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AFG 18.1AXT Owner's Manual

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18.1AXT
Read the ELLIPTICAL
GUIDE
before using this OWNER'S
MANUAL.
Lire le GUIDE
D'UTILISATION
DE UEXERCISEUR
ELLIPTIQUE
avant de se servir du present
MANUEL
DU PROPRIE_TAIRE.
Lea la GUiA DEL USUARIO
DE LA MAQUINA
ELiPTICA
antes de usar este MANUAL
DEL PROPIETARIO.

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Summary of Contents for AFG 18.1AXT

  • Page 1 18.1AXT Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER'S MANUAL. Lire le GUIDE D'UTILISATION DE UEXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du present MANUEL DU PROPRIE_TAIRE. Lea la GUiA DEL USUARIO DE LA MAQUINA ELiPTICA antes de usar este MANUAL...
  • Page 2 ENGLISH FRANQAIS ESPANOL...
  • Page 4 DANGER TO REDUCE THE RISK OF ELECTRICAL SHOCK: Always unplug the elliptical from the electrical outlet immediately after using, before cleaning, performing maintenance and putting on or taking off parts. ,WARNING TO REDUCE THE RISK OF BURNS, FIRE, ELECTRICAL SHOCK OR INJURY TO PERSONS: •...
  • Page 5 WARNING TO REDUCE THE RISK OF BURNS, FIRE, ELECTRICAL SHOCK OR INJURY TO PERSONS: • Keep power cord away from heated surfaces. Do not carry this unit by its supply cord or use the cord as a handle. • Do not use other attachments that are not recommended by the manufacturer.

  • Page 6: Grounding Instructions

    GROUNDING INSTRUCTIONS If your elliptical has power incline with a 3-prong plug, you must follow these grounding instructions. This product must be grounded. If a elliptical should malfunction or break down, grounding provides a path of least resistance for electrical current to reduce the risk of electrical shock.
  • Page 8 CONSOLE IPOD/MP3 PLAYER POCKET SPEAKERS USB PORT UPPER HANDLEBAR CONSOLE CONTROLS AND DISPLAY WINDOWS PULSE GRIPS CONSOLE MAST WATER BOTTLE HOLDER LOWER HANDLEBAR _WARNING TOP HAND PEDALARM CONSULT _PH¥_ICI_N P,IOR TO U_ING _N¥ EXERCISE EQUIPMENT _SSIBlU_ OF SERIOUS INJU,¥ IfEQUIPM_ ISUSED IMPROPERL_ RE_D INSTRUC_ON...

  • Page 9: Parts Included

    PRE ASSEMBLY TOOLS INCLUDED: Phillips Screwdriver L Wrench UNPACKING L Wrench 5mm T Wrench Unpack the product where you will be using it. Place the elliptical carton on a level 1 3/1 5mm Flat Wrench flat surface. It is recommended that you place a protective covering on your floor.

  • Page 10: Assembly Step

    ASSEMBLY STEP 1 HARDWARE FOR STEP 1: 20 mm 20 mm Qty: 8 Qty: 8 BOLT(A) _> FLATWASHER(B) Open HARDWARE FOR STEP 1. Attach the FRONT STABILIZER TUBE to the MAIN FRAME using 4 BOLTS (A) and 4 WASHERS (B). Attach the BASE RAIL to the MAIN FRAME MAiN FRAME using 4 BOLTS (A) and 4 WASHERS...
  • Page 11 ASSEMBLY STEP 2 HARDWARE FOR STEP 2: BOLT (C) WASHER 16 mm 25 mm Qty: 12 Qty: 4 AXLE 17 mm WASHER Qty: 2 SIDE Qty: 8 TOP HANDRAIL VIEW WASHERS (E) _ Open HARDWARE FOR STEP 2. Attach the REAR UPRIGHTS to the BASE FRAME using 4 BOLTS (C), 4 WASHERS (D),...
  • Page 12 ASSEMBLY STEP 3 HARDWARE FOR STEP 3: 25 mm 8 mm BOLT (F) NUT (G) Qty: 4 Qty: 4 Open HARDWARE FOR STEP 3. TOP HANDRAIL Attach each TOP HANDRAIL to the INCLINE BOLTS (F) ARM using 4 BOLTS (F) and 4 N UTS (G). To make assembly easier, lightly tighten all four INCLINE bolts to begin, then tighten firmly after all bolts...
  • Page 13 ASSEMBLY STEP 4 HARDWARE FOR STEP 4: BOLT (C) 20 mm 16 mm OLT (H) ZZSN Qty: 8 Qty: 2 WASHER WAVY WASHER REAR MAST COVE_-- RIGHT UPPER 34 mm 23 mm HANDLEBAR Qty: 2 Qty: 2 WASHER(I) Open HARDWARE FOR STEP 4. Slide 1 WAVY WASHER (J) onto each HANDLEBAR BOLT(C) SHAFT.
  • Page 14 ASSEMBLY STEP 5 HARDWARE FOR STEP 5: CONSOLE BOLT (C) fF_\ WASHER CONSOLECABLES_ WASHER (L) Qty: 4 Qty: 4 16 mm 18 mm PRE-ATTACH ED -- Open HARDWARE FOR STEP 5. BOLTS Run CONSOLE CABLES from MAIN FRAME WATER BOTTLE BRACKET through the CONSOLE MAST.
  • Page 15 ASSEMBLY STEP 8 HARDWARE FOR STEP 6: WASHER 12 mm 18 mm BOLT (K) Qty: 8 Qty: 8 FOOTPAD Open HARDWARE FOR STEP 6. " _i_: _,>Ji UNKARM Attach each FOOTPAD to the footpad support on each LINK ARM using 4 BOLTS (K) and 4 WASHERS (L).
  • Page 16 ASSEMBLY STEP "7 HARDWARE FOR STEP 7: BOLT ©- WASHER WAVY WASHER 16 mm 38 mm 34 mm Qty: 2 Qty: 2 Qty: 2 WASHER PEDAL ARM BOLT(c) WAVY WASHER Open HARDWARE FOR STEP 7. Attach RIGHT LINK ARM to RIGHT PEDAL LINKARM ARM using 1 BOLT (C), 1 WASHER (P) and 1 WAVY WASHER (M).
  • Page 17 ASSEMBLY STEP 8 HARDWARE FOR STEP 8: BOLT (C) WASHER 16 mm 25 mm Qty: 6 Qty: 6 WAVY WASHER WAVY WASHER AXLE 29 mm Qty: 2 Qty: 2 RIGHT PEDAL ARM TOP HANDRAIL WASHER Lay waste packaging plastic over the base rail. CRANK CAP ..
  • Page 18 ASSEMBLY STEP 9 HARDWARE FOR STEP 9: BOLT (N) WASHER 45 mm 18 mm Qty: 2 Qty: 2 WASHER LOWER HANDLEBAR ROD BEARING SPACER NUT (G) BOLT (N) SHAFT 8 mm Qty: 2 Qty: 4 Qty: 2 Open HARDWARE FOR STEP 9. Slide ROD BEARING SHAFT into the end of the LINKARM.
  • Page 19 ASSEMBLY STEP lO HARDWARE FOR STEP 10:1 SCREW 12 mm qty: 6 Open HARDWARE FOR STEP 10. Attach JOINT COVERS to the joint between the LINK ARM and the LOWER HANDLEBAR using 3 SCREWS (O). LOWER Repeat on opposite side. HANDLEBAR Adjust the 2 REAR LEVELERS so that the...
  • Page 22 I_TAXT • um_ eeeeeeeeeeeeee edi_t_ eeeeeeeeeeeeee ....B.B;B.B. eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee e_io_ eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee • r_m Nike + iPod €_ ipo_oootro,_...

