Pro-Form 450 Hr Elliptical Manuale D'istruzioni
Italian manual
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Also See for 450 Hr Elliptical:
- Gebruiksaanwijzing (21 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (20 pages) ,
- Bedienungsanleitung (20 pages)
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Modello Nº PFEVEL2486.0
Nº di Serie
Etichetta
del Nº. di
Serie
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo
imposti di provvedere alla
completa soddisfazione del
cliente. Se avete domande,
oppure rinvenite parti mancan-
ti, per favore chiamare il:
800 865114
lunedi–venerdì: 15.00–18.00
(Non accessibile da telefoni
cellulari.)
Fax: 075 5910105
email:
csitaly@iconeurope.com
AVVERTENZA
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni elencate nel pre-
sente manuale prima di utiliz-
zare questa attrezzatura.
Conservare il manuale perfarvi
riferimento in futuro.
MANUALE D'ISTRUZIONI
Nostro website
www.iconeurope.com
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Summary of Contents for Pro-Form 450 Hr Elliptical
- Page 1 Modello Nº PFEVEL2486.0 MANUALE D’ISTRUZIONI Nº di Serie Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande, oppure rinvenite parti mancan- ti, per favore chiamare il: 800 865114 lunedi–venerdì: 15.00–18.00 (Non accessibile da telefoni cellulari.)
- Page 2 INDICE PRECAUZIONI IMPORTANTI ..........2 PRIMA DI INIZIARE .
-
Page 3: Prima Di Iniziare
Grazie per aver scelto il nuovo crosstrainer ellittico a la copertina anteriore del manuale. Per facilitare il basso impatto PROFORM® 450 HR. Il crosstrainer nostro compito si prega di annotare il modello e il ellittico 450 HR vi permetterà di muovere i piedi in numero di serie, prima di contattarci. - Page 4 MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti del crosstrainer ellittico in una zona libera e rimuo- vere il materiale d’imballaggio. Non gettare il materiale d’imballaggio fino a quando il montaggio non sarà com- pletato. Il montaggio richiede un cacciavite a stella , una chiave regolabile , e un maglio di gomma...
- Page 5 1. Individuare lo Stabilizzatore Anteriore (2), a cui sono state fissate le Ruote Trasporto (29). Fissare lo Stabilizzatore Anteriore al Telaio (1) con due Bulloni Trasporto da M8 x 3 1/2" (51), due Rondelle Cilindriche da M8 (54) e due Dadi Ciechi da M8 (24).
- Page 6 4. Per la Consolle (22) usare quattro pile tipo 1,5V (“AA”);si consiglie l’uso di pile alcaline. Rimuovere il Copri Pila copri pile posizionato sul retro della Consolle e inserirvi quattro pile. Assicurarsi che le pile siano posizionate come mostrato dal diagramma all’inter- Pile no del Consolle.
- Page 7 7. Inserire il Copri Tubo Pedale (78) sulla Gamba Manubrio Destro (71). Applicare uno strato sottile di grasso in dotazione sulle parti indicate a destra. In seguito fissare il Tubo Pedale Destro (64) alla Gamba Manubrio Destro (71) con una Vite a Perno a Testa Bombata da M6 x 2 1/2"...
- Page 8 10. Fissare un Copri Perno Posteriore Destro (72) e un Copri Perno Anteriore Destro (73) al Manubrio Destro (6) e alla Gamba Manubrio Destro (71) con sei Viti da M4 x 1/2" (49). Non stringere troppo i Viti. Ripetere l’operazione con il Manubrio Sinistro (6) e la Gamba Manubrio Sinistro (5).
- Page 9 USO DEL CROSSTRAINER ELLITTICO SPOSTAMENTO DEL CROSSTRAINER ELLITTICO ALLENARSI SUL CROSSTRAINER ELLITTICO A causa delle dimensioni e del peso del crosstrainer ellittico, per spostarlo sono neces- Per salire sul sarie due persone. Posizionarsi di fronte al crosstrainer crosstrainer ellittico, reggere il montante e mettere un ellittico, reg- piede davanti ad una delle ruote trasporto.
- Page 10 DIAGRAMMA CONSOLLE CARATTERISTICHE DELLA CONSOLLE La consolle offre inoltre quattro programmi automatici che modificano la resistenza dei pedali e vi sug- La consolle offre una gamma di funzioni realizzate per geriscono di cambiare il ritmo per fare in modo che rendere i vostri esercizi a casa più...
- Page 11 La terza parte del dis- USO DELLA FUNZIONE MANUALE play visualizzerà il numero approssimati- Accendere la consolle. vo di calorie [CALS.] bruciate e il livello di Per accendere la consolle, premere un pulsante resistenza dei pedali. qualsiasi o semplicemente iniziare a pedalare. Il Il display cambierà...
- Page 12 Mentre ci si allena, il USO DEL PROGRAMMA AUTOMATICO display suggerirà di mantenere il ritmo di pedalata al livello di Accendere la consolle. quello previsto per il segmento in corso. Quando sul display appare la parola faster (più Per accendere la consolle, premere un pulsante veloce), aumentare il ritmo.
- Page 13 MANUTENZIONE E RICERCA GUASTI RICERCA DEI GUASTI DELLA Ispezionare e stringere appropriatamente tutte le parti del crosstrainer ellittico regolarmente. Sostituire CONSOLLES immediatamente qualsiasi parte usurata. Il crosstrain- e la consolle presenta dei problemi nel funziona- er ellittico può essere pulito con un panno morbido e mento cambiare le pile.
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Page 14: Consigli Per L'allenamento
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO Dimagrimento AVVERTENZA: Per bruciare i grassi in modo efficace, bisognerà allenar- si ad un livello d’intensità relativamente basso per lungo Consultare il medico prima di iniziare qual- periodo di tempo. Durante i primi minuti dell’allenamen- siasi tipo di esercizio fisico. Questo è impor- to, il corpo, per ottenere l’energia necessaria, utilizza tante specialmente per persone oltre i 35 calorie derivanti da carboidrati le quali sono facilmente... - Page 15 ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING I seguenti esercizi possono provvedere un buon riscaldamento o raffreddamento. Muovetevi lentamente senza saltellare. 1. Stretching Toccando la Punta dei Piedi Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, piegatevi len- tamente in avanti fino a toccare la punta dei piedi cercando di rilassare la schiena e le spalle.
- Page 16 NOTI...
- Page 17 NOTI...
- Page 18 LISTA DELLE PARTI—Modello No. PFEVEL2486.0 R1206A Nº. Qtà. Descrizione Nº. Qtà. Descrizione Telaio Vite a Testa Bombata da M8 x 5/8" Stabilizzatore Anteriore Bullone a Testa Bombata da M6 x 1 Montante 3/8" Tubo Pedale Sinistro Vite a Testa Bombata da M5 x 5/8" Gamba Manubrio Sinistro Vite a Testa Bombata da M4 x 1 Manubrio...
- Page 19 DIAGRAMMA DELLE PARTI—Modello No. PFEVEL2486.0 R1206A 62 33 55 23 24 54 17 32...
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Page 20: Come Ordinare Parti Di Ricambio
Fare riferimento ai seguenti dati: • il NUMERO DEL MODELLO del prodotto ( PFEVEL2486.0) • il NOME del prodotto (attrezzo ellittico PROFORM 450 HR) • il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere a pagine 18 e 19) PROFORM è...