Livestrong LS5.0R, LS6.0R, LS5.0U Owner's Manual page 107

mELLOw JOHNNy'S TRAIL (SENDERO DE mELLOw JOHNNy): Simula escalar
montañas al aumentar y disminuir la resistencia. La meta se basa en el tiempo, con 10
niveles de dificultad entre los que elegir. Las barras negras representan cambios en el nivel
de resistencia. Se muestra el nivel 5.
LANCE'S CLImb (ASCENSO DE
LANCE): Este programa cardiovascular de
alta intensidad le da una sesión de ejercicio
sólida y variada, con 10 distintos niveles de
resistencia. Las barras negras representan
cambios en el nivel de resistencia. Se
muestra el nivel 5.
LANCE'S DESCENT (DESCENSO DE LANCE) (SÓLO LOS mODELOS LS6.0R,
LS5.0U): Comience intensas combinaciones de resistencia a medida que aumenta su
fuerza y aguante al siguiente nivel. Las barras negras representan cambios en el nivel de
resistencia. Se muestra el nivel 5.
mAx CARDIO (CARDIO mÁx.) (SÓLO LOS mODELOS LS6.0R, LS5.0U):
Siga quemando grasa mucho después de terminar su sesión de ejercicio, gracias a los
intervalos de alta y baja intensidad que mantienen su ritmo cardíaco alto al tiempo que
mejoran su aguante y condición física. Las barras negras representan cambios
en el nivel de resistencia. Se muestra el nivel 5.
16
14
12
10
8
6
4
2
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
LS5.0R segmentos del programa
6
5
4
3
2
1
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Segmentos del programa
14
12
10
8
6
4
2
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
LS5.0U, LS6.0R segmentos del programa
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Segmentos del programa
14
12
10
8
6
4
2
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Segmentos del programa Program Segments
107
10 11 12