  • Page 23: Operation

    CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. LED DISPLAY WINDOWS: time, distance, date and clock. ALPHANUMERIC DISPLAY WINDOW: displays watts, calories, rpm, heart rate, speed and PROFILE display information.
  • Page 24 • time distance • B:32 oooo ooooooo oooooooooo date clock oooooooooooo oooooooooooooo oooooooooooooo watts 3.un-1, • calories • speed DISPLAY Wl NDOWS • WATTS: Displays current user power output. • TIME: Shown as minutes : seconds. View the time remaining or the time elapsed in your workout.

  • Page 25: Getting Started

    GETTI NG STARTED DATE AND CLOCK SETUP 1) Check to make sure no objects are nearby that will hinder the 1) Enter Setup mode: Press and hold the 1 movement of the elliptical. and 2 buttons for 3 seconds. 2) Plug in the power cord and turn the elliptical ON.
  • Page 26 PROGRAM INFORMATION NOTE: If resistance or incline are changed during your workout, remaining segments will be affected accordingly. MANUAL: Manually adjust your resistance and incline levels as you work out toward a time-based goal. INTERVALS: Alternating levels of resistance build endurance in this time-based workout with 16 levels to choose from. WARM-UP PROGRAM SEGMENTS - REPEAT...
  • Page 27 WEIGHT LOSS: Fat-burning, time-based workout that steadily builds resistance for a gradual comedown, with 16 levels to choose from. WARM-UP PROGRAM SEGMENTS - REPEAT COOL-DOWN 4 minutes 4 minutes TIME Each segment lasts 60 seconds Level...
  • Page 28 PROGRAM INFORMATION CONSTANT WATTS: This workout automatically adjusts the resistance to keep you within a set Watts range and maintains your desired level of exercise intensity. 1) Select Constant Watts program using ,6, v and press ENTER on the PROGRAMMING BUTTON.
  • Page 29 REVERSE TRAIN: Alternate forward (F) and backward (R) pedaling at varying resistance levels for a challenging workout that builds greater lower body and core strength, with 16 levels to choose from. WARM-UP COOL-DOWN TIME 4 minutes 4 minutes LEVEL...

  • Page 30: Heart Rate Trai Ni Ng

    PROGRAM INFORMATION OREGON TRAIL: Experience a hike through the foothills with an alternating resistance workout for a time-based goal. Choose from 10 levels. WARM-UP PROGRAM SEGMENTS - REPEAT COOL-DOWN TIME 4 minutes 4 minutes LEVEL HEART RATE TRAI NI NG The first step in knowing the right intensity...
  • Page 31 THR ZONE: Simulate the intensity of your favorite sport as the program resistance automatically adjusts to maintain a set Target Heart Rate range. 1) Select THR Zone program using ,6, ,v- and press ENTER on the PROGRAMMING BUTTON. 2) Select TIME using ,6, v and press ENTER on the PROGRAMMING...

  • Page 32: Program Information

    PROGRAM INFORMATION CARDIO BOOST: Take your fitness goals to the next level with high-energy bursts that alternate resistance and incline combinations for greater results in less time. Choose from 1 0 levels. NOTE: All elevations are listed as a percent of total elevation.
  • Page 33 MOUNTAIN CLIMB: Combinations of resistance and incline gradually increase for an effective, climb-simulated workout that boosts strength and endurance, with 10 levels to choose from. NOTE: All elevations are listed as a percent of total elevation. WARM UP PROGRAM SEGMENTS-REPEAT COOL DOWN 4:0OMEN 1:00...

