Page 1
XFIT 944474 5905339444745 Mechanical exercise bike for home use Rower mechaniczny do użytku domowego Mechanický rotoped pro domácí použití Mechanický rotoped pre domáce použitie www.spokey.com...
Page 3
MANUAL TRANSLATED FROM THE ORIGINAL CAUTION: Before starting any exercise program, consult with your physician or other health care professional IMPORTANT: Read all instructions carefully before using this product. Retain this owner’s manual for the future reference. BIKE DRAWING user manual EN | 3...
PARTS LIST qty. No. NAME Main frame M8 Lock nut M8 Curved washer Stabilizers M8x40 Ball head screws Right pedal Left pedal Sprong washer M8x30 Bolt Handlebar Monitor Saddle M8 Flat washer M8 Lock nut Tube under the saddle Knob CONTENTS OF THE PACKAGE Before starting to use, check whether all the listed ele- DESCRIPTION...
Page 5
USER MANUAL 9. Do not touch the moving parts of the device. INTRODUCTION 10. Always use equipment as directed. If you find Thank you for purchasing our product. To ensure any defective components when assembling or safety and proper use, read the instructions be- inspecting the equipment, or if you hear any unusual fore using the product for the first time and keep it, noise coming from the equipment during use, stop...
TECHNICAL SPECIFICATIONS Number of resistance Dimension 76 x 40 x 112 cm 8, manual adjustment adjustment levels Batteries 2x AA Net weight 9,5 kg Max. user weight 100 kg Display scan, time, speed, calories, distance Instrukcje składania: Krok ASSEMBLY INSTRUCTION Przymo •...
Page 7
Krok 4 Włóż rur dokręć ją STEP 3 STEP 5 Use flat washers (13) and lock nuts (14) to connect the Use spring washers (8) and lock nuts (9) to connect saddle (12) and the tube (15). the handle (10). Insert 2 pieces of 1.5V „AA” batteries into the monitor (11), then hang it on the bracket.
CONSOLE USER MANUAL BUTTON FUNCTIONS: 1. MODE: This key allows you to select and lock the desired function. 2. RESET: A key to reset the value to zero by pressing FUNCTIONS DISPLAYING: 1. SCAN: Automatically displays the following functions in the order shown: TIME-SPEED- DISTANCE-PULSE-CALORIES 2.
TROUBLESHOOTING GUIDE PROBLEM: SOLUTION: Display does not work 1. Unscrew the meter and check that all wires are properly connected. 2. Check that the batteries are inserted correctly. 3. The batteries may be worn out. Try using new batteries. No resistance adjustment. Please make sure the upper sensor wire is well connected to the lower wire.
Page 10
Hamstring stretch: Sitting on the floor, straighten one leg. Bend your other leg and pull it towards your straight leg. Try touching your toes with your hands. Maintain the position for 10 - 15 seconds. Repeat the exercise three times on each leg (see Figure 2). Achilles tendon stretch: Lean against a ...
Page 11
Protect against falling and dropping. Do not throw. Fragile - handle with care. Protect against moisture and getting wet. Do not use a crane. Exercise bike for home use – class HC The manual can be downloaded from www.spokey.pl user manual EN | 11...
Page 12
INSTRUKCJA TŁUMACZONA Z ORYGINAŁU UWAGA: Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń skonsultuj się ze swoim lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. WAŻNE: Przed użyciem tego produktu przeczytaj uważnie wszystkie zalecenia. Zachowaj niniejszą instrukcję obsługi do wykorzystania w przyszłości. RYSUNEK ROWERKA PL | 12 instrukcja obsługi...
INSTRUKCJA OBSŁUGI WPROWADZENIE: 7. Ze względów bezpieczeństwa sprzęt powinien Dziękujemy za zakup naszego produktu. W celu za- mieć wokół siebie co najmniej 2 metry wolnej prze- pewnienia bezpieczeństwa i prawidłowego stoso- strzeni. wania, przed pierwszym użyciem produktu zapoznaj 8. Nie wrzucaj żadnych przedmiotów do otworów się...
INSTRUKCJA OBSŁUGI KONSOLI FUNKCJE PRZYCISKÓW: 1. MODE: Ten klawisz pozwala wybrać i zablokować określoną funkcję, którą chcesz. 2. RESET: Klawisz do resetowania wartości do zera przez naciśnięcie go. WYŚWIETLANIE FUNKCJI: 1. SCAN: Automatyczne wyświetlanie następujących funkcji w pokazanej kolejności: TIME-SPEED-DISTAN- CE-PULSE-CALORIES. 2. DIST (DYSTANS): Wciskaj przycisk MODE, aż wskaź- nik wyświetli DIST (dystans).
ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW PROBLEM: ROZWIĄZANIE: Wyświetlacz nie działa. 1. Odkręć licznik i sprawdź, czy wszystkie przewody są odpowiednio podłączone. 2. Sprawdź, czy baterie zostały prawidłowo włożone. 3. Baterie mogą być zużyte. Spróbuj użyć nowych baterii. Brak regulacji oporu. Proszę upewnić się czy górny przewód czujnika jest dobrze połączony z dolnym przewodem Producent nie ponosi odpowiedzialności za niewłaściwe użytkowanie rowerka, w szczególności:...
Page 19
Rozciąganie mięśni trójgłowych łydek: Siedząc na podłodze, wyprostuj jedną nogę. Drugą nogę zegnij i przyciągnij do wyprostowanej nogi. Spróbuj rękami dotknąć palców u stóp. Utrzymuj pozycję przez 10 - 15 sekund. Powtórz ćwiczenie trzy razy na każdą nogę (zobacz Rysunek 2). Rozciąganie ścięgna Achillesa: Oprzyj się...
Page 20
Nie śmieć! Wyrzuć opakowanie do kosza. Chronić przed upadkiem i upuszczeniem. Nie rzucać. Delikatne — obchodzić się ostrożnie. Chronić przed wilgocią i zamoknięciem. Nie używać dźwigu. Rowerek do użytku domowego - klasa HC Instrukcję można pobrać ze strony www.spokey.pl PL | 20 instrukcja obsługi...
Page 21
NÁVOD K POUŽITÍ PŘELOŽEN Z ORIGINÁLU UPOZORŇENÍ: Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se poraďte se svým lékařem nebo jiným zdravotním odborníkem. DŮLEŽITÉ: Před použitím tohoto výrobku si pečlivě a pozorně přečtěte všechny pokyny. Uschovejte si tento návod k obsluze pro budoucí použití. NÁKRES ROTOPEDU návod k obsluze CZ | 21...
SEZNAM DÍLŮ č. NÁZEV Hlavní rám Pojistná matice M8 Zakřivená podložka M8 Stabilizátory Šroub se zápustnou kulatou hlavou M8x40 Pravý pedál Levý pedál Pružná podložka Šroub M8x30 Řídítka Počítač Sedlo Plochá podložka M8 Pojistná matice M8 Sedlovka Regulační kolečko OBSAH BALENÍ Před zahájením používání...
NÁVOD K OBSLUZE ÚVOD 8. Nevhazujte do otvorů zařízení žádné předměty. Děkujeme, že jste si zakoupili náš výrobek. Pro zajiště- 9. Nedotýkejte se pohyblivých částí zařízení. ní bezpečnosti a správného používání si před prvním 10. Zařízení používejte vždy podle pokynů. Pokud při použitím výrobku přečtěte návod k obsluze a uscho- sestavování...
TECHNICKÉ SPECIFIKACE Rozměr 76 x 40 x 112 cm Počet stupňů zátěže 8, manuální regulace Baterie 2x AA Max. hmotnost Hmotnost netto 9,5 kg 100 kg uživatele Displej scan, čas, rychlost, vzdálenost a kalorie Instrukcje składania: Krok MONTÁŽNÍ POKYNY Przymo • S pomocí další osoby vyjměte zařízení z obalu główne KROK 2 a ...
Page 25
Krok 4 Włóż rur KROK 3 KROK 5 dokręć ją Pomocí plochých podložek (13) a pojistných matic Pomocí pružných podložek (8) a pojistných matic (9) (14) spojte sedlo (12) se sedlovkou (15). připojte řídítka (10). Do počítače (11) vložte dvě 1,5 V baterie "AA"...
PRŮVODCE FUNKCEMI FUNKCE TLAČÍTEK: 1. MODE: Toto tlačítko umožňuje vybrat a uzamk- nout konkrétní požadovanou funkci. 2. RESET: Tlačítko, jehož stisknutím vynulujete hod- notu. ZOBRAZOVÁNÍ FUNKCÍ: 1. SCAN: Automatické zobrazení následujících funkcí v uvedeném pořadí: ČAS-RYCHLOST-VZDÁLENOST- -PULS-KALORIE 2. DIST (VZDÁLENOST): Mačkejte tlačítko MODE, dokud se na displeji nezobrazí...
ODSTRAŇOVÁNÍ PROBLÉMŮ PROBLEM: ŘEŠENÍ: Displej nefunguje. 1. Odšroubujte počítač a zkontrolujte, zda jsou všechny kabely správně připojeny. 2. Zkontrolujte, zda jsou správně vloženy baterie. 3. Baterie mohou být vybité. Zkuste použít nové baterie. Není možné nastavit odpor. Zkontrolujte, zda je horní kabel snímače správně připojen ke spodnímu kabelu.
