Pro-Form 450 Hr Elliptical Manuale D'istruzioni page 11

USO DELLA FUNZIONE MANUALE
Accendere la consolle.
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Per accendere la consolle, premere un pulsante
qualsiasi o semplicemente iniziare a pedalare. Il
display si accenderà e la consolle sarà pronta per
l'uso.
Selezionare la funzione manuale.
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Ogni volta che si
accende la consolle
si selezionerà la
modalità in man-
uale. Se avete
selezionato un pro-
gramma, riselezionare la funzione manuale pre-
mendo ripetutamente uno qualsiasi dei pulsanti
Programmi Automatici [SMART PROGRAMS]
finché il display visualizzerà un tempo di 0:00.
Iniziare a pedalare e cambiare la resistenza
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dei pedali come desiderato.
Mentre si pedala, cambiare la resistenza dei ped-
ali premendo i pulsanti [RESISTANCE] + e –
sotto il display largo. Ci sono dieci livelli di
resistenza. Nota: dopo aver premuto i pulsanti
Resistenza, ci vorranno alcuni secondi prima che
i pedali raggiungano il livello di resistenza
selezionato.
Seguite i vostri progressi con il display.
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La parte superiore del
display visualizzerà il
tempo trascorso e la
distanza (giri comp-
lessivi) percorsa. Il
display cambierà
modalità continuamente. Nota: Quando viene
selezionato un programma automatico il display
mostrerà il tempo restante invece di quello
trascorso.
La seconda parte
del display visual-
izzerà il ritmo di ped-
alata, in giri al minu-
to (rpm).
La terza parte del dis-
play visualizzerà il
numero approssimati-
vo di calorie [CALS.]
bruciate e il livello di
resistenza dei pedali.
Il display cambierà modalità continuamente. Il
display mostrerà anche la frequenza cardiaca
quando si usa il sensore impugnatura.
La parte inferiore del
display visualizzerà il
numero di passi
[TOTAL STEPS] effet-
tuati (un giro è pari a
due passi).
Per resettare il dis-
play tenere premuto
il pulsante Program
Start/Reset (Avvio
Programma/Reset)
per alcuni secondi.
Le informazioni del
display verranno a
questo punto reset-
tate.
Misurazione della frequenza cardiaca.
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Prima di utilizzare il sensore pulsazioni,
togliere la pellicola protettiva dai contatti metal-
lici del sensore impugnatura. In seguito, affer-
rare il sensore impugnatura con i palmi rivolti verso
i contatti metallici. Non muovere le mani o stringere
troppo i contatti. Quando le pulsazioni vengono ril-
evate, sul display apparirà un simbolo a forma di
cuore che lampeggerà ad ogni battito e successi-
vamente si visualizzerà la frequenza cardiaca. Per
una lettura più precisa delle pulsazioni,
impugnare i contatti per almeno 15 secondi.
Nota: se si impugnano continuamente i contatti, il
display mostrerà la frequenza cardiaca per 30
secondi. Il display visualizzerà poi la frequenza
cardiaca in tutte le altre modalità.
Quando avete terminato di esercitarvi, la con-
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solle si spegnerà automaticamente.
Se i pedali non vengono mossi per alcuni secon-
di, il tempo sul displayl ampeggerá e la consolle
andrà in pausa. Se i pedali non vengono mossi
per alcuni minuti, la consolle si spegnerá e il dis-
play si azzererá.
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