  • Page 34: Custom Programs

    CUSTOM PROGRAMS 1) Select CUSTOM 1,2 or 3 program using A v and press ENTER on the Programming Button PROGRAMMING BUTTON. 2) Set time using ,6, v and press ENTER on the PROGRAMMING BUTTON. Set the RESISTANCE profiles using ,6, "v" and press ENTER on the PROGRAMMING BUTTON after each segment is set to the desired...
  • Page 35 Because your new elliptical is equipped with AFG's exclusive PROFILE Performance Tracker, you've taken an important step towards achieving your fitness goals.
  • Page 36 PROFILE PERFORMANCE TRACKER ACCUMULATED DATA AVERAGE WORKOUT: This option allows you to see your average accumulated data for the last 30 workouts. The following information will be shown in each display window: • TIME - Average workout time. • DISTANCE - Average workout distance.

  • Page 37: Using Your Cd / Mp3 Player

    PROFILE PERFORMANCE TRACKER WEEKLY GOAL SETUP Select USER 1 or USER Press PROFILE button until it displays "WEEKLY GOAL." Press ENTER. .,L "v to set a time goal (leave time at 0:00 if you want to set a distance goal). Press ENTER. to set a distance goal.

  • Page 38: Using The Ipod Docking Station

    IPOD ®DOCKING STATION The iPod docking station is the entertainment solution for your workouts. Various iPod and iPhone models with a dock connector fit this dock. USING THE IPOD DOCKING STATION RUBBER (IPOD NOT INCLUDED) PLUG Remove the rubber plug from bottom of the docking station.
  • Page 39 Nike+iPod READY Connect your Nike Plus-compatible device to the built-in Made for iPod connector on Nike + iPod compatible fitness equipment. Full console controls and built-in SonicSurround speakers make it easy to exercise to your favorite workout playlist. Start walking or running.
  • Page 40 NIKE ÷ OPERATION REQUIREMENTS Nike Plus-compatible iPod or iPhone (See www.apple.com/nikeplus for more information). Before syncing your Apple device to your computer, you must first create a free Nike Plus account www.nikerunning.com and download the latest iTunes software (www.apple.com/itunes). GETTING STARTED 1) Before connecting...
  • Page 42 • 1 YEAR intended or compatible with the equipment as sold. AFG shall cover the labor cost for the repair of the device for a period of one year from the date of the original purchase, Damage or failure due to accident,...
  • Page 43 AT YOUR OWN This warranty gives you specific legal rights, and RISK and AFG shall have n oliability forany injury t otheperson or your rights may vary from states to state. property arising from such repairs. • Ifyou are outofthemanufacturer's...
  • Page 44 Z05 // ®...
  • Page 45 DESCRIPTION Cover;Link Arm;Right Screw Cover;Crank Stabilizer Frame Set;Rear Console Mast Cover;Axle extremity; Fix plate Screw;Button head;4X10L Pedal Set;Right Hardware Steel cable Pedal Set;Left Wheel Motor for Electronic Controlled Brake Swing Wheel cover Vertical Stabilizer Owner's Manual Nut;M10xl.5 Incline Set;Left Washer;Flat Washer;Flat;...
  • Page 48 DANGER POUR RI:!:DUIRE LE RISQUE DE DISCHARGE I:!:LECTRIQUE : Toujours debrancher I'exerciseur elliptique de la prise de courant immediatement apres I'avoir utilise, avant de le nettoyer et de proceder a. I'entretien, et avant d'y poser des pieces ou de les en deposer. AVERTISSEMENT POUR RF:DUIRE LE RISQUE DE BROLURES,...
  • Page 49 AVERTISSEMENT POUR RF:DUIRE LE RISQUE DE BROLURES, D'INCENDIE, DE DF:CHARGE F:LECTRIQUE OU DE BLESSURE • Garder le cordon d'alimentation a. I'ecart des surfaces chauffees. Ne pas transporter I'appareil en le tenant par son cordon d'alimentation ou se servir du cordon comme d'une poignee.
  • Page 50 INSTRUCTIONS DE MISE .& LA TERRE Si I'exerciseur elliptique comporte un dispositif m_canique de r_glage de I'inclinaison avec fiche _ 3 broches, il faut suivre les pr_sentes instructions de mise _ la terre. Cet appareil doit 6tre mis a. la terre. En cas de dysfonctionnement ou de defaillance de I'exerciseur elliptique,...
  • Page 52 CONSOLE LOGEMENT D'UN iPOD/BALADEUR HAUT-PARLEU PORT USB POIGN €:E D'EXERClCE TOUCHES DE COMMANDE DE LA CONSOLE FENC:TRES D'AFFICHAGE POIGNC:ES MONTANT DE CONSOLE CARDIO- FRC:QU EN CEMI_TRE PORTE-BIDON LEVIER D'EXERClCE _WARNING MAIN COURANTE LEVIER DE PI_DALE CON U LT _PmC,_N P RIOR TO U_mG EXERClSEEQUIPME_ PO_IBlU_...

