Geschwindigkeits- Programms verbrennen. Die tatsächliche Aktueller Abschnitt einstellung für das erste Anzahl der verbrannten Kalorien hängt von Ihrem Gewicht ab. Darüber hinaus wirkt es Segment wird in der blin- sich auf die Anzahl der verbrannten Kalorien kenden laufenden Segmentsäule der aus, wenn Sie die Geschwindigkeit oder Matrix angezeigt.
  • Page 21 ANWENDUNG EINES HERZFREQUENZPRO- GRAMMS Im Herzfrequenzprogramm 1 werden die Geschwindig- keit und die Steigung der Tretmühle automatisch so ein- gestellt, dass Ihre Herzfrequenz in der Nähe Ihrer aus- gewählten Zielfrequenzeinstellung bleibt. Das Bei den Herzfrequenzprogrammen 2, 3 oder 4 Herzfrequenzprogramm 2, 3 oder 4 hält Ihre erscheint ein Profil der Zielherzfrequenzeinstel- Herzfrequenz in einem voreingestellten Bereich.
  • Page 22 Herzfrequenzprogramm 1 ist in 100 einminutige oder Steigung des Lauftrainers automatisch ver- Abschnitte eingeteilt. Manchmal ist dieselbe Ziel- ändern, um Ihre Herzfrequenz näher an die zu er- Herzfrequenz für aufeinanderfolgende Abschnitte zielende Herzfrequenzeinstellung zu bringen. einprogrammiert. (Anmerkung: Wenn Sie das Training verkürzen möchten, stoppen Sie das Wenn Ihre Herzfrequenz während des Programms Programm einfach vor Ende.) Die Herzfrequenz-...
  • Page 23 DER INFORMATIONS-/DEMO-MODUS Unten links im Display wird die Gesamtzahl der Der Computer verfügt über einen Informationsmodus, Kilometer (oder Meilen) an- der die Betriebsdaten des Lauftrainers speichert und in gezeigt, die das Laufband das Maßeinheitensystem eingestellt werden kann. bisher in Betrieb war. Um den Demo-Modus abzustellen, ziehen Sie den Um den Informationsmodus auszuwählen, stecken Sie Schlüssel aus dem Computer heraus.

  • Page 24: Zusammenklappen Und Transportieren

    ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht ge- macht wird, kann der Lauftrainer bleibenden Schaden erhalten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um den Lauftrainer hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen.

  • Page 25: Fehlersuche

    FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, beziehen Sie sich auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein LÖSUNG: a.
  • Page 26 Finden Sie den Membranenschalter (62) und den Magnet (67) auf der linken Seite der Rolle (64). Drehen Sie die Rolle bis der Magnet mit dem Membranenschalter ausge- 3 mm richtet ist. Achten Sie darauf, dass die Spalte zwischen dem Magnet und dem Membranenschalter 3mm weit ist.

  • Page 27: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Minuten fängt Ihr Körper an, gespeicherte Fettkalorien ACHTUNG: zur Energiegewinnung zu verwenden. Ist es Ihr Ziel, Fett Bevor Sie mit die- zu verbrennen, stellen Sie die Geschwindigkeit und Stei- sem oder irgendeinem anderen Trainings-Pro- gung des Lauftrainers so ein, dass Ihre Herzfrequenz gramm beginnen, konsultieren Sie bitte zu- nah an der niedrigsten Zahl Ihrer Trainingszone liegt.
  • Page 28 TEILELISTE—Modell-Nr. PETL30806.0 R0706A Bestell Bestell Zahl. Beschreibung Zahl. Beschreibung Haube Steigungsmotor-Schraube, untere 3/4" Schraube Steigungsrahmen Linke Fußschiene Motor-Spannungsmutter Fußschienenschraube Motorriemen Motorspannungsbolzen Membranenschalter 1/2" Schraube Klipp Motor-Zahnscheibe Vordere Rolle/Laufrolle Motor-Schraube Motordrehungsschraube Antriebsmotor Vordere Plattformschraube Motorklammer Magnet Rechte Haltestange Bandführung Zahnscheibe der Stromklemme Isolierungsschraube Netzkabel Isolierung...
  • Page 29 REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED NEHMEN SIE DIESE DETAILZEICHNUNG UND TEILE- DRAWING FROM THE MANUAL! LISTE AUS DER BEDIENUNGSANLEITUNG HERAUS. Bewahren Sie die DETAILZEICHNUNG und die TEILELISTE für spätere Referenz auf. Anmerkung: Änderungen vorbehalten. Information zur Bestellung von Ersatztei- len finden Sie auf der Rückseite der Bedienungsanleitung.
  • Page 30 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PETL30806.0 R0706A...

  • Page 31: Bestellung Von Ersatzteilen

    Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (PETL30806.0) • den NAMEN des Produktes (PROFORM 475 AUDIO SERIES Lauftrainer) • die SERIEN-NUMMER des Produktes (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die BESTELLNUMMER und BESCHREIBUNG der Teile (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Bedienungsanleitung) Teile-Nr.

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475 audioPetl30806.0