Page 28
Protažení svalů na zadní straně stehen a lýtkových svalů: Vsedě na podlaze narovnejte jednu nohu. Dru- hou nohu pokrčte a přitáhněte ji k narovnané noze. Pokuste se dotknout rukama špiček nohou. V této poloze vydržte 10 - 15 sekund. Cvik opakujte třikrát pro každou nohu (viz obrázek 2).
Page 29
Zacházejte s výrobkem s opatrností - chraňte před pádem a upuštěním. Neházet! Křehké - s tímto výrobkem je nutno zacházet opatrně. Chraňte před vlhkostí a mokrem. Nepoužívat zvedák. Rotoped pro domácí použití - třída HC Návod k obsluze si můžete stáhnout i z našich stránek www.spokey.cz návod k obsluze CZ | 29...
Page 30
NÁVOD NA POUŽITIE PRELOŽENÝ Z ORIGINÁLU UPOZORNENIE: Pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu sa poraďte so svojím lekárom alebo iným zdravotným odborníkom DÔLEŽITÉ: Pred použitím tohto výrobku si starostlivo a pozorne prečítajte všetky pokyny. Uschovajte si tento návod na obsluhu pre budúce použitie. NÁKRES ROTOPEDU SK | 30 návod na použitie...
ZOZNAM DIELOV č. NÁZOV Hlavný rám Poistná matica M8 Zakrivená podložka M8 Stabilizátory Skrutka so zápustnou guľatou hlavou M8x40 Pravý pedál Ľavý pedál Pružná podložka Skrutka M8x30 Riadidlá Počítač Sedlo Plochá podložka M8 Poistná matica M8 Sedlovka Regulačné koliesko OBSAH BALENIA Pred začatím používania skontrolujte, či sú...
NÁVOD NA OBSLUHU ÚVOD 7. Z bezpečnostných dôvodov by okolo zariadenia Ďakujeme, že ste si zakúpili náš výrobok. Pre zaistenie mali byť aspoň 2 metre voľného priestoru. bezpečnosti a správneho používania si pred prvým 8. Nevhadzujte do otvorov zariadenia žiadne pred- použitím výrobku prečítajte návod na obsluhu mety.
TECHNICKÉ ŠPECIFIKÁCIE Rozmer 76 x 40 x 112 cm Počet stupňov záťaže 8, manuálna regulácia Batérie 2x AA Max. hmotnosť užíva- Hmotnosť netto 9,5 kg 100 kg teľa Displej scan, čas, rýchlosť, vzdialenosť a kalórie Instrukcje składania: Krok MONTÁŽNE POKYNY Przymo •...
Page 34
Krok 4 Włóż rur KROK 3 KROK 5 dokręć ją Pomocou plochých podložiek (13) a poistných matíc Pomocou pružných podložiek (8) a poistných matíc (14) spojte sedlo (12) so sedlovkou (15). (9) pripojte riadidlá (10). Do počítača (11) vložte dve 1,5 V batérie "AA" a potom ho pripevnite k držiaku. Nakoniec pripojte káble počítača.
SPRIEVODCA FUNKCIAMI FUNKCIE TLAČIDIEL: 1. MODE: Toto tlačidlo umožňuje vybrať a uzamknúť konkrétnu požadovanú funkciu. 2. RESET: Tlačidlo, ktorého stlačením vynulujete hodnotu. ZOBRAZOVANIE FUNKCIÍ: 1. SCAN: Automatické zobrazenie nasledujúcich funk- cií v uvedenom poradí: ČAS-RÝCHLOSŤ-VZDIALENOSŤ-PULS-KALÓRIE 2. DIST (VZDIALENOSŤ): Stláčajte tlačidlo MODE, kým sa na displeji nezobrazí...
ODSTRAŇOVANIE PROBLÉMOV PROBLÉM: RIEŠENIE: Displej nefunguje. 1. Odskrutkujte počítač a skontrolujte, či sú všetky káble správne pripojené. 2. Skontrolujte, či sú správne vložené batérie. 3. Batérie môžu byť vybité. Skúste použiť nové batérie. Nie je možné nastaviť odpor. Skontrolujte, či je horný kábel snímača správne pripojený...
Page 37
Pretiahnutie svalov na zadnej strane stehien a lýt- kových svalov: V sede na podlahe narovnajte jednu nohu. Druhú nohu pokrčte a pritiahnite ju k narovna- nej nohe. Pokúste sa dotknúť rukami špičiek nôh. V tejto polohe vydržte 10 - 15 sekúnd. Cvik opakujte trikrát pre každú...
Page 38
Krehké - s týmto výrobkom je nutné zaobchádzať opatrne. Chráňte pred vlhkosťou a mokrom. Nepoužívať zdvihák. Rotoped na domáce použitie - trieda HC Návod na obsluhu si môžete stiahnuť aj z našich stránok www.spokey.cz SK | 38 návod na použitie...
Need help?
Do you have a question about the XFIT 944474 and is the answer not in the manual?
Questions and answers