  • Page 53: Outils Inclus

    PREoASSEMBLAGE OUTILS INCLUS Tournevis a. pointe cruciforme Cle & manche en L, de 6 mm DEBALLAGE Cle & manche en L, de 5 mm Cle & manche en T, de 5 mm Deballer I'appareil I& ou il sera mis en service. Poser I'emballage de I'exerciseur Cle plate de 13 mm/15...
  • Page 54 ETAPE 1 DE L ASSEMBLAGE L'C:TAPE VISSERIE UTILISER LORS DE BOULON(A> j_-_J_i_ RONOE"E PLATE(B> 20 mm _ 20 mm Quantit(_ Quantit(_ Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'I_TAPE 1. Fixer le TUBE DE STABILISATION AVANT au BATI avec 4 BOULONS (A) et 4 RONDELLES PLATES (B).
  • Page 55 ETAPE 2 DE UASSEMBLAGE VISSERIE A UTILISER LORS DE I.'€:TAPE 2 : BOULON RONDELLE 16 mm 25 mm Quantit_ : 12 Quantit_ (....,X ooao.,, RONDELLE EN ARC (E) MAIN COURANTE 17 mm sUPERIEURE PROFIL Quantit_ RONDELLES EN ARC Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'I_TAPE2.
  • Page 56 ETAPE 3 DE L ASSEMBLAGE VISSERIE A UTILISER LORS DE I.'I_TAPE 3 : BOULON (F) F:CROU (G) 25 mm 8 mm Quantit_ :4 Quantit_ : 4 Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER MAIN COURANTE LORS DE L'I_TAPE 3. Fixer chaque MAIN COU RANTE BRAS SUPI£RIEURE...
  • Page 57 ETAPE 4 DE CASSEMBLAGE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'C:TAPE4 : BOULON (H) BOULON 20 mm 16 mm Quantit6 Quantit6 RONDELLE RONDELLE ONDULEE 34 mm 23 mm Quantit6 Quantit6 Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER LORS DE Uf:TAPE4. BOULON Glisser 1 RONDELLE ONDULI_E (J) sur chaque AXE DE POIGNI_E ET DE LEVIER D'EXERClCE.
  • Page 58 ETAPE 5 DE L ASSEMBLAGE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'C:TAPE 5 : CONSOLE BOULONS BOULON RONDELLE 16mm 18 mm CABLES DE LA Quantite Quantite CONSOLE Ouvrir le SACHET DE VISSERIEA UTILISER MONTANT DE CONSOLE LORS DE L'IeTAPE 5. Tirer les CABLES DE LA CONSOLE SUPPORT DU B.&.TI &...
  • Page 59 ETAPE 8 DE L ASSEMBLAGE VISSERIE A UTILISER LORS DE I.'€:TAPE 6 : BOULON RONDELLE 12 mm 18 mm Quantit_ Quantite PATIN Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'I_TAPE6. RONDELLES Fixer chaque PATIN au support de patin de chaque BRAS DE LIAISON avec 4 BOULONS...
  • Page 60 ETAPE "7 DE UASSEMBLAGE VISSERIE A UTILISER LORS DE UC:TAPE 7 : RONDELLE RONDELLE 16 mm 38 mm ONDULt_E BOULON Quantite Quantite 34 mm Quantit_ RONDELLE LEVIER DE PI_DALE Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER BOULON RONDELLE ONDULF:E LORS DE L'I£TAPE7. Fixer le BRAS DE LIAISON DROIT au BRAS...
  • Page 61 ETAPE 8 DE UASSEMBLAGE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'ETAPE 8 : 16 mm 25 mm BOULON QuantitA RONDELLE Quantite RONDELLE ONDULEE RONDELLE ONDULI_E 29 mm Quantit_ Quantite LEV ER DE PEDALE DROIT MAIN COU RANTE SUPERIEURE RONDELLE I_tendre I'emballage de plastique par-dessus le PII_TEMENT EN TUBE, pour eviter que les CHAPEAU...
  • Page 62 ETAPE 9 DE UASSEMBLAGE VISSERIE A UTILISER LORS DE I.'I_TAPE 9 : BOULON RONDELLE 16 mm 25 mm Quantite Quantit_ LEVIER D'EXERCICE BOULON 29 mm Quantitd RONDELLE ONDULEE (J) / Quantitd Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'I_TAPE9. Glisser I'AXE DE BIELLE dans I'extremit6 BRAS DE LIAISON.
  • Page 63 ETAPE 10 DE UASSEMBLAGE VISSERIE .& UTILISER LORS DE L'C:TAPE 10 : vls (o) 12 mm Quantit6 Ouvrir le SACHET DE VISSERIE A UTILISER LORS DE L'IeTAPE10. Fixer les COUVERCLES DE L'ARTICULATION & I'articulation, entre le BRAS DE LIAISON et le LEVIER D'EXERCICE avec 3 VIS (O).
  • Page 66 I_TAXT • um_ eeeeeeeeeeeeee edi_t_ eeeeeeeeeeeeee ....B.B;B.B. eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee e_io_ eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee • r_m Nike + iPod €_ ipo_oootro,_...
  • Page 67 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE Remarque : Avant d'utiliser la console, il faut enlever la fine pellicule protectrice en plastique qui la recouvre. FENI_TRES D'AFFICHAGE A DEL : Duree, distance, date et horloge. FENI_TRE D'AFFICHAGE ALPHANUMERIQUE : Affiche les watts, les calories, les tours/rain., la frequence cardiaque,...
  • Page 68 Otime distance • 'B:92 COO0 OOOOOOO OOOOOOOOOO date clock OOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO watts 3. u n -1 5./5 • calories heart rate • speed FENF:TRES D'AFFICHAGE • TIME (DUREE) : Indiquee en minutes et secondes. • DATE/CLOCK (DATE/HORLOGE) : Affiche la date et I'heure.

