ProForm 1150 ci Manuale D'istruzioni page 2

INDICE
PRECAUZIONI IMPORTANTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRIMA DI INIZIARE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
MONTAGGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
COME UTILIZZARE LA BICICLETTA STAZIONARIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
LISTA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
DIAGRAMMA DELLE PARTI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina
PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA:
precauzioni importanti prima di utilizzare la bicicletta stazionaria.
1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale
d'istruzioni prima di usare la bicicletta stazio-
naria.
2. Sarà responsabilità del proprietario della bici-
cletta stazionaria di informare adeguatamente
qualsiasi persona che ne farà uso delle norme
di sicurezza elencate. Utilizzare la bicicletta
stazionaria solo secondo le istruzioni di que-
sto manuale.
3. Immagazzinare la bicicletta stazionaria al coper-
to, lontano da polvere ed umidità. Utilizzare la
bicicletta stazionaria solo su di una superficie
livellata. Per protezione, coprire il pavimento
sottostante la bicicletta stazionaria.
4. Ispezionare ed assicurare tutte le parti fre-
quentemente. Cambiare immediatamente
qualsiasi parte logorata.
5. Tenere sempre i bambini di età inferiore ai 12
anni e gli animali domestici lontano dalla bici-
cletta stazionaria.
6. Durante l'allenamento indossare un abbiglia-
mento adeguato. Non indossare abiti troppo
larghi o allentati che potrebbero impigliarsi
nella bicicletta stazionaria. Calzare sempre
scarpe da corsa.
AVVERTENZA:
vostro medico. Questo è soprattutto importante per persone oltre i 35 anni o persone con problemi di
salute già esistenti. Leggere tutte le istruzioni prima dell'uso. ICON non si assume responsabilità per
ferite personali o per danni al proprietario sostenuti con o per l'uso di questo prodotto.
Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti
7. La bicicletta stazionaria non dovrebbe essere
8. Tenere sempre la schiena diritta durante l'uso
9. In caso di giramenti di testa o dolori di qual-
10. La bicicletta stazionaria non ha una ruota libe-
11. l sensore pulsazioni in dotazione non è un
12. La bicicletta stazionaria è stata realizzata solo
Prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizi, consultate il
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utilizzata da persone con un peso superiore ai
114 kg.
della bicicletta stazionaria; non inarcarsi.
siasi tipo durante l'allenamento, fermarsi
immediatamente e incominciare il
raffreddamento.
ra; i pedali continueranno a muoversi fino a
che il volano si ferma.
apparecchio medico. Vari fattori possono
influenzare l'accuratezza dei dati della fre-
quenza cardiaca. Il sensore pulsazioni è inte-
so semplicemente come un aiuto nel determi-
nare approssimativamente la frequenza car-
diaca durante l'allenamento.
per uso privato. Non usare questa bicicletta
stazionaria per scopi commerciali, non affit-
tarla e non usarla negli istituti pubblici.