ProForm 1150 ci Manuale D'istruzioni page 10

CONSOLE DESCRIZIONI
Far riferimento al disegno sulla pagina 9. Nota: Se
ci fosse una sottile pellicola di plastica sulla facciata
della consolle, rimuoverla.
A. Display feedback esercizio—Questo display è forni-
to di sette funzioni che vi danno un feedback istan-
taneo dell'esercizio: la vostra velocità attuale, il
tempo trascorso (o il tempo rimanente in un pro-
gramma), il livello di resistenza, il numero appros-
simativo di calorie che avete bruciato, la distanza
che avete pedalato, la vostra energia prodotta in
watts, e la vostra frequenza cardiaca (quando uti-
lizzate il sensore pulsazioni impugnatura o il facol-
tativo sensore polso torace). Se la funzione scan
viene selezionata, il display cambierà da una fun-
zione ogni cinque o sei secondi. O, potete selezio-
nare una funzione singola da essere mostrata con-
tinuamente.
Nota: La consolle può mostrare la velocità e la
distanza sia in miglia che in chilometri. Per
cambiare l'unità di misura, vedere COME
USARE IL MODO INFORMAZIONE a pagina 19.
B. Frecce aumento e diminuzione—Durante i pro-
grammi, queste frecce vi avviseranno di aumentare
o diminuire la vostra andatura per uguagliare l'an-
datura bersaglio.
C. Modo Manuale/indicatore programma—Quando
viene selezionato un programma allenamento, l'an-
golo destro più in alto del display mostrerà un 1, 2, 3,
4, 5, 6, 7, o 8, a secondo di quale programma viene
selezionato. Quando viene selezionato il modo
iFit.com, l'angolo più in alto a destra mostrerà le let-
tere IF. Quando viene selezionato il modo manuale,
l'angolo destro più in alto sarà vuoto.
D. Profili Programma—Questi profili mostrano come
entrambe la resistenza e l'andatura della bicicletta
stazionaria cambierà durante i programmi.
E. Avvertimento—L'avvertenza sulla consolle è stam-
pate in inglese. L'incluso foglio di adesivi contiene
le stesse informazioni in altre cinque lingue.
Cercare l'adesivo in italiano sul foglio degli adesivi.
Staccare l'adesivo e applicarlo sulla consolle nel
luogo mostrato.
F. Indicatore funzione feedback—Questi indicatori
mostrano quale funzione feedback (scan [Scan],
velocità [Speed], tempo [Time], livello di resistenza
[Resist.], calorie [Cals.], distanza [Distance], watt
[Watts], o frequenza cardiaca [Heart Rate]) è attual-
mente mostrata. Nota: Quando la distanza viene
mostrata, appariranno la parola "Miles" (migli) o le
lettere "Kms" (chilometri); quando la vostra velocità
viene mostrata, appariranno le lettere "MPH" (migli
per ora) o "Km/H" (chilometri per ora); quando la
vostra frequenza cardiaca viene mostrata, appari-
ranno le lettere BPM (Battiti Per Minuto).
G. Indicatori Andatura—Quando viene selezionato il
modo manuale, apparirà soltanto l'indicatore anda-
tura sinistro. Questo indicatore mostra la vostra
andatura d'allenamento. Mentre aumentate o dimi-
nuite la vostra andatura, gli indicatori aumenteranno
o diminuiranno in altezza. Quando viene selezionato
un programma d'allenamento, appariranno entrambi
gli indicatori andatura. L'indicatore sinistro mostrerà
la vostra andatura d'allenamento attuale, e l'indica-
tore destro mostrerà il corrente obbiettivo andatura.
Durante il programma, l'obbiettivo andatura cam-
bierà periodicamente; mentre l'indicatore destro
cambia in altezza, regolare semplicemente la vostra
andatura in modo che entrambi gli indicatori siano
alla stessa altezza. Importante: l'andatura bersa-
glio e l'andatura meta. la vostra andatura attuale
potrebbe essere più lento della andatura bersa-
glio, specialmente durante I primi mesi del
vostro programma di esercizio. Assicurativi di
esercitarvi a un'andatura che sia confortevole
per voi.
H. Tasto On/Reset—Quando la consolle è spenta, pre-
mere questo tasto accenderà il display. Quando la
consolle è accesa, premere questo tasto azzererà il
display. Questo tasto viene anche usato per selezio-
nare l'unità di misura per la velocità e la distanza.
I. Tasto Display—Questo tasto viene usato per sele-
zionare le funzioni di feedback.
J. Tasti "–" e "+"—Questi tasti controllano la resistenza
del elliptical crosstrainer. Ci sono dieci livelli di resi-
stenza; il livello 10 è il più difficile. Questi tasti sono
usati anche per inserire informazioni quando un pro-
gramma frequenza cardiaca viene selezionato.
K. Tasto programma—Questo tasto viene utilizzato
per selezionare la funzione manuale ed i program-
mi d'allenamento.
L. Tasto iFIT.com—Questo tasto viene utilizzato per
selezionare la funzione iFIT.com. L'indicatore sul
tasto si illuminerà quando la funzione iFIT.com
viene selezionata.
Per usare la funzione manuale della consolle,
vedere a pagina 11. Per usare un programma pre-
stabilito, vedere a pagina 12. Per usare una pro-
gramma frequenza cardiaca, vedere a pagina 13.
Per usare un programma CD o video iFIT.com, far
riferimento a pagina 17. Per usare un programma
iFIT.com direttamente dal nostro sito internet,
vedere a pagina 18.
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