  • Page 69: Pour Commencer

    REGLAGE DE LA DATE POUR COMMENCER S'assurer qu'aucun objet ne risque d'entraver le fonctionnement ET DE L'HORLOGE de I'exerciseur elliptique. Passage en mode de reglage : Appuyer sur Enficher le cordon d'alimentation et mettre I'exerciseur elliptique les touches et 1 et 2 et les tenir pendant sous tension.
  • Page 70 RENSEIGNEMENTS LES PROGRAMMES NOTA : Si la resistance ou I'inclinaison est modifiee au cours de la seance d'entrafnement, les autres segments seront modifies consequence. MANUAL (MANUEL) : Permet de regler manuellement les degres de resistance et d'inclinaison d'un entrafnement avec objectif de duree.
  • Page 71 WEIGHT LOSS (PERTE DE POIDS) : Programme de combustion des graisses a. objectif de duree, dans lequel la resistance est regulierement accrue puis progressivement reduite. Choix de 16 niveaux de difficult& ECHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME- REPETCS Ri_CU PERATIO N DUREE 4 minutes 4 minutes Chaque...
  • Page 72 RENSEIGNEMENTS LES PROGRAMMES CONSTANT WATTS (WATTS CONSTANTS): Dans ce programme, le degre de resistance est regle automatiquement pour maintenir le rendement en watts dans la gamme choisie et I'intensite au degre voulu. 1) Choisir le programme Constant Watts (Watts constants) a.
  • Page 73 REVERSE TRAIN (INVERSION DU PEDALAGE) : Pedalage tant6t en marche avant (F) tant6t en marche arriere (R) a. des degres de resistance varies pour rendre I'entrafnement plus stimulant et renforcer le bas du corps et les muscles centraux du tronc. Choix de 16 niveaux de difficult&...
  • Page 74 RENSEIGNEMENTS LES PROGRAMMES OREGON TRAIL (PISTE D'OREGON) : Faites I'experience d'une randonnee dans les contreforts gr&ce a. un exercice degres de resistance alternes et objectif de duree. Choix de 10 niveaux de difficult& ECHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME - REPETES RF'CUPF'RATION DUREE 4 minutes 4 minutes...
  • Page 75 THR ZONE (ZONE DE FREQUENCE CARDIAQUE CIBLE) : Simule I'intensite de votre sport favori Iorsque la resistance du programme s'ajuste automatiquement pour vous maintenir dans la gamme d'effort cardiovasculaire cible choisie. flech6es Choisir le programme THR Zone fit I'aide des touches A _,"...
  • Page 76 RENSEIGNEMENTS LES PROGRAMMES CARDIO BOOST (CARDIO ACCI_LI_RI_) : Portez vos objectifs d'entrafnement au niveau suivant gr&ce a. des intervalles haute energie comportant de combinaisons de resistance et d'inclinaison alternees, pour I'obtention de meilleurs resultats moins de temps. Choix de 1 0 niveaux de difficult& REMARQUE : Toutes les hauteurs sont indiquees...
  • Page 77 MOUNTAIN CLIMB (MONTAGNE) : Les combinaisons de resistance et d'inclinaison augmentent progressivement pour un exercice d'ascension efficace, propice & I'accroissement de la force et de I'endurance, avec un choix de 1 0 niveaux de difficult& REMARQUE : Toutes les hauteurs sont indiquees en pourcentage de la hauteur totale gravie. ECHAUFFEMENT SEGMENTS DE PROGRAMME...
  • Page 78 PROGRAMMES PERSONNALISES Touche de 1) Appuyer sur les touches flechees pour choisir le programme CUSTOM 1, 2 ou 3, et programmation appuyer sur la touche ENTER de la TOUCHE DE PROGRAMMATION. 2) Regler la DURE_Ea.I'aide des touches flechees A v et appuyer sur la touche ENTER de la TOUCHE DE PROGRAMMATION.
  • Page 79 L'acquisition de ce nouvel exerciseur elliptique equip6 du systeme de suivi du conditionnement physique PROFILE exclusif a. AFG est une etape importante vers la concretisation de vos objectifs d'entrafnement. Le Iogiciel integr6 PROFILE permet de suivre les progres...
  • Page 80 SYST#:ME DE SUIVI DU CONDITIONNEMENT PHYSIQUE PROFILE DONNEES CUMULEES AVERAGE WORKOUT (MOYENNE EXERCICES) : Cette option permet de visualiser la moyenne des donnees cumulees au cours 30 dernieres seances d'exercices. Les renseignements suivants s'affichent dans la fen6tre correspondante • TIME (DURE_E) : Duree moyenne des exercices.
  • Page 81 SYSTF:ME DE SUIVI DU CONDITIONNEMENT PHYSIQUE PROFILE REGLAGE DE L'OBJECTIF HEBDOMADAIRE Selectionner USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR 1 ou 2). Appuyer sur la touche PROFILE et faire defiler jusqu'& ,,WEEKLY GOAL,, (OBJECTIF HEBDOMADAIRE) soit affiche. Appuyer sur la touche ENTER. Utiliser les touches flechees...
  • Page 82 SOCLE DE SYNCHRONISATION iPOD _ Le socle de synchronisation iPod est la solution de divertissement pendant les seances d'entrafnement. Divers modeles de iPod et iPhone equip6s d'un connecteur pour socle de synchronisation peuvent convenir a. ce socle de synchronisation. UTILISATION DU SOCLE DE SYNCHRONISATION iPOD...
  • Page 83 Nike+iPod A VOS MARQUES Connecter le dispositif compatible avec Nike + au connecteur integre fabrique pour iPod (,, Made for iPod ,,) de I'equipement de conditionnement physique compatible avec Nike + iPod. PRETS Les commandes de console et les haut-parleurs integres SonicSurround facilitent...
  • Page 84 FONCTIONNEMENT DU NIKE IM PERATI FS iPod ou iPhone compatible avec Nike Plus (consulter le site Web www.apple.com/nikeplus pour plus amples renseignements). Avant de synchroniser le dispositif Apple a. I'ordinateur, on doit creer un compte Nike Plus a. www.nikerunning.com et t61echarger le Iogiciel iTunes le plus recent (www.apple.com/itunes).
  • Page 86 I'equipement tel qu'il est vendu. MAIN-D'Q_UVRE, 1 AN Les dommages ou la defaillance dus a. un accident, AFG prend & sa charge les frais de main-d'ceuvre pour la I'utilisation abusive, la corrosion, la decoloration reparation de I'appareil pendant un an &...
  • Page 87 ASES Cette garantie donne des droits specifiques. RISQUES ETPERILS. AFG decline toute responsabilite droits de I'utilisateur peuvent varier d'une province matiere deblessures oudedommages quels q u'ils s oient causes & I'autre. pardetelles r eparations.
  • Page 88 Z05 // ®...
  • Page 89 N°RI_I :, DI_SIGNATION Ecrou Protege bras liaison droit Ensemble de b&ti de stabilisateur arriere Protege-manivelle Ensemble de montant de console Protege extremit6 d'axe Plaque repere Ecrou Ensemble de levier de pedale droit Vis & t6te ronde; 4X 1OL C&ble d'acier Ensemble de levier de pedale...
  • Page 92 PELIGRO A FIN DE ELIMINAR EL RIESGO DE DESCARGAS ELF:CTRICAS: Siempre desconecte la ma.quina eliptica del tomacorriente inmediatamente despues de usarla, antes de limpiarla, de darle mantenimiento, y de instalar o quitar piezas. ADVERTENCIA A FIN DE ELIMINAR EL RIESGO DE QUEMADURAS, INCENDIOS, DESCARGAS...
  • Page 93 ADVERTENCIA A FIN DE ELIMINAR EL RIESGO DE QUEMADURAS, INCENDIOS, DESCARGAS ELF:CTRICAS O LESIONES A PERSONAS: • No acerque el cable a superficies calientes. No mueva esta unidad por medio de su cable de corriente electrica ni use el cable como empufiadura.
  • Page 94 INSTRUCCIONES DE CONEXION A TIERRA Si su mdquina eliptica tiene la funci6n de inclinaci6n motorizada y tiene una clavija de 3 polos, debe seguir estas instrucciones de conexi6n a tierra, Es necesario conectar a tierra este aparato. Si su ma.quina eliptica Ilegara a tener alguna falla o si se Ilegara a descomponer, conexion a tierra proporciona...
  • Page 96 CONSOLA CAVIDAD PARA iPOD/MP3 BOClNAS PUERTO PARA BASTON SUPERIOR Y PANTALLAS EN LA CONSOLA EMPUNADURAS POSTE DELA CONSOLA SENSOR DE PULSO PORTABOTELLAS BASTON INFERIOR AWARNING SUJETAMANOS BRAZO DE PEDAL CONSULT _PH_31CI_N PRIOR TO U_ING _¥ EXERClSEEQUIPME_ PO_IBlU_ SERIOU_ I_UR¥ IFEOUIPMENTI_ USED IMPROPERLY R_D INSmUCTION...

  • Page 97: Piezas Incluidas

    HERRAMIENTAS P EENSAMBLAJE INCLUIDAS: Destornillador Phillips DESEMPAQUE Llave en L de 6 mm Llave en L de 5 mm Desempaque la m&quina en el lugar donde la vaya a utilizar. Coloque la caja en que Llave de tuercas en T de 5 mm viene la ma.quina eliptica sobre una superficie plana y nivelada.
  • Page 98 PASO 1 DE ENSAMBLA]E TORNILLERJA PARA EL PASO 1: 20 mm PLANA (B) Cantidad: 20 mm TORNILLO ARANDELA Cantidad: 8 Abra la BOLSA DE TORNILLERIA PARA EL PASO 1. Una el TU BO ESTABI LIZADOR DELANTERO al BASTIDOR PRINCIPAL con 4 TORNILLOS (A) y 4 ARANDELAS PLANAS (B).
  • Page 99 PASO 2 DE ENSAMBLAJE TORNILLERiA PARA EL PASO 2:1 TORNILLO ARANDELA 16 mm 25 mm Cantidad: Cantidad: ARANDELA DEARCO(E) SUJETAMANOS Carltidad: VISTA 17 mm Cantidad:8 Abra la BOLSA DE TORNILLERJA PARA EL PASO 2. Fije las PIEZAS VERTICALES POSTERIORES al BASTIDOR PRINCIPAL con 4 TORNILLOS (C), 4 ARANDELAS...
  • Page 100 PASO 3 DE ENSAMBLAJE TORNILLERJA PARA EL PASO 3: 25 mm 8 mm PERNO (F) TUERCA(G) Cantidad: Cantidad: Abra la BOLSA DE TORNILLERiA PARA EL SUJ ETAMANOS PASO 3. PERNOS Fije cada uno de los SUJETAMANOS BRAZO DE INCLINACION con 4 PERNOS BRAZO INCLINACION y 4 TUERCAS...
  • Page 101 PASO 4 DE ENSAMBLAJE TORNILLERJA PARA EL PASO 4: ARANDELA ONDULADA 20 mm 16 mm EJE DE BASTON TORNILLO TORNILLO Cantidad: Cantidad: CUBIERTA POSTERIOR DELPOSTE BASTON ARANDELA ARANDELA SUPERIOR 34 mm ONDULADA DERECHO Cantidad: 23 mm Cantidad: - ARANDELA BASTON Abra la BOLSA DE TORNILLERiA PARA EL PASO 4.
  • Page 102 PASO 5 DE ENSAMBLAJE TORNILLERJA PARA EL PASO 5: CONSOLA TORNILLOS TORNILLO(C) fF_\ ARANDELA(L) CABLESDELA-- ARANDELAS Cantidad: Cantidad: 16 mm _-_V/ 18 mm CONSOLA Abra la BOLSA DE TORNILLERJA PARA EL TORNILLOS POSTE DE PREINSTALADOS LA CONSOLA PASO 5. Pase los CABLES DE LA CONSOLA PORTABOTELLAS CABLES DE...
  • Page 103 PASO 6 DE ENSAMBLAJE TORNILLERJA PARA EL PASO 6:1 TORNILLO ARANDELA 12 mm 18 mm Cantidad: Cantidad: PEDAL > Abra la BOLSA DE TORNILLERiA PARA EL c: '-2 _ t; ..BRAZOARTICULADOR PASO 6. ARANDELAS Fije cada PEDAL al soporte de pedal de cada B RAZO ARTICU LADOR con 4 TORNILLOS (K) y 4 ARANDELAS (L).
  • Page 104 PASO "7 DE ENSAMBLAJE TORNILLERJA PARA EL PASO 76: TORNILLO ARANDELA ARANDELA 16 mm 38 mm ONDULADA Cantidad: Cantidad: 34 mm Cantidad: ARANDELA BRAZO DE PEDAL TORNJLLO ARANDELA ONDULADA (iVl) Abra la BOLSA DE TORNILLERJA PARA EL PASO 7. BRAZO ARTICU LADOR Conecte...
  • Page 105 PASO 8 DE ENSAMBLAJE TORNILLERJA PARA EL PASO 8: TORNILLO ARANDELA 16 mm 25 mm Cantidad: Cantidad: ARANDELA ONDULADA ON DULADA Cantidad: ARANDELA 29 mm BRAZO DE PEDAL Cantidad: DERECHO SUJ ETAMANOS ARAN DELA (D) Coloque el pla.stico de empaque usado sobre el riel base.
  • Page 106 PASO 9 DE ENSAMBLAJE TORNILLERJA PARA EL PASO 9: PERNO ARANDELA 45 mm 18 mm Cantidad: Cantidad: BASTON INFERIOR TUERCA /#_}{_ PERNO RODAMIENTO t0il Cantidad:ESPACIADOR4 8 mm DE VARILLA Cantidad: Cantidad: Abra la BOLSA DE TORNILLERiA PARA EL PASO 9. Introduzca el EJE DE RODAM lENTO DE VARILLA en el extremo del BRAZO...
  • Page 107 PASO l0 DE ENSAMBLAJE TORNILLERiA PARA EL PASO 10:1 TORNILLO 12 mm Cantidad: Abra la BOLSA DE TORNILLERIA PARA EL PASO 10. Fije las CU B IERTAS DE ACOPLAM IENTOS en el acoplamiento entre el BRAZO ARTICULADOR y el BASTON INFERIOR BASTON INFERIOR...
  • Page 110 I_TAXT • um_ eeeeeeeeeeeeee edi_t_ eeeeeeeeeeeeee ....B.B;B.B. eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee e_io_ eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee • r_m Nike + iPod €_ ipo_oootro,_...
  • Page 111 FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA Nota: La consola tiene una cubierta pla.stica delgada de proteccion que es necesario quitar antes de usar la consola. PANTALLAS DIODOS LUMINOSOS: tiempo, distancia, fecha y hora. VENTANILLA ALFANUMERICA: watts, calorias, RPM, ritmo cardiaco, velocidad e informacion PROFILE PANTALLA DE PERFILES...
  • Page 112 Otime distance • B:92 OOO0 OOOOOOO OOOOOOOOOO date clock OOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO watts 3. u n q 5. S • calories heart rate • speed PANTALLAS • TIME (TIEMPO): Aparece en minutos : segundos. WATTS: Indica la produccion de energia del usuario.

  • Page 113: Para Empezar

    PARA EMPEZAR PARA PONER LA FECHA Y LA HORA 1) Verifique que no haya ningun objeto cerca que pudiera impedir el movimiento de la mb.quina eliptica. Para ingresar al modo de configuraci6n: 2) Conecte el cable de corriente y encienda la mb.quina eliptica. Oprima y sostenga oprimidas las teclas (El interruptor de encendido y apagado estb.
  • Page 114 INFORMACION DE LOS PROGRAMAS NOTA: Si usted modifica la resistencia o la inclinacion durante su sesion de ejercicio, los segmentos restantes se vera.n afectados segun corresponda. MANUAL: Le permite ajustar manualmente los niveles de resistencia e inclinacion para adaptar su adelanto en alcanzar meta basada en el tiempo.
  • Page 115 WEIGHT LOSS (CONTROL DE PESO): Sesion basada en tiempo para quemar grasa. Este programa aumenta y reduce en forma constante la resistencia, y asi aumenta y reduce gradualmente el nivel de dificultad. Tiene 16 niveles entre los cuales escoger. CALENTAMIENTO SEGMENTOS DE PROGRAMA - REPITEN...
  • Page 116 INFORMACI()N DE LOS PROGRAMAS CONSTANT WATTS (WATTS CONSTANTES): Esta sesion ajusta en forma automa.tica la resistencia para que usted se mantenga dentro de un rango establecido de Watts para mantener su nivel deseado de intensidad de ejercicio. 1) Seleccione Constant Watts (watts constantes) por medio de A v...
  • Page 117 REVERSE TRAIN (INVERSION DE PEDALEO): Pedalee hacia adelante (F) y hacia atra.s (R) a niveles variables resistencia con el fin de que su sesion de ejercicio sea estimulante y aumente su fuerza en la parte inferior del cuerpo y la fuerza de los musculos en la region abdominal, con 16 niveles entre los cuales escoger.
  • Page 118 INFORMACI()N DE LOS PROGRAMAS OREGON TRAIL: Disfrute de una caminata por las faldas de montes con una sesion de ejercicio que alterna niveles de resistencia con una meta basada en el tiempo. Elija entre 10 niveles. CALENTAMIENTO SEGMENTOS DE PROGRAMA - REPITEN ENFRIAMIENTO TIEMPO...
  • Page 119 THR ZONE (ZONA META DE RITMO CARDJACO): Simule la intensidad de su deporte favorito, mientras la resistencia programa se ajusta en forma autom_ttica para mantener un rango establecido de ritmo cardiaco meta. 1) Seleccione THR ZONE (ZONA META) por medio de A "_- y oprima ENTER en la TECLA DE PROGRAMACION.
  • Page 120 INFORMACI()N DE LOS PROGRAMAS CARDIO BOOST (CARDIO ACELERADO): Eleva sus metas de salud fisica con ra.fagas de alta energia que alternan combinaciones de resistencia e inclinacion para que obtenga mejores resultados en menos tiempo. Elija entre 10 niveles. NOTA: Todas las elevaciones se indican como porcentaje de la elevacion...
  • Page 121 MOUNTAIN CLIMB (ESCALADA DE MONTAI_IA): Combinaciones de resistencia e inclinaci6n aumentan gradualmente para simular una efectiva sesi6n de ejercicio de escalar, que aumenta la fuerza y el aguante, con 10 niveles entre los cuales escoger. NOTA: Todas las elevaciones se indican como porcentaje de la elevaci6n total.
  • Page 122 PROGRAMAS PERSONALIZADOS 1) Use .,L v para seleccionar el programa personalizado CUSTOM 1,2 o 3 y oprima ENTER Teclade programaci6n en la TECLA DE PROGRAMACION. 2) Fije el tiempo por medio de A v y oprima ENTER en la TECLA DE PROGRAMACION.
  • Page 123 Io hacen. Debido a que su nueva ma.quina eliptica esta. equipada con el exclusivo seguidor resultados PROFILE de AFG, usted ha tomado un paso importante en su prop6sito de alcanzar sus metas de salud fisica. El software...
  • Page 124 SEGUIDOR DE RESULTADOS PROFILE DATOS ACUMULADOS AVERAGE WORKOUT (SESli_N PROMEDIO): Esta opcion le permite versus datos promedio acumulados de las tJltimas 30 sesiones ejercicio. La siguiente informacion aparece en las ventanillas de la pantalla: • TIME (TIEMPO) - Tiempo promedio por sesion.
  • Page 125 SEGUIDOR DE RESULTADOS PROFILE CONFIGURACI()N DE LA META SEMANAL Seleccione USER 1 o USER 2 (USUARIO 1 o 2). Oprima la tecla PROFILE hasta que aparezca "WEEKLY GOAL" (META SEMANAL). Oprima ENTER. A "v para establecer una meta de tiempo (deje el tiempo en 00:00 si desea...
  • Page 126 BASE DE CONEXION DE iPOD ® La base de conexi6n de iPod es la soluci6n 6ptima de entretenimiento para sus sesiones de ejercicio. Varios modelos de iPod e iPhone con un conector de base de conexi6n se adaptan a esta base. PARA USAR LA BASE DE CONEXION DE iPOD (EL iPOD NO ESTA INCLUIDO)
  • Page 127 Nike+iPod EN SUS MARCAS Conecte su dispositivo compatible con Nike Plus al conector incorporado para iPod ("Made for iPod") en equipos de acondicionamiento fisico compatibles Nike + iPod. LISTO Los controles en la consola y las bocinas incorporadas SonicSurround facilitan hacer ejercicio acompafiado de su musica favorita.
  • Page 128 FUNCIONAMIENTO DE NIKE ÷ REQUlSITOS iPod o iPhone compatible con Nike Plus (consulte ma.s informacion en www.apple.com/nikeplus). Antes de sincronizar su dispositivo Apple a su computadora, primero debe crear una cuenta Nike Plus en www.nikerunning.com y descargar el software ma.s reciente de iTunes (www.apple.com/itunes).
  • Page 130 • 1 AI_IO vandalismo, incendio, inundacion, viento, rela.mpagos, congelacion, u otras causas naturales de cualquier AFG debera, cubrir los costos de mano de obra de las tipo, falta, fluctuaciones o reduccion de corriente reparaciones al aparato durante un periodo de 1 afio a partir...
  • Page 131 AFG Iohaya a probado. uno similar. • Equipo guardado ousado f uera delosEE.UU. oCanadA. El fabricante puede solicitar que los componentes...
  • Page 132 Z05 // ®...
  • Page 133 N°ART, DESCRIPCION Tuerca Tapa de brazo articulador derecho Tornillo Conjunto bastidor de estabilizador trasero Cubierta; conjunto de manivela Conjunto poste de consola Cubierta de eje Placa fija Tuerca Conjunto brazo de pedal derecho Tornillo; cabeza de bot6n; 4X10L Cable de acero Conjunto brazo de pedal...
  • Page 136 Droducto en nuestro sitio en Intemet. sur le orodult, visiter notre site Web 18.1AXT Rev. 1.6 I 2011 Advanced Fitness Group Designed & Engineered in the U.S.A. ° Made in China I Conr_u et developpe aux Etats-Unis. , Fabriqu6...

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